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你和媽媽的關(guān)系,決定你和世界的關(guān)系
看到一條“你被父母的哪些教育驚艷過(guò)?”的帖子。
一個(gè)新疆的女孩說(shuō):
小時(shí)候家里經(jīng)濟(jì)條件不好,父母節(jié)衣縮食,有一次在別人家里吃到了很少見(jiàn)到的火龍果,回家后很開(kāi)心地跟媽媽描述火龍果的味道。
結(jié)果,媽媽沒(méi)有像很多父母那樣,說(shuō)“咱們家不一樣”、“人家什么條件,你什么條件”,而是拿出錢,讓她去買了當(dāng)時(shí)很貴的火龍果。
后來(lái),媽媽告訴她,不要因?yàn)榛瘕埞苜F,就放棄嘗試,如果現(xiàn)在買不起,也可以慢慢奮斗、攢錢去買。
長(zhǎng)大后,這個(gè)女孩想嘗試跳傘,就打工攢錢去跳傘,可以穿30塊錢的T恤,也可以穿3000塊錢的裙子。
雖然家里條件不好,但是內(nèi)心豐盈,心從來(lái)沒(méi)有窮過(guò)。
美國(guó)著名“家庭治療大師”薩提亞說(shuō):“一個(gè)人和他的原生家庭有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系,而這種聯(lián)系有可能影響他的一生。”
童年的經(jīng)歷,是我們來(lái)到這個(gè)世界之后的最初體驗(yàn),體驗(yàn)感的好壞,決定著你認(rèn)為世界什么樣的,也就決定了你面對(duì)它的態(tài)度。
于是我們常??吹?,面對(duì)同樣的挑戰(zhàn),有的人說(shuō):“算了,一旦失敗就什么都沒(méi)有了?!庇械娜苏f(shuō):“不試才是最失敗的,大不了從頭再來(lái)。”
有人謹(jǐn)小慎微、戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢,有人大刀闊斧、雷厲風(fēng)行,歸根結(jié)底,是他們內(nèi)心的安全感不同。
如果你相信世界是安全的、自己是有能力的,你就會(huì)自信、愿意創(chuàng)新;如果你覺(jué)得世界很危險(xiǎn)、自己是不被喜歡的,就會(huì)自卑、裹足不前。
而決定這一切的,是我們?cè)谏缙诤湍赣H的關(guān)系。
心理學(xué)家武志紅曾說(shuō),母嬰關(guān)系往往就是一個(gè)人的命運(yùn)雛形,這個(gè)很難改變。
因?yàn)橐粋€(gè)人在6個(gè)月大之前,是和母親“共生”在一起的,所謂的“共生”,就是嬰兒認(rèn)為自己和媽媽是一體的,是不分你我的。
這個(gè)階段的“共生”,母親對(duì)嬰兒無(wú)微不至的關(guān)愛(ài),會(huì)讓嬰兒感受到自己的無(wú)所不能。
如果在這個(gè)階段經(jīng)常被忽略、身體和情感的需求不能及時(shí)得到回應(yīng),“共生”匱乏,長(zhǎng)大后就會(huì)總想建立“不分你我”的關(guān)系,沒(méi)有安全感。
在《情感依附》中有一個(gè)案例。
瓊3歲就患上了自閉癥,同齡的孩子都會(huì)簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)了,她還什么都不會(huì)說(shuō)。
父母將她帶到心理醫(yī)生處,心理醫(yī)生查看了她早年生活的家庭錄像,反復(fù)觀看之后,發(fā)現(xiàn)了一些細(xì)節(jié)。
瓊四個(gè)月大的時(shí)候,媽媽把她抱在肩上,她們看著正在拍攝自己的父親。
母親用鼻子在瓊的臉上蹭來(lái)蹭去、逗她開(kāi)心,她就微笑,把目光轉(zhuǎn)向了母親。
就在這一瞬間,母親故意逗她,又看向了別處,也就是說(shuō),當(dāng)瓊把目光轉(zhuǎn)向母親的時(shí)候,母親卻把頭扭了過(guò)去。
這樣的過(guò)程重復(fù)了好幾次,瓊臉上的微笑漸漸消失,目光也變得呆滯。
心理醫(yī)生認(rèn)為,雖然這不是造成瓊患上自閉癥的唯一原因,但是這些相處中的細(xì)節(jié),讓孩子感受不到與母親在情感上的連接,會(huì)對(duì)母親陷入不信任。
一點(diǎn)點(diǎn)積累下來(lái),就有可能形成嚴(yán)重的心理陰影。
武志紅曾經(jīng)有一個(gè)情感上的困擾,他發(fā)現(xiàn)自己交往過(guò)的女朋友,都是同一個(gè)類型:特別需要愛(ài)、得到愛(ài)之后又不感激、幼稚、任性、不講道理。
無(wú)論她們的實(shí)際年齡多大,心理上都是不成熟的小女孩。
武志紅說(shuō):“我曾經(jīng)嘗試過(guò)改變這種輪回,但很奇怪,和其他類型的女孩坐在一起,就沒(méi)什么可聊的。自己為什么總會(huì)被同一類型的女孩吸引呢?”
