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使用蠔油時,這5個誤區(qū)要避開,為了身體健康,可別再亂用了

現(xiàn)在的生活條件好了,不像以前,做菜基本就是三件套,鹽,油和味精,再多的就是加點豆豉膠?,F(xiàn)在人們的生活水平提高了,吃的用的多了起來,甚至連調(diào)料都五花八門了。家里現(xiàn)在最常用的調(diào)料就是蠔油,醬油,而我家孩子最喜歡吃蠔油撈面,所以蠔油在我家屬于高消耗品。那蠔油是什么呢?蠔油是用牡蠣熬制而成,經(jīng)過煮熟濃縮形成蠔油,再加入鹽、糖、淀粉等原材料,混合制作而成的調(diào)味品。烹飪的時候用來調(diào)味,能夠讓菜品的鮮香味提高一個檔次,鮮香美味。

相對于北方人,其實南方人用起蠔油更加的得心應(yīng)手,尤其是廣式的菜肴,蠔油已經(jīng)是不可缺少的調(diào)味料了。那么蠔油既然如此家常,是不是什么菜都能夠用上呢,還是有需要注意的呢?接下來饞貓將來和大家分享怎么正確的使用蠔油,讓蠔油添加入菜品里能發(fā)揮出更出色的鮮味!

要正確的使用蠔油,才有更好的效果,有5個使用誤區(qū)大家一定要注意:

第一點:首要注意的是制作蠔油的原材料是牡蠣,屬于海鮮類,做菜的時候的量即使很少,但是有海鮮過敏體質(zhì)的人就不宜食用蠔油,尤其是白灼菜醮沾類的,盡量不要吃。

第二點:每次在用完蠔油后,會隨手把蠔油放在燃?xì)庠畹呐赃叀O栍驮诟邷氐臓顟B(tài)下,很容易發(fā)酵、變質(zhì),因此打開后的蠔油要放入冰箱冷藏保存。蠔油的瓶口最容易和餅蓋發(fā)生氧化變黑,每次用過后最好用紙巾搽干凈邊緣再蓋蓋子以延長其保存時間。

第三點:蠔油在用的時候注意,因為其本身含有大量的鹽,自帶咸味,所以在烹飪中,使用蠔油,就要減少鹽的用量,避免攝入鹽量超標(biāo)。

第四點:蠔油不建議和過多的調(diào)味品一起使用,因為蠔油的鮮味十足,如果跟其它調(diào)味品一起就會破壞這種鮮味。尤其是辣椒、八角等味道濃郁的調(diào)料,這些調(diào)味料會掩蓋蠔油本身的特有味道。

第五點在使用蠔油做芡汁時,不要直接放,應(yīng)當(dāng)用高湯或是水把蠔油稀釋后再使用。炒菜、燉菜用到蠔油,一般都是最后再放入蠔油,切記加熱過度。

購買蠔油的時候,除了看品牌,還要注意蠔油的配料成分,如果有蠔汁字樣,那么它原食材是用牡蠣制作的,比較優(yōu)質(zhì)。再看蠔油的顏色,如果顏色發(fā)黑或發(fā)暗,那不建議購買,還有蠔油的濃度,一定要能掛壁的,過稀的不建議購買。一般調(diào)味料不建議一直用同一個牌子,換著牌子用最安全。

以上5點就是在使用蠔油時需要注意的,為了家人的健康,蠔油別亂用,要避開這4個誤區(qū),不然對身體無益。

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