該忘掉，一刻即滅；不該忘掉，時(shí)時(shí)刺心。
前進(jìn)一步，入幻，后退一步，觀其變。
人生中，真正刺激自己的，并不是過客，而是頭腦中的念頭，和隨著念頭升起的情緒，在撕扯自己。
我們不是要做無用的努力去忘掉一個(gè)人一件事，而是反求諸己，回到心的源頭來作為整體的一看待這所有的發(fā)生。
沒有難易，沒有快慢，一念間天堂或地獄。
真正輪轉(zhuǎn)的不是身體，而是心相，知幻即離。
很多人看待一件事情或是一個(gè)人，都有一個(gè)先入為主的觀念，正是這個(gè)觀念在左右自己，
就像我們總是在說，不出頭腦的執(zhí)念，就像一個(gè)不知道自身就是監(jiān)獄的犯人一樣。
所以，我們?cè)撟龅氖庆o觀所謂的念頭和情緒，靜觀世間一切的無常相，回到河床觀演體驗(yàn)歌頌感恩這一切。
別人不僅僅是自己的人生過客，同樣，自己也是他人的人生過客，所以，各自演繹好有緣之時(shí)的角色就好，放下過去的負(fù)重，即是解脫自己。
人生唯有獨(dú)一無二的發(fā)生，沒有重蹈覆轍的體驗(yàn)，世間在變，你在變，我在變，大家都在改變，所有不存在一個(gè)可以去執(zhí)著的存在。
去執(zhí)著一件事情，事情早已消逝改變，去執(zhí)著一個(gè)人，那個(gè)人早已演完了那一幕的劇情退身而去，去執(zhí)著一陣情緒，開心一會(huì)痛苦一會(huì)時(shí)刻在變，去執(zhí)著一堆念頭，來來去去生生滅滅哪一個(gè)都不會(huì)是恒定的唯一，去執(zhí)著身體的生老病死，更是刻意的無知。
別再把無常的情緒當(dāng)作自己，捶打自己，別再把無常的念頭當(dāng)作自己，撕扯自己，生老病死的哪一刻才是自己，幾十年來哪一瞬間才是自己，你曾看到的別人，早已不是昨日的他，你此刻看到的自己，也瞬間成為過去。
每時(shí)每刻，都是新的平行宇宙，每分每秒，都是全新的自己，你已不是你，他已不是他。
事件不可能被還原，角色不可能被重新演繹，真正讓一個(gè)痛苦或是懷念的，是自己的執(zhí)念，是自己把無常的一刻當(dāng)真了，但是，人生中的每一分每一秒都是獨(dú)一無二的存在。
請(qǐng)接納一切，祝福一切，感恩一切，好好體驗(yàn)這接下來充滿無限可能的余生。
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