各位慈懷讀書會(huì)的讀者們，大家好。
歡迎來到我們的每天一本書欄目，我將用一篇文章的長度，來向您講解書中精髓。
今天，我們要一起讀的書是《用細(xì)節(jié)把日子過成詩》
“生活”對于每個(gè)人來說，都如空氣一般的存在，即珍貴又日常。
無論是平凡還是富足，我們都渴望平靜且喜樂的生活。講究而不奢侈，精致而不浪費(fèi)的生活哲學(xué)，則是我們每個(gè)人都在修的“人生學(xué)分”。
蔡穎卿，是臺灣著名暢銷書作家，被譽(yù)為“最懂生活的生活家”。經(jīng)營一間生活工作室，養(yǎng)育兩個(gè)女兒，對生活有著天賦般的熱愛和用心。
《用細(xì)節(jié)把日子過成詩》是蔡穎卿最具生活美學(xué)理念的作品，在她詩意的文字下，我們不僅能感受到她筆下生活的美好，更能感受到那種美好生活背后的美好心態(tài)。
年輕時(shí)都向往“詩和遠(yuǎn)方”，認(rèn)為眼前的生活只是“茍且”，看完這本書才知道，原來有人真的可以把每日柴米油鹽的日常，過得如詩一般寫意。
接下來，讓我們和這位生活美學(xué)家一起漫步生活，學(xué)習(xí)在平凡的日常中，獲得快樂詩意的力量。
你珍愛的物品中藏著愛意和用心
每個(gè)人一生中會(huì)買很多物品，有些遺落了、淘汰了，有些則無論去往天涯海角，輾轉(zhuǎn)多少個(gè)城市，也會(huì)陪伴你如初，從未想過要丟棄。
逝者如斯，不舍晝夜，或許那些我們所熟悉的顏色、情調(diào)、質(zhì)感，已隨著時(shí)間的前進(jìn)而消逝了。我們喜愛的不光是物品本身，而是它所能體現(xiàn)出與我們性格相結(jié)合的地方。
雖說件件舊物只剩溫柔，其實(shí)正是在這些舊物中能看出一個(gè)人愛家、愛生活的態(tài)度。
身為作家的蔡穎卿心思比常人更細(xì)膩，對心愛的器物，小如一杯一盤，大如家具書桌，她從不嫌麻煩，永遠(yuǎn)帶著心愛的器物天涯海角各處去。不管家安在哪里，哪怕在異國他鄉(xiāng)，因?yàn)橛辛诉@些共同成長的器物，她都能感受生活的面面豐足。
丟棄是容易的，難得的是好好擁有，再小的物品，一旦買了，就好好用、常常用，做到物盡其用。
看起來我們留下的是物品，實(shí)際上我們留存的是回憶里的那份感動(dòng)，是人與人交往過程中的點(diǎn)滴。
其實(shí)我們每個(gè)人都有對我們來說“特殊的物品”。我們與家人、朋友離別又重逢，那些珍貴的時(shí)光，使用過的物品，一方桌布，一只燭臺，都是見證。
除了那些記憶和愛意，在我們使用的每一件物品中也包含著我們對待生活和食物用心的一面。
作者在曼谷生活的時(shí)候，很喜歡逛各種市場小吃攤，看看在沒有方便的工具時(shí)，人們是多么愿意為生活動(dòng)腦筋，想向他們學(xué)習(xí)“想方設(shè)法”的生活智慧。
用心和愛能化問題為力量，克服一個(gè)個(gè)不可能。
作者想起小時(shí)候跟媽媽學(xué)習(xí)做意大利煎餅，不用油，更不添加蓬松劑，只用面粉和雞蛋，只要耐心掌握住火候，適時(shí)地翻滾，就能完全留住蛋香，健康又好吃。
而現(xiàn)在，如果沒有為美食量身訂做的工具，很多人也許就沒辦法做出食物了。
物質(zhì)簡約的時(shí)代，我們?yōu)榱松钚枰c更多的樂趣，每一個(gè)食物都包含著自己的用心，味道與營養(yǎng)兼顧。
在物質(zhì)豐盛的時(shí)代，千萬不要讓過多的工具限制了我們的創(chuàng)意。從上一輩那里傳承的不光是手藝，最重要的還是那份用心。
