生活中我們制造一提到排骨,一般說(shuō)的就是豬排骨。
常見(jiàn)的排骨也是豬排骨,比起牛羊肉來(lái)說(shuō)要更加平價(jià)。豬排骨味道鮮美,不會(huì)太油膩。市場(chǎng)上賣(mài)的價(jià)格一般都是排骨比豬肉貴,原因就是豬排骨不僅含有蛋白質(zhì),脂肪,維生素,還含有豬肉所沒(méi)有的大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等物質(zhì),可以為小孩和老人提供鈣質(zhì)。好吃又營(yíng)養(yǎng)!
川味粉蒸排骨
做法:
大米、糯米、花椒、八角一起放進(jìn)炒鍋里,不放油,小火干煸,慢慢炒到金黃燦爛,有香味出來(lái)就可以關(guān)火了,然后攤在洗干凈的案板上晾涼備用。
然后用料理機(jī)將炒好的米和香料一起打碎,打到有粗粗的顆粒就可以了。
排骨洗凈,加入所有的調(diào)料一起抓勻,最好用手抓勻會(huì)更加入味。用保鮮膜包上放入冰箱,腌制一夜。
芋頭削皮洗凈,排在容器底部,腌好的排骨均勻的裹上一層打碎的米粒,然后擺在芋頭上,蒸鍋上汽后放入鍋里,蓋上蓋子大火蒸30分鐘就可以了!
2.糖醋排骨
做法:
排骨用刀剁斷洗凈。鍋中燒開(kāi)水,放入排骨焯燙至水表面有浮沫后撈出。
炒鍋中放油,加入冰糖小火炒出糖色,期間不停攪拌防止糊底,炒至金黃色后,將控好水的排骨倒入炒鍋中,迅速裹上糖色,然后加入開(kāi)水,水量沒(méi)過(guò)排骨就好。然后加入陳醋、老抽、料酒,蓋上鍋蓋,等待水開(kāi),水開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燜煮40分鐘,煮到湯汁剩四分之一的時(shí)候,再放入鹽調(diào)味,然后收汁!美味佳肴就做好了!
3.紅燒排骨
做法:
排骨放入涼水中浸泡一段時(shí)間,去除血水。鍋中燒開(kāi)水,放入排骨和八角焯至變色,撈出控水備用。
鍋中放油,油溫六成熱時(shí)放入冰糖炒至鍋底有泡泡冒出時(shí),就可以放入排骨和姜片了翻炒了。讓排骨均勻的裹上糖色,再倒入生抽、老抽、食鹽翻炒均勻,再倒入沒(méi)過(guò)排骨的開(kāi)水,大火煮沸后轉(zhuǎn)中火燉40分鐘。最后開(kāi)蓋收汁就可以了!
4.高升排骨
將子排洗干凈,用開(kāi)水焯出血水后瀝干水分備用。起鍋燒油,下蒜和排骨炒至變色。然后再加入黃酒、米醋、白砂糖、生抽和沒(méi)過(guò)食材的清水,攪拌均勻,大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火燜燒半個(gè)小時(shí)左右。時(shí)間快到的時(shí)候要注意看水有沒(méi)有燒干,湯汁燒干后就可以出鍋了!
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