蝦米?距離開學(xué)只有2天了!假期居然辣么短,根本沒有玩過癮好不好……
雖然播報君和同學(xué)們一樣舍不得“王者農(nóng)藥”、睡到自然醒、空調(diào)wifi西瓜……
但是不得不面對現(xiàn)實——要開學(xué)啦!?。。?!
播報君只問一句……作業(yè)寫完了么?
其實呢,開學(xué)并不可怕,沒準(zhǔn)備沒收心的開學(xué)才可怕了!
好啦言歸正傳,到底同學(xué)們在開學(xué)之前要做好哪些準(zhǔn)備工作咧?其實超簡單,跟著播報君的開學(xué)收心計劃表來做,保你完美開學(xué)!
開學(xué)收心計劃表
收心時間:開學(xué)前
收心目標(biāo):讓同學(xué)們及時調(diào)整身心狀態(tài),精神飽滿地走進(jìn)學(xué)校!
1.完成寒假作業(yè)
寒假作業(yè)就是老師交給孩子們的假期“工作”,雖說假期應(yīng)以放松為主,但寒假作業(yè)還是應(yīng)該按時完成。
如果現(xiàn)在還沒完成,一定要趕緊認(rèn)真做好哦!如果連老師布置的作業(yè)都完不成,還怎么能做到主動學(xué)習(xí)呢?!所以這是首先要做好滴。
2.調(diào)整作息時間
懶覺睡多了,會上癮的!如果不及時調(diào)整,開學(xué)后早上前兩節(jié)課便很可能無精打采、懶洋洋的,必須要糾正過來!
從現(xiàn)在開始,絕對不能熬夜!每天早起一會兒,到臨近開學(xué)的三天,要嚴(yán)格按照上學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)休息、起床、洗漱、用餐,上午靜心看書,下午同時間內(nèi)進(jìn)行戶外活動,趕快適應(yīng)上學(xué)的節(jié)奏。
3.復(fù)習(xí)與預(yù)習(xí)相結(jié)合
假期的無憂無慮與開學(xué)后的緊張忙碌形成了鮮明反差,容易導(dǎo)致心理問題,使情緒低落、心慌意亂注意力不集中、失眠等。
治療的最好辦法就是讓同學(xué)們逐漸進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),多看看書,專門拿出一至兩天回顧上個學(xué)期的知識要點,這既是對上學(xué)期的總結(jié),也會為新學(xué)期打好堅實基礎(chǔ)。
不僅僅是復(fù)習(xí),還要預(yù)習(xí)一下新學(xué)期內(nèi)容,對基本概念、生詞、句子、公式等通讀一遍,做到心中有數(shù)。
4.準(zhǔn)備好開學(xué)的各種工具和用品
開學(xué)前有一些準(zhǔn)備工作是必不可少,準(zhǔn)備文具、工具書、包書皮等等,有條件的同學(xué)還可以買個新書包、新筆盒,讓自己對上學(xué)保持新鮮感充滿期待!
此外,衣服、鞋子、水杯、紅領(lǐng)巾等等用具都要提前準(zhǔn)備好,以免開學(xué)后手忙腳亂。
如果是需要住校的同學(xué),還需要好好收拾好自己的行李,衣服被褥和各種生活用品都要收拾齊全,確保萬無一失。
5.逛一逛書店圖書館
開學(xué)前,時間還能自主支配,同學(xué)們可以去圖書館、書店等地方,感受一下濃濃的書香,也可查閱和購買一些自己喜歡的書籍資料,培養(yǎng)讀書的興趣,為新學(xué)期適當(dāng)做些準(zhǔn)備。
6.制定新學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃
新學(xué)期、新氣象。同學(xué)們提前做做規(guī)劃和打算,最好是制定一個新學(xué)期計劃,比如要超越的目標(biāo)是誰(最好不要針對某個人,而是針對知識),要重點提高哪幾門學(xué)科的成績,學(xué)習(xí)哪些特長等等。
別小看這些計劃和目標(biāo),它可以消除失落感樹立信心,還能明確方向消除盲目感,讓自己更好地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)