我們可以盡情發(fā)揮工具的用途，如果沒有打蛋器，綁起一把筷子也可以取代；臨時(shí)找不到鍋蓋，大小可用的盤子也可以完成任務(wù)。
表面上看起來，是我們使用器物，而在使用的過程中、時(shí)間流逝之間，它也因?yàn)椴粩鄤?chuàng)造著我們的美好生活，而被我們所珍愛，而成為特殊的存在。
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人生的真理往往需要往煙火氣里尋
日常生活中我們常要打交道的地方，最雜亂的莫過于“菜市場”，因此很多人不喜歡去菜市，但是越是不起眼的地方，越容易藏著人生的真意。
作家、美食家汪曾祺曾說過：做飯的第一樂趣是買菜。
愛逛菜市場，并從中感到樂趣，也許是懂生活的人共通的習(xí)慣。無論是作為“母親”還是“餐廳老板”，蔡穎卿都非常喜歡逛市場。
每到異國或陌生地，其他人會(huì)去逛博物館、百貨商場，而她總會(huì)去看看當(dāng)?shù)厝藗冑囈陨畹氖袌?，去尋找有趣的攤販，從菜市場里面找尋?dāng)?shù)鬲?dú)特的精彩。
這樣煙火氣十足的地方，只要帶著發(fā)現(xiàn)的眼睛，隨時(shí)隨地都能給你上一堂人生哲學(xué)課。
有一次買菜，作者看到了這樣一幅場景，一個(gè)路旁的小販在賣漂亮的蒜瓣，有個(gè)婦人挑選完結(jié)賬，賣東西的小販說：“你還有一塊錢沒有給我?！?/p>
買的人很不樂意地答道：“一塊錢你也跟我要！”
那小販帶點(diǎn)微慍與委屈地說：“我本來賺的就是這樣的一塊錢、兩塊錢??！”話還沒說完，該把錢給清的人卻已走遠(yuǎn)。
一塊錢不多，但它是小販勞動(dòng)價(jià)值的體現(xiàn)，如果該付十塊錢，它就是十分之一的價(jià)值。而婦人卻以自我中心的價(jià)值判斷，覺得一塊錢不值一提。
感知不同只因“立場”不同，如果我們能站在對方的立場看一看，才會(huì)知道他人此時(shí)的心情，才會(huì)相信那一塊錢與對方有生計(jì)的關(guān)聯(lián)。
“了解”與“體諒”不該被夸張成特別的美德，放在課堂里反復(fù)背誦，而是需要應(yīng)用在每一天的日常中，記得每天開口時(shí)好好說話，放下不遜的態(tài)度和刁鉆的言詞，久而久之，自然會(huì)成為我們的內(nèi)在修養(yǎng)。
我們總是習(xí)慣從書中尋找答案，卻不曾想其實(shí)答案就藏在平凡的生活中。
市場里不光有人生的答案，也藏著不經(jīng)意的美。初冬的早上，有人載來整車的金棗，連枝帶葉堆了一車，那黃綠交錯(cuò)的果與葉，美得讓人心醉。
那滿車尚未出售的“金光”，在灰暗濕冷的天空下，格外使人驚喜。誰說市場里只有世俗生活？它不經(jīng)意間結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地給人上了一堂色彩課。
本該專心買菜的人，卻紛紛花時(shí)間站在車前挑撿整枝的金棗。回到家將金棗做成好看的掛飾，木頭的顏色與果葉的黃綠，往大門一掛，協(xié)調(diào)地襯托出迎接新年的歡喜。
將掛飾移到屋內(nèi)的墻上，另有一番驚喜，當(dāng)有光照射時(shí)，那豐美的顏色使家中滿室生輝，色彩將陰冷的冬日照亮。
美學(xué)大師朱光潛也曾經(jīng)說過：要見到事物本身的美，我們一定要從實(shí)用世界跳開，以“無所為而為”的精神欣賞它們本身的形象。
