血栓性疾病導(dǎo)致的死亡已占全球總死亡人數(shù)的51%，遠(yuǎn)超過(guò)腫瘤、傳染性疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等造成的死亡。血栓通俗地說(shuō)就是“血塊”，它像塞子一樣堵塞了身體各部位血管的通道，導(dǎo)致相關(guān)臟器沒(méi)有血液供應(yīng)，造成突然死亡。血黏度稍高
會(huì)形成血栓嗎？
血液黏度稍高會(huì)不會(huì)產(chǎn)生血栓？專(zhuān)家稱(chēng)“未必”！因?yàn)檠ㄐ纬膳c血管內(nèi)壁受損、血小板數(shù)量增加，活性增強(qiáng)、血液凝固性增高、血液流變學(xué)異常等因素有關(guān)。如果一個(gè)人的血管彈性好，血管內(nèi)壁光滑，血黏度高一點(diǎn)，未必會(huì)造成血管堵塞。
科學(xué)喝水
有助稀釋血液
專(zhuān)家指出，體檢查出血液黏度稍高，排除了病理性原因，一般都無(wú)需作特別的治療。特別是年輕人，平常只要注意科學(xué)地補(bǔ)水，合理地飲食，使身體保持充足的水分，有助于稀釋血液并有助血液的代謝。但喝水也要一些講究，比如早晨起床后，人體都較缺水。正確的做法是喝普通的白開(kāi)水，以盡快稀釋血液。
當(dāng)血液黏稠時(shí)（一般表現(xiàn)為血脂高），血流減緩，更易“凝結(jié)”形成血栓，早上4-7點(diǎn)是卒中的高發(fā)時(shí)間段，與血液過(guò)于黏稠有關(guān)。其實(shí)，家家戶戶都有三杯“救命水”，不但能解渴，還能降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。晚上睡覺(jué)時(shí)，血流速度減慢，如果血液黏稠度增高，極易形成血栓性疾病。飲用適量溫開(kāi)水，能稀釋血液，防止血栓發(fā)生。如果血糖不高的話，可以在水里加點(diǎn)蜂蜜，能助你睡個(gè)好覺(jué)。腦血栓和心肌梗死多發(fā)于凌晨2點(diǎn)左右，尤其是在出汗多的夏季或出現(xiàn)腹瀉、嘔吐癥狀時(shí)。老人最好在床頭放一杯水，每次上完廁所后就補(bǔ)充水分，這次就喝白開(kāi)水！??！早晨是人體生理性血壓升高的時(shí)刻，血小板活性增加，易形成血栓。血管壁上的脂肪沉積塊松動(dòng)脫落，加之睡了一夜的覺(jué)，排尿、皮膚蒸發(fā)及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓。建議喝白開(kāi)水，不要添加任何東西，尤其是鹽水，它會(huì)直接導(dǎo)致你的血壓升高，無(wú)論你調(diào)配的有多么淡！如果感覺(jué)水涼就喝溫的。簡(jiǎn)單地說(shuō)，人在熟睡時(shí)，會(huì)丟失體內(nèi)水分，造成血液中的水分減少，血液黏稠度增高。而清晨血壓也會(huì)升高，血小板活性增加，進(jìn)一步增加血液黏稠度。因此，這三杯溫水常被稱(chēng)為“救命水”。
