作者 | 陌言 主播 | 秋寒
來源 | 陌言大叔（ID:moyandashu）
晚安歌曲：簡弘亦—墨
心理醫(yī)生曾說：臨睡前的半小時，是了解一個人內(nèi)心的最佳時機(jī)。
睡前的半小時，你們都在做些什么？
生活很忙，別忘了睡前為對方留一些時間
01
分房睡的感情岌岌可危
所謂伴侶，是吃在一個鍋里，睡到一張床上
而分房睡，分開的不止是被子與枕頭，還有僅剩不多的感情。明明近在咫尺的一對伴侶，卻隔著這個世界上最遙遠(yuǎn)的距離。
分房，雖然只是主臥與客臥的距離；但心卻隔著萬水千山。
曾看過這樣一個問題：在什么時候，能夠確定一段感情？
最好的回答是，在彼此都認(rèn)同這段感情時。當(dāng)彼此雙方都認(rèn)同這段愛情，那么這段愛情就能被確定。
而兩個人的感情，最重要的也是彼此之間對于這段感情的認(rèn)同。
只有對感情的認(rèn)同，才會讓這段感情存在。只有能睡在同一張床上的彼此兩個人，才會認(rèn)同這段感情。
其實，在一段感情當(dāng)中，睡在一起的兩個人并不能說明感情很好，但分房睡的感情早已名存實亡。
02
平淡的感情外都是沉默
試著想象這樣一幅場景：
某個周末的晚上，彼此兩個人在處理完瑣事后，終于躺在床上，本以為兩個人會聊一聊生活當(dāng)中的事，但情況卻是背對著對方，各自沉默地看著自己的手機(jī)。
交流是感情的關(guān)鍵，而這樣的感情不但缺少交流，也更容易讓感情當(dāng)中的小矛盾發(fā)展成大問題。
我們在選擇玩手機(jī)的同時，在選擇沉默的同時，流逝的不僅是時間，還有彼此的感情還有交流的機(jī)會。
交流，是感情當(dāng)中表達(dá)愛意最純粹的一種方式，也是彼此之間感情不斷遞進(jìn)的方式。
而缺乏交流的感情，就像是沒有靈魂的軀體。
缺乏交流的感情，以及矛盾的積累，導(dǎo)致到最后僅有的一點交流，都變成了無謂的爭吵。
睡前半小時的交流，可以分享各自的趣事，可以交流生活的瑣事，還可以解決感情的矛盾。
認(rèn)真對待睡前的半小時，感情會更好。
03
交流是感情的傳遞
所謂的感情，本就是彼此兩個人長久的交流與陪伴。而交流與陪伴，也是一段感情傳遞親密關(guān)系的有效方式。
交流溝通，會讓彼此兩個人更加深入地了解對方，更加明白對方的想法；而陪伴與守護(hù)，會讓彼此的感情更加穩(wěn)定，也能讓彼此感到踏實。
感情當(dāng)中存在兩種情況，一種是各自沉默地玩著手機(jī)，最后一聲不吭地入睡；另一種是睡前聊一聊生活的瑣碎，家長里短，柴米油鹽。
比起彼此一聲不吭地入睡，睡前聊一聊生活的瑣碎總會讓感情更加穩(wěn)定。
感情當(dāng)中多交流，才能避免產(chǎn)生一些不必要的矛盾，消除彼此之間的隔閡與誤解。
睡前聊的家長里短、柴米油鹽最后都會變成感情的甜言蜜語，讓彼此的感情得到升華，了解彼此的心思。
一段好的感情，是白天忙了一天之后，趁著睡前半小時的時間，交流心聲，分享趣事。
畢竟，經(jīng)過一天的辛苦工作，回到家中，誰也不愿意再戴著面具，更不愿意在自己愛的人面前偽裝。
睡前的那半個小時，我們要用舒服的姿勢，真實的狀態(tài)，好好放松，和愛的人交流。
畢竟，有話可說、有愛可做的夫妻，感情才會好，家庭才會和睦。
如果白天的生活缺少交流，請不要忘了夜晚的陪伴。
作者：陌言，心理學(xué)研究者，百萬女性情感專家，用文字替女性發(fā)聲。每晚九點，懂愛更懂你。微信公眾號: 陌言大叔（ID: moyandashu）。
