Thomas Eakins，The Agnew Clinic

連岳老師好！

我是一名高一學(xué)生的家長(zhǎng)。想咨詢老師：怎樣提高高中學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情啊？我女兒從一個(gè)縣級(jí)的初中考到省級(jí)前三的名校高中，高一上學(xué)期，在眾多的學(xué)霸中，不能出類拔萃，落差極大，一學(xué)期下來(lái)，成績(jī)由入學(xué)的前200名倒退到最后100名了?，F(xiàn)在由于疫情，還沒(méi)有開(kāi)學(xué),在家上學(xué)校的直播網(wǎng)課。高中繁重的學(xué)習(xí)壓力和知識(shí)量的猛增，以及從沒(méi)住過(guò)校的她，不適應(yīng)寢室的生活，在班級(jí)上也沒(méi)有受到老師的格外關(guān)注，和初中相比落差很大，初中那真是老師校長(zhǎng)都夸著過(guò)的。高一一個(gè)學(xué)期下來(lái)，好像打了敗仗一樣，整個(gè)假期仍無(wú)法進(jìn)入學(xué)習(xí)。

孩子感到學(xué)習(xí)壓力很大，又在逃避學(xué)習(xí)，寒假作業(yè)還沒(méi)有寫完?，F(xiàn)在學(xué)校每天的網(wǎng)課作業(yè)要寫到23:00才寫完，又沒(méi)時(shí)間寫寒假作業(yè)了。

孩子現(xiàn)在的狀態(tài)就是提不起學(xué)習(xí)的勁頭。學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力沒(méi)目標(biāo)，和初中勤奮愛(ài)學(xué)，力爭(zhēng)上游的她判若兩人，聽(tīng)著網(wǎng)課偷偷上QQ 和朋友聊天玩，我為此大發(fā)雷霆了幾次，也吵她了好幾次。都不起什么作用??！她還是我行我素。

我怕孩子有焦慮癥了，給孩子請(qǐng)了兩次心理咨詢師咨詢，咨詢后的那三兩天會(huì)好一些，之后，還是原樣。我準(zhǔn)備帶她再去醫(yī)院看看。在家里，只要不學(xué)習(xí)，看著一切正常，只要一讓學(xué)習(xí)去，就不愿意，聽(tīng)學(xué)校網(wǎng)課也不專心，上午前兩節(jié)不停地瞌睡，無(wú)法投入學(xué)習(xí)。

她不停地給同學(xué)朋友聯(lián)系，訴說(shuō)自己的苦悶，她說(shuō)一直害怕自己抑郁，害怕自己心理有問(wèn)題，我也不敢貿(mào)然地帶她去看心理疾病。她特別地敏感。不想她給自己貼標(biāo)簽。

還有，她爸爸姥姥一直埋怨我，初中沒(méi)有讓她養(yǎng)成獨(dú)立自主的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣?，F(xiàn)在仍然是初中的習(xí)慣，可是高中的知識(shí)不像初中簡(jiǎn)單了，問(wèn)題都出來(lái)了。孩子不想在省會(huì)上學(xué)，想回到我們的縣城上高中，想繼續(xù)在小地方，想天天可以回到家里，不想住校。我快愁壞了，胸口疼了好多天了。

老師好，你幫幫我吧！幫我想想出路，我該怎么辦呢?我怎么才能幫到孩子呢？我需要怎么做呢？

萬(wàn)分感謝老師！

一個(gè)高一女生家長(zhǎng)

一個(gè)高一女生家長(zhǎng)：

家有高中生，就意味著教育進(jìn)入了最艱難的階段，也進(jìn)入了所有人都有收獲的階段。當(dāng)然，沒(méi)有把握住，也就進(jìn)入了所有人都失去的階段，太多的兩代人在這個(gè)階段在內(nèi)心分手，家長(zhǎng)失去威信，孩子失去信心。

在成長(zhǎng)中，我們太相信有神藥時(shí)刻，孩子或明白一個(gè)道理，或找到病因，一夜之間，他什么都做得好。回顧我們自己的成長(zhǎng)過(guò)程，有這么神奇的事嗎？沒(méi)有，每天總有每天的煩惱。人的成長(zhǎng)更像是騎自行車，在動(dòng)態(tài)中保持平衡。

