豆腐,是一種常見(jiàn)的食材,有嫩豆腐和老豆腐之分,嫩豆腐口感嫩滑,做麻婆豆腐最好了;老豆腐口感偏硬,用來(lái)燉煮、油炸非常好吃。制作豆腐的原材料是大豆,大豆富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng),所以吃豆腐也是非常更有營(yíng)養(yǎng)的。豆腐營(yíng)養(yǎng)豐富,易消化,烹飪方式多種多樣,所以深受男女老少的喜愛(ài)。
說(shuō)起炸豆腐,肯定大家都吃過(guò),尤其是油炸臭豆腐,油炸的豆腐外皮焦脆,內(nèi)里軟嫩,蘸一點(diǎn)醬汁,非常好吃。小編有個(gè)好朋友是廚師,有一次去他家串門,他下廚做了一桌子菜招待我,其中有一盆就是“炸豆腐”,一上桌就被迅速搶光了。我問(wèn)朋友,這是炸豆腐嗎?廚師朋友微微一笑告訴我,這不是炸豆腐,但比炸的更好吃。酒足飯飽之后,朋友帶我進(jìn)了廚房,傳授做法。
做這道豆腐的材料簡(jiǎn)單,做法也非常簡(jiǎn)單,小編把做法分享給大家,喜歡吃豆腐的朋友趕緊學(xué)一學(xué)吧,體驗(yàn)一下不一樣的吃法。
【煎豆腐】
材料:老豆腐、雞蛋、玉米淀粉、蔥蒜、白糖、番茄醬、蠔油、食鹽、食用油。
【制作步驟】
步驟一、去市場(chǎng)買一大塊新鮮的老豆腐,老豆腐質(zhì)地偏硬,在烹飪的時(shí)候不容易碎爛。老豆腐用清水洗干凈,然后用刀切成長(zhǎng)條,然后放進(jìn)一個(gè)大碗。
步驟二、準(zhǔn)備一個(gè)小碗,打2個(gè)雞蛋,加2勺玉米淀粉,用筷子把雞蛋和玉米淀粉攪拌均勻,攪拌成細(xì)膩的糊,然后把雞蛋糊倒進(jìn)撞豆腐的大碗里,用筷子攪拌一下,讓每一塊豆腐都裹上雞蛋糊。
步驟三、起鍋,倒入適量食用油,大火燒熱,油溫達(dá)到七成熱時(shí),把裹上雞蛋糊的豆腐放進(jìn)鍋里,用小火慢煎。建議用平底不粘鍋,一邊煎一邊晃平底鍋,把豆腐兩面都煎至金黃色。
步驟四、豆腐煎好后盛出來(lái)。將香蔥和大蒜處理好后,制成蔥花和蒜末,在一個(gè)小碗里倒一些清水,加2勺白糖、一勺番茄醬、一勺蠔油、一勺食鹽后,攪拌均勻。
步驟四、再起鍋,倒少量食用油,大火燒熱,加蔥花和蒜末爆香,然后把調(diào)制好的醬汁倒進(jìn)鍋里攪拌均勻,再把煎好的豆腐倒進(jìn)來(lái)翻炒均勻,蓋上鍋蓋燜煮3分鐘。
步驟五、當(dāng)鍋里的湯汁收干后,就可以出鍋了 ,撒上一些蔥花,一盤(pán)【家常燒豆腐】就做好了,味道香濃,外焦里嫩,非常好吃,配米飯吃非常下飯。
這道【家常燒豆腐】色香味俱全,不管是自己吃還是待客都是一道很好吃的菜,多吃豆腐有營(yíng)養(yǎng),老人和孩子都能夠吃,喜歡吃的朋友快做一盤(pán)吧。
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