愛是什么？愛是自由，而不是占有。
當你真正的經歷過你內在的本體之愛的時候，你就會深深的知道，愛就是自由，如空氣一般的輕盈，如宇宙一般的浩瀚，愛就是那樣的無疆界，愛就是胸口一份無限擴大的感覺。當一個人是有愛的，當他了解了愛的秘密之后，他就會是博大的，他一定不會想占有、想把控，因為不需要。我們會想占有空氣嗎？不會，因為，它太多了，彌散在我們的周圍，我們無需去占有。
愛是什么？愛就是給予，而不是索取。
愛是無條件的付出，是不求回報的給予。它不會一只手伸出去說給你，另一只手卻暗藏著說，請你也回報給我愛。它不會玩花招，不會使手段，它只知道給出。因為，這就是愛的品質。當一個人充滿愛的時候，他就不得不滿溢出去，流溢出去。這種滿溢甚至是無方向的，它不會說，我只流向東邊，我只流向這個人或這些人，而不流向西邊，不流向那些人。不，愛就是全方位的流溢。
愛是什么？愛是尊重，而不是強迫。
愛是尊重自己的生命，也尊重他人的生命，愛是尊重自己的選擇，也尊重他人的選擇。在愛著的人，一定會尊重每一個生命的不同，會寬容，會接納，會允許每一個生命以他們自己的方式去存在和成長，去探索，去尋找屬于他們自己的使命，去呈現(xiàn)他們各自的生命之美。
愛是什么？愛是信任，而不是懷疑。
是的，愛是信任，它其實是愛的另一個面向，是愛的代名詞。當你有愛的時候，你一定是信任的。既信任別人，更信任自己。哪怕你的信任被另一個還沒有找到內在之愛的人濫用了，你也會覺得OK。信任是愛的本性，絕不會由于別人的問題而有所動搖。因為，一個有愛的人總是看得到其他人內在最良善的一面，總是為他人著想。而一個有愛的人，也一定是一個輸?shù)闷鸬娜?，他相信自己再大的逆境也能闖得過去。
愛是什么？愛是負責，而不是逃避。
有愛的人一定是一個負責的人，這個負責任不是社會或他人強加給他的，而是他發(fā)自內心的承擔。有愛的人一定是為自己的情緒及行為負責的人，他不可能逃避，不可能推給他人。道德家們常常會擔心說，這個社會如果真的給每個人自由，那就會造成一片混亂。錯了。其實，一個內心真正自由的人恰恰會變成一個高度負責的人，他會很自律。因為沒有人，沒有規(guī)條再來壓制他，他不需要通過變“壞”來觸碰自己及他人的底線。是的，生命就是一場不斷觸碰底線的游戲，直到底線完 全消失，因為真愛就是徹底的良善而沒有底線。
愛是什么？愛是可以單獨，而不是孤獨。
一個有愛的人，是完全可以和自己在一起的，是享受和自己在一起的。他有著一份單獨的品質，而不會覺得孤獨。有一句歌詞叫“孤獨的人是可恥的”，是的，孤獨的人是可恥的，也是可憐的，因為他還沒有找到他自己，所以，哪怕身邊人山人海，他的內心仍然是一片失去聯(lián)結的荒島。
愛是什么？愛是融合，而不是糾纏。
找到真愛的人，會發(fā)現(xiàn)自己和世界是一體相連的，他與他人之間也是有著深刻聯(lián)結的。當然，與戀人之間也是如此。但是，這份聯(lián)結不是糾纏，是融合，是你中有我，我中有你的融合感。糾纏會讓人緊抓，想占有，而融合卻不是，即使對方遠在天涯海角，心卻還是在一起的，還是洋溢著幸福感與滿足感的。一個有愛的人，是可以享受分離的，因為他知道，離開并不意味著愛的缺席。是啊，有誰能夠斬斷空氣呢？身體離開了，愛還在啊。
愛是什么？愛是關心，而不是擔心。
是的，有愛的人是關心的，他會關心他身邊的人，親人、愛人、朋友，他也會關心這個世界上其他角角落落的人。有愛的人從來不用擔心，因為擔心是源自恐懼的，恐懼是因為愛的缺位。一個有愛的人，是一個了悟了生命奧秘的人，他也會了解死亡并不是一件可怕的事。一個有愛的人，是一個超越了生死的人。所以，他不會擔心，他沒有恐懼，他更不會將自己的恐懼投射出去而變成擔心，送給他至愛的人......
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