隨著世界性人口老齡化時(shí)代的來(lái)臨，老年性膝關(guān)節(jié)的人越來(lái)越多。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)50歲以上人群中半數(shù)患膝、骨關(guān)節(jié)炎；65歲以上人群中90％的女性和80％的男性患膝、骨關(guān)節(jié)炎。
膝關(guān)節(jié)炎早期可能無(wú)癥狀或微痛，以后逐漸出現(xiàn)輕、中度疼痛，關(guān)節(jié)僵硬，多在活動(dòng)時(shí)發(fā)生，休息后緩解，如下蹲時(shí)、轉(zhuǎn)身時(shí)、久坐后站起時(shí)、上下樓梯時(shí)疼痛較為明顯；后期則休息時(shí)也痛，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，并常有夜間痛。
和潤(rùn)健康中醫(yī)專(zhuān)家認(rèn)為，大多數(shù)膝關(guān)節(jié)疾病患者在輕微疼痛時(shí)不重視，誤認(rèn)為勞累所致，直到病情影響到生活和工作，有明顯的功能障礙時(shí)才去接受治療，往往錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)，甚至發(fā)展到需要置換人工關(guān)節(jié)。
我們采用了活血化瘀、消腫止痛、強(qiáng)身壯體、預(yù)防過(guò)敏的常用中草藥，達(dá)到扶正祛邪之療效。通過(guò)透皮熱敷的局部直接給藥方式，有效緩解和改善膝關(guān)節(jié)炎癥狀（疼痛、功能、關(guān)節(jié)活動(dòng)、畸形、腫脹），延緩甚至避免手術(shù)。
處方：
當(dāng)歸（20g）、桃仁（20g）、紅花（20g）、血竭（15g）、乳香（15g）、川椒（15g）、桂枝（15g）、伸筋草（20g）、透骨草（20g）、車(chē)前草（20g）、蟬衣（20g）、苦參（20g）、白鮮皮（20g）、地膚子（20g）、杜仲（20g）、川斷（20g）、寄生（20g）
方法：
（1）將藥裝入布包里之后放入1000ml-1500ml水中煎至700ml過(guò)濾液備用。
（2）將侵入藥液的小棉布或者方塊小毛巾侵入藥液熱敷患處。
（3）每天2次，上午一次，下午一次，10天一個(gè)療程，共計(jì)3個(gè)療程。
膝關(guān)節(jié)炎的自我保護(hù)
治療可以改善膝關(guān)節(jié)的功能，但是如果患者不注意自我保護(hù)，關(guān)節(jié)就會(huì)越來(lái)越痛，活動(dòng)越來(lái)越困難。
保護(hù)膝關(guān)節(jié)，首先注意保暖；
做適量活動(dòng)，避免不良的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)，如打太極（反復(fù)蹲起）、爬山等，這類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)增加關(guān)節(jié)扭力或使關(guān)節(jié)面負(fù)荷過(guò)大，致關(guān)節(jié)磨損更厲害.
避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯。
