各有各的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：
1、排骨內(nèi)含有蛋白質(zhì)、鐵、鈉，能補(bǔ)充人體所需的骨膠原等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分容易被人體吸收，也可增強(qiáng)骨髓的造血功能，從而延緩人體衰老。
2、雞肉中蛋白質(zhì)的含量也不較高，另外，還含有對(duì)人體生長(zhǎng)發(fā)育有重要作用的磷脂類(lèi)，是中國(guó)人膳食結(jié)構(gòu)中脂肪和磷脂的重要來(lái)源之一，雞肉能溫中益氣，舒活筋脈等，特別適合身體虛弱者食用。
意見(jiàn)建議：根據(jù)自身需要來(lái)選擇。祝你健康
聯(lián)系客服
