千里之行，始于足下。
當(dāng)從我們開始接觸籃球起，似乎都對籃球的基本功沒有具體的了解，但基本功真的很重要。具體如何訓(xùn)練基本功，我?guī)Т蠹铱焖倭私鈳追N方法。
·控球練習(xí)
就是練習(xí)對球的感覺，練協(xié)調(diào)性，練手速。有許多有意思的練習(xí)球感的方法，這里列舉幾個基礎(chǔ)的
手指拍球
腰部繞球
胯下球感
·防守以及進(jìn)攻練習(xí)
擺脫防守
突破時閱讀對手
防守站姿
要位腳部動作
下面分享幾個進(jìn)階的技巧
詹皇式過人
接球突破投籃
突破，傳球，投籃
希望以上基本功可以幫助到熱愛籃球的小伙伴們，祝大家2019年球技瘋漲。小編會繼續(xù)更新更多籃球技巧，希望大家點(diǎn)個關(guān)注，不會迷路