孩子在高中，麻煩會(huì)更大一些。他基本可視為成年人了，自我意識(shí)強(qiáng)烈生長(zhǎng)，叛逆、迷茫。強(qiáng)制性教育，比如大發(fā)雷霆，嚇嚇小朋友可以，對(duì)高中生失去了作用。成功的感覺(jué)，只屬于前幾名那些孩子——命運(yùn)公平的地方在于，他們的挫敗感考驗(yàn)將在大學(xué)時(shí)到來(lái)，或推遲到殘酷的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)——多數(shù)孩子的學(xué)習(xí)，伴隨著持續(xù)的挫敗感。此時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為只要發(fā)發(fā)脾氣，找到神奇的按鈕，他們就可名列前茅，這種輕浮而不耐煩的態(tài)度，將深深傷害他們，就像喝著啤酒的球迷，認(rèn)為球員應(yīng)該投進(jìn)每一個(gè)球，這種球迷都是不合格的，合格的球迷，只要球員努力了，將接受輸球的遺憾。

更致命的是，高中生對(duì)家長(zhǎng)的要求也是過(guò)高的，他們還不知生活的艱苦，普通家長(zhǎng)在他們眼里，也算是失敗者。失敗者的指導(dǎo)，并沒(méi)有權(quán)威。失敗者的亂指導(dǎo)，更是只會(huì)得到反感。

這真容易變成一個(gè)互相嫌棄的艱難階段。

可以改變。

主動(dòng)權(quán)還是在家長(zhǎng)手里的，你不嫌棄孩子，孩子也就不容易嫌棄你。這可保證溝通順暢，否則，孩子連遇到的問(wèn)題都不想告訴你，你能做什么指導(dǎo)呢？

正如一個(gè)人活到四五十歲，更容易理解自己的父母，甚至覺(jué)得父母?jìng)ゴ?。因?yàn)橐驯簧钔礆?，知道人生不易，自己和父母差不多，甚至不及父母。所以沒(méi)有小瞧，沒(méi)有嫌棄，只有理解，只有敬佩。

理解高中生也是如此，感受一下他們的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。比如你的女兒，作業(yè)做到晚上11點(diǎn)，又要早早起來(lái)上課，上午前兩節(jié)課不停打瞌睡，這不是心理疾病，也不是意志不強(qiáng)，這純粹就是困。睡眠不足，100個(gè)心理學(xué)家也無(wú)法阻止一個(gè)人打瞌睡。

這時(shí)候的解決辦法是讓孩子睡飽一點(diǎn)。至少，在她入睡之前，不要再給她壓力，責(zé)怪她作業(yè)還沒(méi)做完，這樣她的睡眠質(zhì)量能夠高一點(diǎn)。睡得好，第二天不容易瞌睡，學(xué)習(xí)質(zhì)量高，作業(yè)做得更好，睡眠質(zhì)量又提升，良性循環(huán)逐漸建立。從這小事開(kāi)始提升，慢慢惠及全部學(xué)習(xí)。

在孩子小時(shí)，父母真正關(guān)心孩子的飲食與睡眠，孩子睡不好，父母很著急。到了高中，很多父母忘了這初心與本質(zhì)，認(rèn)為孩子不睡覺(jué)也能把書讀好。生理不正常，接下來(lái)的就是心理不正常，最后學(xué)習(xí)也不可能正常。

真的愛(ài)，有溫度，孩子感受得到。高中當(dāng)然要追求成績(jī)，可是讀書也像戀愛(ài)，成績(jī)就像漂亮的姑娘，追不到也正常。對(duì)家里那個(gè)高中生，最好的教育方法就是愛(ài)他，他用力過(guò)猛時(shí)損耗身體，就提醒他休息；他低落，就鼓鼓勁；他失利，就同情他、安慰他；他失控，就一起商量制訂紀(jì)律。天天有問(wèn)題，天天解決。大家都不容易，家長(zhǎng)不容易，孩子也不容易，相棄，學(xué)習(xí)就是地獄，相愛(ài)，學(xué)習(xí)就能得到力量。只愛(ài)成績(jī)不愛(ài)人，那肯定會(huì)浪費(fèi)高中這三年，你們從此難愛(ài)對(duì)方。

祝開(kāi)心。

連岳

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