每個女生都渴望永遠擁有豐滿挺拔的胸部，但遺憾的是，懷孕、分娩后激素改變，再加上年齡的增長，都會導致乳房懸韌帶不斷松弛，進而下垂。
美國加利福尼亞大學洛杉磯分校的最新研究發(fā)現，乳房的衰老速度比身體的其他部位快2-3年。換句話說，如果不多加注意，很可能在風華正茂的年紀，咪咪就已經悄悄松弛、下垂了哦！
另外，咪咪的大小和形狀也會受到遺傳因素的影響，也就是說，有些妹子天生更容易胸下垂。
春雨君是不是嚇到你啦？別急，以下這些方法，能讓你的胸部挺拔更久：
1.不過度節(jié)食
美國整形外科學會主席，乳腺外科醫(yī)生Michael Edwards指出，體重變化在5-10斤之間，一般不會導致胸部下垂。
但瘋狂節(jié)、過度減肥，致使體重在30斤左右來回反彈，則有可能造成乳房下垂。短時間內，體重快速增加或降低，會讓乳腺懸韌帶越來越松弛。
2.不吸煙
吸煙也會對咪咪造成傷害。Edwards認為，無論吸煙多少，都會使乳房皮膚的供血量減少，從而加速乳房皮膚衰老，使它看上去不再挺拔。
3.咪咪也要防曬
夏天快到了，很多愛美的妹子會選擇穿低胸T恤或低胸連衣裙，秀出好身材。但是別忘了也給裸露的胸口部位涂上防曬霜，以免紫外線加速咪咪皮膚（露出部分）的老化和下垂。
4.穿適合胸型的內衣
Edwards認為，穿不合適的內衣會使兩只咪咪在里面來回搖晃，從而增加乳房皮膚和乳房懸韌帶的負荷。經常性地拉伸，乳房韌帶會像破舊的緊身衣那樣失去彈性，并導致乳房下垂。
那么，該如何選擇最適合自己的內衣？可見咪咪形狀不完美，穿哪種文胸最合適？丨圖集
Via：womenshealthmag.com
原標題：5 Everyday Habits That Are Causing Your Boobs To Sag
原作者：Esther Crain
翻譯：龔凌霄
