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85分到99分,學(xué)習(xí)成績(jī)質(zhì)的飛躍,全靠這5種思維方式

為什么同一間教室上課,同一個(gè)老師講授,學(xué)生的成績(jī)有高低之別?

  • 59分和40分的區(qū)別,與智商、基因有關(guān);
  • 74分和60分的區(qū)別,與努力程度和花費(fèi)時(shí)間有關(guān);
  • 84分和75分的區(qū)別,與學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法有關(guān);
  • 99分和85分的區(qū)別,與思維方式和思維水平有關(guān)。

如果思維方式能夠改變一個(gè)人,那么希望你可以去練習(xí)以下幾種思維方式。

85分到99分,學(xué)習(xí)成績(jī)質(zhì)的飛躍,全靠這5種思維方式

量化思維:目標(biāo)量化并盡可能準(zhǔn)確

大部分的事情都是可以用數(shù)據(jù)估量的。

比如你的英語(yǔ)成績(jī)要達(dá)到140+,就需要詞匯量5000+以上,語(yǔ)法24個(gè)大點(diǎn)50個(gè)小知識(shí)點(diǎn),閱讀理解各題型解題技巧,作文模板需要背熟……

  • 盡量把自己的目標(biāo)量化,這些都可以對(duì)照著中考和高考大綱來(lái)。
  • 翻看課本、考試大綱或是教輔資料。
  • 結(jié)合自身的情況,找出沒(méi)有熟練掌握的知識(shí)點(diǎn),據(jù)自己知識(shí)點(diǎn)的掌握情況和目標(biāo)的差距。

以英語(yǔ)目標(biāo)140分為例。

首先,摸清自己英語(yǔ)的學(xué)習(xí)情況。

  • 現(xiàn)在詞匯量:3000
  • 目標(biāo):5000
  • 現(xiàn)在語(yǔ)法:熟悉20個(gè)小知識(shí)點(diǎn)
  • 目標(biāo):50個(gè)高考大綱涉及的知識(shí)點(diǎn)全部掌握
  • 現(xiàn)在閱讀理解:平均每篇閱讀理解錯(cuò)3題,主要集中在細(xì)節(jié)題、主旨大意題;
  • 目標(biāo):每篇閱讀理解錯(cuò)1題,主攻細(xì)節(jié)題和主旨大意題解題技巧;
  • 現(xiàn)在作文:25分的作文只拿15分;
  • 目標(biāo):23分。

其次,計(jì)算出自己除作業(yè)外的空余時(shí)間。

想要在某一科目得到好的成績(jī),先對(duì)自己時(shí)間進(jìn)行清算。例如:

  • 早晨25分鐘
  • 中午40分鐘
  • 下午放學(xué)40分鐘
  • 晚自習(xí)前30分鐘
  • 晚自習(xí)最后一節(jié)課30分鐘
  • 時(shí)睡前15分鐘

總計(jì)每天有3小時(shí)可以自由安排。

最后,為不同時(shí)間段安排不同的英語(yǔ)學(xué)習(xí)任務(wù)。

算出自己一天空閑時(shí)間后,就要開(kāi)始見(jiàn)縫插針地安排學(xué)習(xí)任務(wù)。比如:

  • 早晨25分鐘,單詞過(guò)100個(gè);
  • 中午40分鐘, 整理前一天的錯(cuò)題并總結(jié)或背作文;
  • 下午放學(xué)40分鐘, 整理當(dāng)天英語(yǔ)筆記;
  • 晚自習(xí)前30分鐘,刷英語(yǔ)閱讀題;
  • 晚自習(xí)最后一節(jié)課30分鐘時(shí)間,復(fù)習(xí)語(yǔ)法知識(shí)點(diǎn);
  • 晚上睡覺(jué)前15分鐘,回顧今天早上的單詞。

在一段時(shí)間內(nèi),集中力量攻克1個(gè)科目,效果通常會(huì)比較顯著。如果要安排科目太多,工程量大,時(shí)間又有限,反而得不償失。

將目標(biāo)和任務(wù)量化,估算每天任務(wù)量,每周任務(wù)量,計(jì)劃要靈活調(diào)整,千萬(wàn)不要一成不變。

85分到99分,學(xué)習(xí)成績(jī)質(zhì)的飛躍,全靠這5種思維方式

10倍思維:你可以比之前好十倍

你們做數(shù)學(xué)卷子要花多長(zhǎng)時(shí)間?幾乎所有高考生都回答說(shuō)用120分鐘。

高考本質(zhì)上就是個(gè)熟練度,會(huì)就熟練地寫(xiě)出來(lái),不會(huì)就是不會(huì)。

很多人看到考卷上寫(xiě)著“滿分150分,時(shí)間120分鐘”,然后就把120分鐘當(dāng)成對(duì)自己的要求了。

120分鐘不是對(duì)所有人的要求,更不是對(duì)你的要求。

高中的時(shí)候做過(guò)測(cè)量,臨近高考,可以達(dá)到平均30分鐘做一套數(shù)學(xué)卷子。

還有英語(yǔ)聽(tīng)力訓(xùn)練的例子,在熟悉聽(tīng)力素材之后用1.25甚至1.5倍速去練習(xí),到了考試用正常倍速聽(tīng),你會(huì)覺(jué)得所有的空都聽(tīng)得很清楚。