幾番探究之后發(fā)現(xiàn),老一輩的父母,從不主動(dòng)表達(dá)感情,他從小到大都很乖,也沒(méi)有受到過(guò)特別的關(guān)注,總是感覺(jué)自己被冷落。
他渴望母親可以抱抱他,但他從來(lái)沒(méi)有得到過(guò)。
成年之后,他變成了和媽媽一樣的人:很會(huì)照顧人,外表非常成熟,但是感情壓抑。
當(dāng)他和不成熟的小女孩類型的人在一起時(shí),對(duì)方的任性、依賴,會(huì)讓他感覺(jué)很溫暖、很安全,他非常享受這種依賴。
因此,他感慨:我是把童年那個(gè)被母親遺忘、忽視的小孩,放在女友身上了。
看過(guò)一個(gè)分析,說(shuō)現(xiàn)在的年輕人為什么不想談戀愛(ài)了?
沒(méi)談戀愛(ài)時(shí)很獨(dú)立,一個(gè)人能搞定生活中的大事小事,一旦開(kāi)始談戀愛(ài),又變得很黏人、很依賴,所以不如始終保持一個(gè)人,誰(shuí)也別對(duì)誰(shuí)有共生的要求、誰(shuí)也別依靠誰(shuí)。
這兩種情況,其實(shí)體現(xiàn)的是人在情感中的依附類型,也就是一個(gè)人為了得到安全感,而尋求親近另一個(gè)人的心理傾向。
心理學(xué)家瑪麗·安斯沃斯曾經(jīng)通過(guò)“陌生情景”研究法,把依戀分為三個(gè)類型:安全型依戀、矛盾型依戀和回避型依戀。
安全型依戀的成年人容易與人親密,安心地依賴和被依賴,不擔(dān)心會(huì)被拋棄;
矛盾型依戀的成年人渴望與人親密,過(guò)分依賴,總是擔(dān)心自己被拋棄;
回避型依戀的成年人則期待親密但又恐懼親密,因此拒絕與他人過(guò)分親近。
我們常說(shuō):“一想到為人父母不需要經(jīng)過(guò)考試,就覺(jué)得真是太可怕了?!?/div>
這種考試,不僅是一對(duì)夫妻有沒(méi)有足夠的養(yǎng)育常識(shí)和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),來(lái)保證孩子的成長(zhǎng),更重要的是父母在人格上的準(zhǔn)備。
父母自身的人格成熟嗎?有信任孩子的能力嗎?
就像曾奇峰在《情感依附》一書的推薦中所寫到的:無(wú)數(shù)經(jīng)驗(yàn)和研究證明,父母與孩子,尤其是母親與孩子的關(guān)系,制造了孩子最核心的人格。這個(gè)人格在很大程度上決定了孩子將來(lái)能夠取得的成就和敢于享受的幸福。
《情感依附》的作者亨利·馬西和內(nèi)森·塞恩伯格,用30年的時(shí)間,追蹤了76個(gè)人,用訪談、測(cè)試和影音分析等方式,記錄他們從嬰兒期一直到成年。
它真實(shí)呈現(xiàn)了一個(gè)孩子在不同養(yǎng)育環(huán)境中長(zhǎng)大后的人生狀態(tài),用一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例說(shuō)明:孩子和父母之間的依戀關(guān)系,直接決定了他對(duì)世界的看法,也就是形成了他的后天“命運(yùn)”。
書里有這樣一句話:“孩子不是由父母培養(yǎng)大的,不是父母教給他們?nèi)绾纬砷L(zhǎng),而是孩子自己從父母那里“捕捉”了成長(zhǎng)所需的東西。
希望有過(guò)家庭創(chuàng)傷的人都可以看看這本書,或許可以幫你弄明白你為何成為現(xiàn)在的你?!?/div>
成長(zhǎng)是一個(gè)獲得對(duì)過(guò)去的情感和事件進(jìn)行現(xiàn)實(shí)評(píng)估的能力的過(guò)程,而不是超然地審視過(guò)去。
童年有什么樣的經(jīng)歷,是我們不能選擇的。
也許美好多于創(chuàng)傷,也許創(chuàng)傷多于美好。
學(xué)會(huì)體察內(nèi)心,才能真正做到釋懷和放下,與創(chuàng)傷和解。
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