研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英是一種很好的中藥，能夠起到消炎解毒的作用。適當喝些蒲公英茶，能夠幫助清理肺部，使肺部垃圾能夠更好的排出體外，這樣對于治療和預防肺炎，都有極好的作用。
菊花不僅可以作為花卉觀賞使用，而且用來泡水喝也有很好的養(yǎng)生功效，秋天天氣天干氣躁，菊花茶是一個非常好的選擇。肺不好的人經(jīng)常食用不僅可以清煙毒，而且還有明目的功效，能緩解濕潤眼眶，對眼睛很好。
苦瓜大家應該很熟悉，雖說味道很苦，但藥用價值卻極高，研究表明，苦瓜可以清除肺部吸煙引起的毒素，肺不好的人可以用開水沖泡服用，能清熱、潤肺，對預防咽喉腫痛、預防咽喉炎很有幫助。
研究發(fā)現(xiàn)，薄荷對于清理煙毒也是非常有效的。其實不只是自己的肺部，對于腸胃來說，每天用薄荷泡水喝，還能夠清除腸胃中的毒素。人們可以經(jīng)常食用。
