在臨床上，有一些患者甚至還告訴我，因為尿頻，一進入冬季，連遠門都不敢出了？

因為 幾乎整個路程，都是在上車——找休息站——上廁所這樣的一個模式當(dāng)中，即使好不容易下了車，第一時間也是先找?guī)?，不知道生活中的你，是不是也出現(xiàn)過這樣的情況？

但是，你說，對于尿頻的人，他真的就尿很多，小便很多嗎？不是的，很多人都告訴過我說，經(jīng)常就是覺得尿急了，可是跑到廁所又沒有很多的尿，而且尿頻的人往往伴隨尿不盡，就是尿了以后覺得好像還沒有尿完，此外尿量也不是很多，這都是怎么回事呢？

為什么會尿頻？

中醫(yī)認為：主要的原因是在于下焦寒。

因為我們的膀胱氣化上有問題，什么叫膀胱氣化？這個是中醫(yī)的一個名詞，中醫(yī)認為我們在膀胱里面的尿液并不是一直都是用液體的方式存在的，事實上大多數(shù)的時間里面它都是處于液體和氣體混合的狀況，也就是說很多時候因為我們的體溫會讓尿液呈現(xiàn)出氣體的這種狀況，也就是因為這樣我們才能夠多多的積蓄一些尿液，而不是隨時去上廁所。

因為如果所有的尿液都變成液體的時候，它就會完全積在我們膀胱下方，會給它一個刺激，說我要去上廁所，所以這個時候如果我們的身體寒，膀胱無法氣化，也就說大部分的時候都是冷冷的尿在我們的膀胱里面，就會不斷的刺激他說要上廁所，而且每次去就只有一點點，因為他只有一點點就會開始讓你有要上廁所的這種沖動，結(jié)果一去，尿也不多，好了，沒有多久又想上了，就非常的困擾。

到了晚上，因為身體還是冷，所以膀胱經(jīng)常就會告訴你說我要上廁所，你又醒過來，整個晚上就睡得不好，這是非常困擾的問題。

那么除了下焦寒的問題，當(dāng)我們?nèi)矶己芾涞臅r候，身體也會在做一件事情，什么事？

想要把我們的水液排除一些出去，因為身體水液多的時候會讓他溫度自然比較低，我們知道汽車有引擎，引擎是熱的，另外還有水箱是做什么作用呢？冷卻。所以水多的時候身體會比較冷，我們身體很聰明，他的機制里面他就會想我是不是把一些水趕快除掉，排出體外，這樣溫度會稍微升高，身體冷的人一天到晚就是在做，把水趕快排出去的動作，所以尿也會增多。

所以，綜上所述，造成尿頻的主要原因：

一方面膀胱沒有辦法氣化，膀胱比較冷，二方面身體冷又把水帶進來，所以頻尿的問題就變得很嚴(yán)重。

所以要解決這個問題要怎么做？相信聰明的您已經(jīng)想到了，那就是要把身體變熱，尤其是要讓下焦能夠熱起來。

怎么辦呢？

結(jié)合我在臨床上的一個案例，分享給大家看看，可以以此做個參考：

這位女士她平常很喜歡喝冷飲，生活習(xí)慣不好，漸漸的身體越來越寒，越來越寒以后，有一個現(xiàn)象，她的大便慢慢的比較溏，比較軟，水濕比較重，水濕重之后身體越來越冷，手腳冰冷，在這種冰冷的過程里面又讓她的經(jīng)期量變少，然后經(jīng)期慢慢變長，于是乎這些問題合起來，最后最困擾的事情發(fā)生了頻尿尿不凈、夜尿。

我當(dāng)時，給她使用的是：當(dāng)歸四逆湯合真武湯加減。

當(dāng)歸四逆湯一般來說我們看到四逆是要治身體冷的，像四逆湯，當(dāng)歸四逆湯，四肢發(fā)冷。

這位女士當(dāng)然她有四肢發(fā)冷的問題，但主要還是由于血虛受寒所致，所以用當(dāng)歸四逆湯。

當(dāng)歸四逆湯之手足厥寒是血虛受寒，寒凝經(jīng)脈，血行不暢所致，因其寒邪在經(jīng)不在臟，故肢厥程度較四逆湯證為輕，并兼見肢體疼痛等癥

另外是真武湯：它是專門治下焦虛寒的專方，下焦冷我們的膀胱腎比較冷的時候，真武湯是專門對治它的。

真武湯是一個強腎陽，而且能夠溫下焦的藥，所以這跟我們前面講的為什么會有尿頻，夜尿，尿不凈的問題的原因，是非常符合的。

結(jié)果，這位女士，在開始服用了方劑之后，第一次回來，她說她的尿頻，尿不盡，夜尿，甚至她的胃寒疲勞的癥狀都改善了很多，夜尿只剩下一次，而且白天不再這么頻尿，于是我們守方繼續(xù)再吃7天，7天之后又再回來，她說夜尿已經(jīng)沒有了，基本上尿頻，尿不盡這些問題都沒有了，而且精神狀態(tài)比以前更好。

所以，這是一個最常見的調(diào)理尿頻的思路和方法，大家可以做個參考。