“想要幸福，我們需要先放下對幸福的執(zhí)念。具體有三步：斷，停止負面的思考模式；舍，順從自己的心，割舍既有；離，松開‘多就是好’的念頭?！?/span>
以前，不明白具體的斷舍離究竟是什么，今天算是看到解釋了。在構建自己的知識體系中，也提及到斷舍離，原來無論是我們的內(nèi)在和外在，斷舍離和我們的關系如此貼近。
“斷，停止負面的思考?！?/span>現(xiàn)在，隨著出去學習，自己的視野有所拓寬之后，也不知不覺中讓自己的正面的思考模式越來越貼近于自己。生于70后，80后的許多農(nóng)村孩子們，可能在回憶起自己的童年時，生活的困苦多少會有點負面的情緒。有的人可能因為這種負面情緒一直延續(xù)到如今，自己的情緒就會得不到很好的疏解，就一直會干擾著自己。而如果是兒時的負面思考早早就被自己甩掉，每當我們注意到自己在負面思考的時候，就“斷”，可能我們就能夠更樂觀，更全面地去處理一件事情。
我記得前段時間因為單位加班，我自己回到家里已經(jīng)快晚上九點多了，回來之前我電話跟家里說不用等我吃飯了，可是我到家了發(fā)現(xiàn)桌子上一桌菜沒人動，都在等我回來再吃，愛人在當我進屋坐下來的時候顯得有些生氣的樣子，說我不知道家里人等呀，回來這么晚，當時我是有點小委屈的，因為我已經(jīng)提前打電話說不要等我吃飯了?？墒寝D念我又想，“嗯，其實我很幸福，家里都在等著我吃飯，愛人這么說只是擔心我罷了?！比缓笞约河悬c嬉皮笑臉地說“抱歉啊，這樣吧，這么好的菜我一定不會辜負的，我要好好吃飯。”就這樣，避免了一家人的不開心，反而讓氣氛更加好了起來。
立刻停止負面的情緒，我覺得要做起來，并不是每個人都能都立刻去轉換，換做以前的我可能自己并不能快速地去轉換，所以，成長的路上需要不斷地提醒，不斷地修煉。今天，走過人生三十年之后發(fā)現(xiàn)這樣一個共鳴，不枉過去的經(jīng)歷得到的積淀吧！
“舍，順從自己的心，割舍既有?！?/span>我們的人生再也回不去昨天了，今天也是很快在彈指間劃過。我們只有做好每一個今天，每一個當下，我們才會有機會感受自己想要的明天。我想，今天理解的“舍”，不僅僅是自己內(nèi)心是否舍得，還有就是順從自己的心。或許，我們處在不同的環(huán)境，說到要順從自己的心，其實會有很多的困擾，需要“排除萬難”，因為我們是社會中人，環(huán)境中人，我們被很多條件所牽制。但是，我認為的但是，順從自己的心，其實就在我們的一念之間。
回憶過去的自己，但凡自己活得很開心，很充實，絕大多數(shù)是自己順從自己的心的那一刻開始的。決定要結婚，決定要創(chuàng)業(yè)，決定要做的每一件事情，當順從自己的心去選擇去做的時候，當即有了割舍，但知道是自己內(nèi)心所要的，不會去后悔所做的每一個決定。順應自己的內(nèi)心，不一定在未來你能收獲更多，但是無怨無悔，自是最大的回報。
“離，松開‘多就是好’的念頭。”現(xiàn)在我們很多人都在大談特談幸福的概念，好像很多人都進入了一個怪圈圈里。認為幸福就是越多越好，幸福就是別人沒有的你有了，別人有了你有的更多，別人更多的時候你更好，品質(zhì)更優(yōu)！“多多益善”這個詞大多數(shù)在我們腦子里是正面的積極的概念，殊不知這種多多益善可能會給我們帶來很多的負擔，可能我們擁有了更多之后不見得就幸福起來。
離就是出離心，驅離要求更多的幸福欲望。開始享受生活中的單純和簡單，和大自然接觸，努力讓自己回歸到本真。有的時候我也會傻樂，順從自己內(nèi)心，減少欲望，降低要求，自己是可以做到的。
我們每一個人的欲望或許有很多，如果你真心希望得到，那你就去追逐它，滿足它就好了。只是，如果違背你的內(nèi)心去追求的話，自己不妨靜下心來想一想，是不是自己想要的，那一切都會OK！
