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別被體檢單“騙”了!你的血脂在這個(gè)范圍內(nèi)才正常

醫(yī)生,我血脂都高了,你為什么不給我開(kāi)藥呀?

醫(yī)生,我血脂都在正常范圍,你為什么給我開(kāi)藥呀?

Emm
血脂可不是單看化驗(yàn)單上↑↓就行
今天我們就來(lái)聊聊
血脂異常到底要不要吃藥?
吃什么藥?
需要控制到什么水平?

什么是高脂血癥

高脂血癥是一類(lèi)較常見(jiàn)的疾病,是人體內(nèi)脂蛋白的代謝異常,主要包括總膽固醇(TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG)升高和/或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)降低等。


是否需要服用降脂藥物

一般來(lái)講

總膽固醇(TC)
最好不要超過(guò)5.2mmol/L
低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)
最好不要超過(guò)4.1mmol/L
甘油三酯(TG)
最好不要超過(guò)1.7mmol/L

如果是健康人,血脂超過(guò)上述數(shù)值,就要注意控制飲食、增加運(yùn)動(dòng)、減輕體重、限制飲酒了,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。
如果已經(jīng)發(fā)生冠心病、腦血管病等疾病,即便是化驗(yàn)單上沒(méi)有出現(xiàn)↑,哪怕是↓,都應(yīng)該用藥物治療,努力把低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)控制在1.8mmol/L,甚至1.4mmol/L以下。


降脂目標(biāo)值是多少

根據(jù)患者動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD,包括冠心病、卒中和外周血管疾病,也就是大家常說(shuō)的心腦血管疾?。┪kU(xiǎn)分層,確定低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的控制目標(biāo)值。
危險(xiǎn)因素*:年齡(男≥45歲、女≥55歲)、吸煙、低HDL-C。

為了有效降低ASCVD風(fēng)險(xiǎn),不同風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)的低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)目標(biāo)值不同:

①低危者:LDL-C<3.4mmol/L

②中、高危者:LDL-C<2.6mmol/L

③極高危者:LDL-C<1.8mmol/L且較基線(xiàn)降低幅度>50%

④超高危者:LDL-C<1.4mmol/L且較基線(xiàn)降低幅度>50%


降脂藥物有哪些

目前我國(guó)臨床常用的調(diào)脂藥物主要包括他汀類(lèi)、貝特類(lèi)、煙酸類(lèi)以及膽固醇吸收抑制劑。
多數(shù)膽固醇增高者可以使用中等強(qiáng)度他汀(如阿托伐他汀10~20mg/天),經(jīng)治療后膽固醇不能達(dá)標(biāo)者可以在他汀治療基礎(chǔ)上加用依折麥布。
不推薦貝特類(lèi)與煙酸類(lèi)藥物用于血脂異常藥物干預(yù),除非甘油三酯(TG)嚴(yán)重升高或不能耐受他汀治療。


血脂篩查頻率

生活方式干預(yù)后3~6個(gè)月,應(yīng)復(fù)查血脂水平,若低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)等血脂參數(shù)達(dá)標(biāo)則繼續(xù)治療,但仍須每6個(gè)月至1年復(fù)查1次;如低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)持續(xù)達(dá)到目標(biāo)值以下,每年復(fù)查1次即可。
藥物治療開(kāi)始后4~8周復(fù)查血脂、肝功能與肌酸激酶。若無(wú)特殊情況,逐步改為每6~12個(gè)月復(fù)查1次。如開(kāi)始治療3~6個(gè)月復(fù)查低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)仍未達(dá)到目標(biāo)值,則調(diào)整劑量或藥物種類(lèi),或聯(lián)合藥物治療,再經(jīng)4~8周后復(fù)查,達(dá)到目標(biāo)值后延長(zhǎng)為每6~12個(gè)月復(fù)查1次。

血脂異常需要長(zhǎng)期治療嗎

堅(jiān)持非藥物治療是糾正高脂血癥的重要措施。即使開(kāi)始用藥治療后仍應(yīng)繼續(xù)進(jìn)行飲食控制和積極運(yùn)動(dòng),不能因?yàn)樗幬镏委熅头潘蓪?duì)生活方式的干預(yù)。
多數(shù)高脂血癥者,特別是已經(jīng)發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化性心血管疾?。ˋSCVD)和(或)糖尿病者均需要長(zhǎng)期用藥。

敲黑板!

不能因?yàn)橐欢螘r(shí)間治療后膽固醇降到了目標(biāo)值以下就自行停藥或減小用藥劑量,需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整,否則會(huì)明顯增加心血管疾病意外事件風(fēng)險(xiǎn)。


如何進(jìn)行生活方式干預(yù)

控制飲食中膽固醇的攝入

增加蔬菜、水果、粗纖維食物,限制飲酒(酒精攝入量男性<25g/天,女性<15g/天)。

增加體力運(yùn)動(dòng)

每日?qǐng)?jiān)持30~60min的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),每周至少5天。維持理想體重,需要減重者還應(yīng)繼續(xù)增加每周運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

控制其他危險(xiǎn)因素

對(duì)于吸煙的患者,戒煙可降低心血管病的發(fā)病與死亡風(fēng)險(xiǎn)。
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