平日里我們帶孩子去看藝術(shù)展、畫展，無非是希望他們從小接受美的熏陶，可別忘記在日常生活中得來的美。我們不妨常與孩子交流心得，做菜時(shí)交換對顏色搭配的看法，誰說當(dāng)中沒有美學(xué)教育的大事呢！
帶著發(fā)現(xiàn)美的眼睛生活，點(diǎn)亮日常的絕不是奇珍異寶，而是我們每天走過的一街一巷，遇到的一人一物，我們苦苦尋找的生活答案還需往生活里找一找，往煙火氣中尋一尋。
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在家庭里學(xué)會(huì)
愛的表達(dá)，幸福的接受
很多作家、美食家，懂生活、愛生活的才情，對生活有自己獨(dú)到的見解，有很大部分是來自家庭的影響。
父母是人生的第一位老師，對孩子的影響是巨大的，這種影響滲透在生活的方方面面。
家中的書房和廚房往往是傳達(dá)父母思想和愛的場所，作者就曾回憶小時(shí)候記憶深刻的一件事，三歲時(shí)爸爸花一百四十元買了本精裝書，相對當(dāng)時(shí)的薪水來說，是一筆好大的花費(fèi)。
這本書不光父母喜歡，她小時(shí)候也很喜歡，常常坐在榻榻米上，一頁頁地看那些圖與字，雖然大部分看不懂，但因?yàn)槭歉改刚鋹鄣臅蛯λ幸环N非常喜悅的認(rèn)識。
多年后當(dāng)她也成為母親，繼承了父母帶給她的啟發(fā)：當(dāng)一個(gè)真正喜歡看書、享受閱讀、懂得交換心得的父母。
“我深信自己喜歡閱讀是因?yàn)楦改赶矚g看書，而不是因?yàn)樗麄円议喿x。” 幸福與愛的智慧果然是代代相傳的。
每天早餐喝咖啡的時(shí)候，幾乎就是全家人交換看書心得的讀書會(huì)。每隔一段時(shí)間，她與父母相聚時(shí)，也總是很自然地分享各自最近所閱讀的書。
小時(shí)候買的那本精裝書現(xiàn)在仍然收藏在書柜里，常常被家人翻起，閱讀不是陪伴，也不是期待或投資，只是透過自身的喜悅所產(chǎn)生的影響，父母直到現(xiàn)在還在求新知，也還在培養(yǎng)自己。
如果從父親那里得到的幸福是來自書房，那母親那里則是來自廚房。
年幼時(shí)未曾聽過“外食”這兩個(gè)字，現(xiàn)在眼見外食取代了多數(shù)人的回家用餐。這讓人享受到某些方便，卻也感受到生活質(zhì)感被不同層度地打破。
工作非常忙碌的母親費(fèi)盡心思做出食物，里面保存著她對兒女的愛與照顧，讓我們享受一份食物的同時(shí)，也會(huì)解讀它背后的關(guān)心與人力的付出。
母親教會(huì)我們的是：食物是愛，是愛的表達(dá)，也是愛的接受。
喜歡廚房和做各種美食，對作者來說食物除了提供溫飽與味覺的享受之外，更重要的是，它是傳遞情感與完成創(chuàng)意的接口。
所以如果有機(jī)會(huì)為家人動(dòng)手做料理，對做食物的人來說，心中會(huì)充滿幸福感，在給予的過程中往往得到更多的情緒撫慰，這是不常進(jìn)廚房的人無法體會(huì)的。
現(xiàn)在?？吹降男^(qū)景象是，開飯時(shí)間還有很多孩子們在外面玩，或者是父母太忙交由保姆帶著，靠點(diǎn)外賣解決吃飯的問題。
不禁會(huì)替他們的父母可惜，為家人準(zhǔn)備食物時(shí)的幸福感和用餐時(shí)的情感交流，錯(cuò)過未免遺憾。
孩子對于家庭的觀念多半來自經(jīng)驗(yàn)里的認(rèn)知與學(xué)習(xí)，如果沒有從家庭中學(xué)得被照顧與被愛的美好，長大如何用行動(dòng)去愛自己的家人？
