什么是“嫉妒”？
從心理學(xué)的角度分析，嫉妒就是人類的一種“社會(huì)比較”行為。
有人的地方，就存在比較；
一旦產(chǎn)生了比較，就會(huì)讓人無(wú)法克制地產(chǎn)生嫉妒心理。
每個(gè)人都有嫉妒心存在，這是人的本性，是會(huì)隨著人類的成長(zhǎng)，進(jìn)化而不斷延續(xù)的心理。
比如：
跟你一起入職的同事，一路升職加薪，水漲船高，成了你的頂頭上司；
這時(shí)，你心中就感到沮喪，無(wú)法克制自己的嫉妒心。
“為什么不是我呢？”
在社交中：
當(dāng)你的朋友更受歡迎，能力更強(qiáng)，也會(huì)引起你的嫉妒。
在感情里：
我們同樣會(huì)嫉妒伴侶的優(yōu)秀，嫉妒伴侶所擁有的一切。
嫉妒，就像一顆種子，扎根在人的內(nèi)心深處。
只需要某個(gè)契機(jī)，嫉妒就會(huì)被點(diǎn)燃起來(lái)。
與人相處時(shí)，當(dāng)對(duì)方“嫉妒你”，會(huì)有哪些表現(xiàn)？
一般來(lái)說(shuō)，這種相處模式更多出現(xiàn)在親戚、朋友相處。
你身邊有沒(méi)有“喜歡打聽”的親戚朋友？
打聽你的工作和收入；
得知你的工作比他好，收入比他高，他的熱絡(luò)就瞬間變得冷淡。
打聽你的感情和婚姻；
如果你的感情不幸福，親密關(guān)系不和睦，他就有一種“松了口氣”的輕松。
你能夠明顯察覺(jué)到他們對(duì)你生活的“關(guān)注”；
與關(guān)心不同，他們對(duì)你的關(guān)注，更多是打聽，然后跟你做一番比較。
“朋友過(guò)得不好，會(huì)為朋友沮喪；朋友過(guò)得很好，又會(huì)忍不住難過(guò)、失落和嫉妒”。
這就是人與人之間關(guān)系，最真實(shí)的寫照。
就像影視劇中的一些橋段。
大房的地位受到偏房的威脅，察覺(jué)到男人對(duì)她的態(tài)度越來(lái)越冷漠，而是跟偏房走得更近。
這時(shí)，大房為了“捍衛(wèi)”自己的地位，就會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的掌控欲；
她所有的嫉妒，都變成了仇恨，敵視，然后做出一些過(guò)激的行為。
嫉妒的本質(zhì)是什么？
是不合理的比較，是自己的野心沒(méi)有相應(yīng)的能力匹配，更是一個(gè)人的自卑作祟。
當(dāng)對(duì)方嫉妒你時(shí)，他沒(méi)辦法超越你，沒(méi)辦法做得比你好；
于是，他的嫉妒，就轉(zhuǎn)變成了另一種形式。
一般來(lái)說(shuō)，這種嫉妒更多存在于職場(chǎng)或家庭關(guān)系中。
你見(jiàn)過(guò)父母嫉妒子女過(guò)得好的嗎？
有一位女讀者留言說(shuō)：
在她結(jié)婚之后，她的母親就特別嫉妒她。
因?yàn)樗藿o了一個(gè)好丈夫，疼她，愛(ài)她，條件也更好；
而她的父親脾氣暴躁，對(duì)母親的態(tài)度也一般。
母親看到女兒婚姻那么好，生活過(guò)得也越來(lái)越好，就十分嫉妒。
嫉妒的表現(xiàn)是：
支配她，掌控她，總是對(duì)她pua。
什么是不合理的競(jìng)爭(zhēng)？
在職場(chǎng)中：
你們倆處于競(jìng)爭(zhēng)的關(guān)系，誰(shuí)的業(yè)績(jī)好，就能有更高的收入，更有機(jī)會(huì)升職。
但每一次，你都超過(guò)對(duì)方。
當(dāng)你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手被嫉妒充斥，他就會(huì)采取別的辦法讓你“遭受損失”。
比如：給你穿小鞋，惡意抹黑你，在背后對(duì)你指指點(diǎn)點(diǎn)，在上司面前說(shuō)你的壞話等等。
不合理的競(jìng)爭(zhēng)態(tài)度，充滿報(bào)復(fù)、算計(jì)和憤怒的關(guān)系，就是對(duì)方嫉妒你的表現(xiàn)。
在社交關(guān)系里，嫉妒就表現(xiàn)為：
對(duì)方越來(lái)越憤怒。
跟你相處過(guò)程中，忽然變得煩躁，焦慮，憤怒；
或者對(duì)你越來(lái)越冷漠，逐漸遠(yuǎn)離你；
或者是當(dāng)眾打擊你，嘲諷你，貶低你，不放過(guò)每一個(gè)讓你出丑的機(jī)會(huì)。
人的內(nèi)心是矛盾的。
按照正常的邏輯分析：
一個(gè)人嫉妒你，應(yīng)該跟你保持距離才對(duì)。
但實(shí)際上，心理學(xué)上分析：
越是嫉妒你的人，就越容易模仿你。
比如：
女生之間比較美貌。
對(duì)方看到你的身材，你穿的衣服，你用的化妝品，無(wú)時(shí)無(wú)刻不在嫉妒你；
于是，她的嫉妒就變成了“私下里”模仿你。
而男生之間的嫉妒，同樣存在。
看到你買了新車，他也要買一樣的；
看到你換了新手機(jī)，他隨后也換成這樣。
模仿，就是對(duì)自己底氣不足的掩飾行為。
人們的嫉妒，往往是嫉妒他人具備我們所沒(méi)有的東西。
嫉妒別人的原生家庭，嫉妒他人有好父母；
嫉妒別人的身材和相貌，而自己卻是沒(méi)有的；
嫉妒別人的工作，收入和能力，這些又是自己所欠缺的。
……
從本質(zhì)上來(lái)講，嫉妒是一個(gè)人內(nèi)心的投射，也是我們所缺少的一面。
良性的嫉妒，能激發(fā)一個(gè)人的斗志；
偏激的嫉妒，則會(huì)讓人面目猙獰。
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