王大爺71歲了，患糖尿病二十多年，平常也不注重服用藥物，屬于想起來就吃，想不起來就不吃的類型，所以血糖也起起伏伏。
最近，廣東這邊接連下雨，體內(nèi)濕氣比較重，想著泡泡腳讓自己舒服舒服，但是沒一會(huì)兒的功夫。
王大爺?shù)碾p腳就腫脹的發(fā)白了，而且燙出好幾個(gè)大水泡。起初他并沒有當(dāng)回事，只是簡(jiǎn)單的處理了一下，但是沒想到幾天后他的情況急速惡化，傷口反復(fù)感染、潰爛，開始發(fā)燒，緊接著就休克昏迷了。
為此，王大爺差點(diǎn)因?yàn)橐淮闻菽_而截肢。
一、糖尿病患者的皮膚，如紙般脆弱
像王大爺這樣的情況不是偶然，山東寧陽縣的陳大爺也是糖尿病患者，因?yàn)橐淮闻菽_，導(dǎo)致自己住進(jìn)了醫(yī)院，差點(diǎn)截肢。這讓很多人不禁問，只是血糖高，為什么泡個(gè)腳還會(huì)要到截肢的地步？
首先，我們要了解一個(gè)概念，糖尿病不僅僅是血糖高的問題，這個(gè)慢性病會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，最容易并發(fā)的是皮膚感染。糖尿病造成的皮膚病感染率有22.2%，是非糖尿病患者4倍，可見糖尿病對(duì)皮膚病的影響有多大。
為什么糖尿病患者那么容易皮膚感染呢？
這主要與2個(gè)原因有關(guān)，糖尿病患者自身身體條件造成皮膚易感染，患有糖尿病的人本身就血糖異常，皮膚組織也處于高糖狀態(tài)，免疫力相對(duì)較低，只要外界給點(diǎn)刺激，細(xì)菌就會(huì)肆無忌憚繁殖，最后導(dǎo)致感染，而中老年人本身身體代謝和內(nèi)臟機(jī)能都相對(duì)差一點(diǎn)，對(duì)于細(xì)菌入侵的免疫也差很多。這就是為什么明明王大爺只是燙出了幾個(gè)水泡，后面卻導(dǎo)致皮膚潰瘍，甚至險(xiǎn)些截肢的原因。
在這種背景下，如果再不好好服用藥物，控制血糖，皮膚感染的幾率就會(huì)更大，可能簡(jiǎn)單的一個(gè)泡腳，就會(huì)造成嚴(yán)重的后果。
二、糖尿病來襲，皮膚先知
對(duì)正常人來說，非酶糖基化會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而發(fā)生，產(chǎn)生各種皮膚上的問題，但是糖尿病患者會(huì)加速這種非酶糖基化的形成，促進(jìn)糖毒素的產(chǎn)生，出現(xiàn)這樣那樣的皮膚問題，所以如果你有以下這些皮膚問題，小心是糖尿病來襲。
1、皮膚干燥
如果你不是在空氣特別干燥的地域或季節(jié)，稍微涂抹潤(rùn)膚乳都能緩解皮膚干燥問題。但是對(duì)于糖尿病患者來說，這些外涂的方式并不能緩解干燥，有時(shí)候甚至還會(huì)出現(xiàn)脫屑和彈性下降問題。
2、皮膚瘙癢
皮膚瘙癢是很多糖尿病患者忽視的問題，以為只是間歇性干癢，因此錯(cuò)過糖尿病早期治療時(shí)間。糖尿病患者很容易受念珠菌感染，從而造成身體局部瘙癢難耐，就算用一些藥物控制，復(fù)發(fā)可能性也極高。這種患者一定要控制血糖配合抗菌藥物，此外還要注意飲食健康。
3、皮膚真菌、細(xì)菌反復(fù)感染
由于皮膚內(nèi)部組織已經(jīng)發(fā)生了糖化反應(yīng)，因此容易受到各種病原體攻擊，因此復(fù)發(fā)和感染的幾率很高。如真菌感染，一般表現(xiàn)為身體局部小面積，只要血糖不降，不僅難以治愈，也很容易復(fù)發(fā)。還有病毒性感染，這種主要為過敏癥狀，像皰疹和水痘就是比較明顯的，此時(shí)藥物的選擇要更加小心。
三、預(yù)防糖尿病，養(yǎng)得是胰腺
在很多人心中，治療或者預(yù)防糖尿病主要是控糖，但其實(shí)糖尿病和吃糖之間沒有太大的關(guān)系。糖尿病的發(fā)生主要跟胰腺這個(gè)器官有關(guān)系。糖尿病最根本的原因是胰島素分泌出現(xiàn)了問題，這個(gè)器官分泌的胰島素減少或代謝變慢。胰腺就像是人體的一個(gè)健康衛(wèi)士，它主導(dǎo)著人體正常運(yùn)轉(zhuǎn)，包括吸收和代謝。想要預(yù)防糖尿病，胰腺指數(shù)就需要加以控制，否則難以降糖。
目前來說，糖尿病的防治主要包括兩個(gè)方面，即生活方式與藥物治療。建議前期以生活方式為主，血糖高肯定是平時(shí)攝入糖分比消耗要大，飲食和運(yùn)動(dòng)都要雙管齊下。對(duì)于不肥胖的人群來說，控制糖分?jǐn)z入，例如甜品、米飯、酒等，每天控制在每公斤體重30千卡的攝入。
對(duì)于肥胖的人，減肥是降血糖比較推薦的方法，以往的碳水化合物減少至三分之一，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘左右，每月達(dá)到減重2kg左右是最佳，按照每公斤1.5g的蛋白質(zhì)去計(jì)算每天攝入，這樣有助于調(diào)節(jié)血糖。
四、糖尿病泡腳養(yǎng)生，有2個(gè)注意事項(xiàng)
對(duì)很多中老年人來說，都喜歡養(yǎng)生，例如泡腳等等。
對(duì)糖尿病患者來說，并不需要禁止泡腳，但是一定要注意水溫。因?yàn)樯圆蛔⒁饩蜁?huì)造成外傷，繼而引發(fā)感染，一般建議人體體溫的37℃，泡腳時(shí)間也不宜過長(zhǎng)，15-20分鐘即可。
糖尿病患者本身神經(jīng)反應(yīng)遲鈍，因此不要用過熱水溫泡太久，如果皮膚已經(jīng)有傷口，那就不要泡腳了。
糖尿病是血糖異常的一種疾病，為什么會(huì)讓人聞風(fēng)喪膽是其并發(fā)癥較多且有致命危險(xiǎn)，因此控制血糖是養(yǎng)生關(guān)鍵。血糖又與胰島素有很大關(guān)聯(lián)，所以生活中要學(xué)會(huì)少吃多動(dòng)，把胰島素調(diào)節(jié)至正常就容易控制血糖，否則就算并發(fā)癥治好也會(huì)復(fù)發(fā)。