親子之間的互動(dòng)本應(yīng)該是這樣的：它就像一頓飯香菜暖的家常事，說的人一片真心，聽的人一片誠意，所以，即使日子已遠(yuǎn)遠(yuǎn)逝去，其中充滿情意的片段卻留了下來——那是因珍惜相處、互相傾聽而留下的禮物，那是被稱為千頭萬緒的教養(yǎng)功課中，每一對父母都可以為孩子做的事。
幸福不是一定屬于有錢、有閑的人家，教育也不是花錢買得到的商品。
生活穩(wěn)定的節(jié)奏、父母每天的關(guān)懷照顧，所結(jié)合而成的安全感，就是我們能給予孩子最好的禮物，也是家庭幸福最基本的定義。
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在與人交往中感受生活多一份的美好
人不是孤立存在于這個(gè)世界上的，我們每天都要與人打交道，而在人與人交往的過程中可以很清晰的看出每個(gè)人的價(jià)值觀。
價(jià)值觀無法只停留在“說”上，而是我們采取行動(dòng)那一刻心里的選擇。
而人與人之間要建立良好關(guān)系，尊重與善良是最重要的條件。
一天，作者在超市偶遇鄰居家的孩子，小朋友禮貌地詢問是否可以去家里找女兒玩，作者隨即答應(yīng)，卻忘了那天是女兒Pony上鋼琴課的日子。
等作者買完東西回家，看到很感動(dòng)的一幕：女兒房門口貼著一張紙條，上半部分是女兒寫的----進(jìn)屋前，請先敲門。下半部分是幾行不同的字跡----親愛的Pony，我來看你，聽到你在上鋼琴課，所以先回去了，也許上完課后你會(huì)給我電話。下面是鄰居小朋友的署名。
看著這一來一往的紙上對談，不禁讓人會(huì)心地笑了起來，孩子們的世界多么善良，用語多么溫柔，在所有的舉動(dòng)中都透著對別人的尊重。
歌德曾經(jīng)說過：人應(yīng)該每天聽首小歌，讀首好詩，看幅好畫；最后，他還十分幽默地說，如果可能，說幾句合情合理的話。
看似簡單的好習(xí)慣卻很難習(xí)得，究其原因是我們沒有“誠懇”地對待自己和他人。
小時(shí)候作者母親曾經(jīng)教導(dǎo)她為人要“素直”，字義上的解釋是說要樸素、不故意曲解心意，解釋為“誠懇”也非常適合。
開始并不理解其中的意思，常常會(huì)為了別人的指責(zé)和批評，花更多時(shí)間去辯解或拒絕認(rèn)錯(cuò)，錯(cuò)過了自省的機(jī)會(huì)，也給別人留下了不誠懇的印象。
經(jīng)歷過很多事后，慢慢才理解了母親說的“素直”的魅力，在生活中如果犯了錯(cuò)，有時(shí)候只要很誠懇地說一句“對不起”就很好用。
用誠懇的態(tài)度對待別人，很容易獲得別人的諒解，用誠懇的心態(tài)對待自己，自己會(huì)收獲良多。
如果可能，讓我們不停地學(xué)習(xí)用溫柔的眼和心思來看事情，用善良真誠的口來發(fā)出言語，在人際交往的世界里如魚得水，感受生活帶給我們每一天的美好。
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遇到困境時(shí)不妨給自己內(nèi)心“放個(gè)假”
人生很長，生活不是一直一帆風(fēng)順，順境時(shí)我們意氣風(fēng)發(fā)積攢力量，而逆境時(shí)那些讓人沮喪的經(jīng)歷，往往是我們看清自己，飛躍成長的機(jī)會(huì)。
當(dāng)刮起逆風(fēng)時(shí)，往往考驗(yàn)的不是智商而是情商，十多年前作者就曾遭遇過最困難的時(shí)刻。她經(jīng)營的一家餐廳遭遇搶劫，受到極大的驚嚇之后，整個(gè)人陷入消瘦與不安。