高考數(shù)學(xué)能做最后一道的人,都學(xué)了一些高等數(shù)學(xué)的內(nèi)容。

有一年高考數(shù)學(xué)壓軸題就是用洛必達(dá)法則可以迅速解開(kāi)。

想要比別人好一點(diǎn)的話,自己就要多學(xué)一點(diǎn)。

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自主思維:遇到問(wèn)題首先是想怎么解決

典型的學(xué)生思維就是“伸手黨”,什么事情都先向別人伸手要。

學(xué)生時(shí)期,父母幫你安排了一切,在學(xué)校有老師管,同學(xué)之前也是相互幫助。

但是,人生終究是一個(gè)人的孤獨(dú)旅程。

很多時(shí)候你可以尋求別人幫助,但是最后所有的落地行為都要靠自己來(lái)完成。

越長(zhǎng)大就越會(huì)發(fā)現(xiàn),別人會(huì)給你很多機(jī)會(huì),成功終究還是靠自己。

所以在遇到任何困難,首先想的是我自己可不可以解決,列出幾個(gè)可行的方案再去找別人詢問(wèn)。而不是張口就來(lái)一句“我不會(huì)!你教我!”

85分到99分,學(xué)習(xí)成績(jī)質(zhì)的飛躍,全靠這5種思維方式

信息搜集思維:一切事故都是可以避免的

做什么事情都要想,如果我沒(méi)有任何人可以依靠,我自己怎么解決。

現(xiàn)在是互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,收集信息的門(mén)檻降低,我們能夠低成本方式收集到有用的信息。

在初中,我問(wèn)老師為什么我的英語(yǔ)成績(jī)總是提不上去,老師說(shuō)了一句:你可能遇到了瓶頸。然后,就沒(méi)有然后了。

我又去問(wèn)了我媽,我媽也不知道怎么辦。

問(wèn)同學(xué),同學(xué)也說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái),然后英語(yǔ)就一直晾在那里了。

到了大學(xué),上網(wǎng)看了很多學(xué)習(xí)英語(yǔ)的經(jīng)驗(yàn)分享,總結(jié)出:想要英語(yǔ)高分,詞匯不行,分?jǐn)?shù)不可能提上去。

我開(kāi)始每天去背誦英語(yǔ)單詞,學(xué)習(xí)自然拼讀方法,買了一本語(yǔ)法書(shū)結(jié)合網(wǎng)課再把語(yǔ)法知識(shí)梳理一遍。

在口語(yǔ)方面,我開(kāi)始看美劇學(xué)習(xí)英語(yǔ)。

以我多年刷劇的經(jīng)驗(yàn)和愛(ài)好,選定了《I, Zombie》這一部主角發(fā)音比較正,語(yǔ)速不快的電視劇開(kāi)始學(xué)習(xí)。

用小本子記錄下每一句話,再整理出里面值得學(xué)習(xí)的單詞和短語(yǔ),熟悉了之后再一遍一遍模仿主角說(shuō)出臺(tái)詞。

在大學(xué)期間爭(zhēng)取到了去美國(guó)交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

所以,學(xué)習(xí)有的時(shí)候真的不是智商問(wèn)題,而是你掌握的信息不夠多,思維局限在一個(gè)層面,遇到瓶頸無(wú)法突破。

想要在中考/高考取得成績(jī),那么就要先全面了解它,用宏觀思維去看待。

85分到99分,學(xué)習(xí)成績(jī)質(zhì)的飛躍,全靠這5種思維方式

5分鐘思維:想拖延的事情先做5分鐘

當(dāng)我們?cè)谕媸謾C(jī)的時(shí)候,原本預(yù)計(jì)10分鐘后開(kāi)始學(xué)習(xí),心里不斷告訴自己再玩5分鐘,再玩5分鐘,這句話像一個(gè)魔咒,在之后的1個(gè)小時(shí)都停不下,學(xué)習(xí)自然也就荒廢了。

拖延本質(zhì)上是對(duì)“痛苦”的恐懼。

拖延鍛煉是恐懼身體上的苦,拖延學(xué)習(xí)是恐懼思維上的苦——恐怕做不好完不成。

一項(xiàng)研究結(jié)果表明,對(duì)“痛苦”的恐懼大大加深了那種痛苦。

所以,當(dāng)你實(shí)際入手做5分鐘的時(shí)候,你會(huì)發(fā)現(xiàn),實(shí)際上沒(méi)有那么“痛苦”。于是,不知不覺(jué)的忙了半小時(shí),行動(dòng)漸入正軌。

任何決定好了的事情,一旦感到自己拖延了犯難了,立即馬上做5分鐘。

然后,果真累了的時(shí)候,你會(huì)心安理得地放松。

與其讓自己再玩5分鐘,不如把思維方式換一下,先做5分鐘再玩。

最后,祝你運(yùn)用以上這些思維方式,做一個(gè)思維清晰的人,更可以讓自己的學(xué)習(xí)成績(jī)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍。

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