她選擇回到家做短暫休息，爸媽為她加餐，在父母的陪伴下，吃飯、交談、睡得很熟，度過了一段安心的日子。
母親更是適時(shí)地邀請她一起翻譯日文的文章，在休養(yǎng)與適度的忙碌中，很好地治愈了作者。
有些事情暫時(shí)沒有解決之道，那么學(xué)會(huì)等待與接受，是走出陰霾最好的方法。
很多人在工作上遇到挫折時(shí)，會(huì)質(zhì)疑自己的努力值不值得，進(jìn)而否定努力的過程，甚至一蹶不振。
作者遇到的這次生死攸關(guān)的事件，讓我們明白了那句“除了生死，其他都是小事”。
我們活著的每一天都是時(shí)間賜予我們的禮物，我們永遠(yuǎn)不知道前方等待著我們的是什么，唯有好好珍惜每一天，珍惜可以表達(dá)愛的日子。
每次遇到喜悅時(shí)跟自己說：“這是最好的了，存在心里不要忘記”；每次遇到困難時(shí)，安慰自己說：“這不是最難的，生命還會(huì)給你更難的功課”。
度過了這段艱難時(shí)期，作者再次出發(fā)，將自己的人生經(jīng)營得有聲有色，回顧過往，她非常感謝“假期”帶給她的各種“養(yǎng)分”。
生活就像潮汐有起有落，落的時(shí)候?qū)⑿膽B(tài)放平，除了可以很好的審視過往，我們還要感謝這個(gè)落差，正是因?yàn)樗牡絹恚屛覀兏惺艿饺粘Ｐ腋５恼滟F。
雖然不知天亮之后的一天會(huì)發(fā)生哪些事，但知道自己被賜予了一份名為“時(shí)間”的禮物，有了這份篤定，我們就能與生活的種種和平相處。
在每一天的開始，感謝自己有工作、有健康的身體，無論這份“工作”是出門或在家，都要非常珍惜自己與生活的連結(jié)。
每一天感受付出的價(jià)值、用行動(dòng)釋放憂慮，每天都活得熱氣騰騰，這樣才稱得上熱愛生活，也唯有如此才能用細(xì)節(jié)把日子過成詩。
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以上便是這本書的精華內(nèi)容。
《用細(xì)節(jié)把日子過成詩》出版時(shí)，恰巧是蔡穎卿為人妻二十五年、為人母二十四年的日子。
很多人都羨慕她，覺得她活出了人們理想中的樣子，家庭幸福、教子有方、事業(yè)有成。讀完這本書，讓我們明白了其實(shí)我們也可以。
如果你還年輕，陪伴在父母身旁，多和他們交流，參與家務(wù)勞動(dòng)，從他們身上看到生活的智慧。
如果你有孩子了，全心陪伴他們成長的過程，也能照見自己的喜好與缺失，那里有你最柔軟珍視的部分。
如果你正為了工作而拼搏，將熱情投入的感受當(dāng)作享受，工作會(huì)源源不斷的回饋你。
無論你處在人生的哪個(gè)階段，都不要苛求自己。珍惜眼前的擁有，然后再從中支取快樂，來面對每天循環(huán)往復(fù)的平淡生活。
愿你我?guī)е钪屑橙〉闹腔郏瑤е奥繁啬芤姷椒被ㄊ㈤_的心情，繼續(xù)漫步生活。
慈懷創(chuàng)辦“每天一本書”專欄，每天20分鐘，陪你讀懂一本好書，至今，已和熱愛讀書的書友們，讀完了五百九十六本書，用讀書改變生活。
我們收到了無數(shù)書友的好評的同時(shí)，也經(jīng)常收到很多書友的訴求：
“很喜歡聽每天一本書，但之前很多書沒聽到，想往回聽。”
“想每天都堅(jiān)持聽書，但經(jīng)常忘記點(diǎn)進(jìn)公眾號聽?！?/p>
“我之前聽過XX書，感覺很好，現(xiàn)在想再聽，但找不到了?！?/p>
“要是能有個(gè)集錦，把這些書收集起來就好了。”
