沒時間陪孩子？1小時相當(dāng)于1天陪伴的妙招，孩子更愛你！

2016.03.02

不少職場爸媽，往往只能在周末陪伴孩子，有些加班加點的爸媽，對孩子的陪伴更是少之又少，好不容易擠出1，2個小時陪伴孩子，沒想到只是以與孩子看視頻或以寶寶鬧別扭告終……

如果想提高與孩子玩耍的效果，以些少的時間就能加倍地提升親子關(guān)系，英國育兒專家表示，那就玩游戲吧，投入地跟孩子玩一場游戲，爸媽和孩子的情緒被調(diào)動到high點，在快樂的情緒中，爸媽不僅能得到放松，而且還能數(shù)倍地提升親子關(guān)系。玩1場游戲>1天低質(zhì)的陪伴，何樂而不為呢？

推薦0-5歲孩子最能調(diào)動情緒的親子游戲大全，趕緊玩起來吧！

1、0-1歲

小游戲：騎馬唱歌

媽媽念：騎大馬、騎大馬；上高山，跨過河，咯噔咯噔，跨過河！

玩法：把寶寶抱在膝上，面向前方，媽媽雙手扶穩(wěn)寶寶，讓寶寶有騎馬上的感覺，一面唱著兒歌一面用腿按節(jié)拍上下抖動。當(dāng)聽到“咯噔咯噔”時，媽媽身體便會做好準(zhǔn)備，一聽到“跨過河”時，帶著寶寶向高處一躍。寶寶一定會被逗得哈哈笑。

2、1-2歲

小游戲：定格舞

輔助工具：音樂（爸爸控制開關(guān)）

玩法：將寶寶抱在懷里，樂聲響起時，和寶寶一起左右搖擺做大動作，也可傾斜一下；音樂突然停止時，保持原有動作不動，音樂再次響起時，繼續(xù)跳。然后每次停止時都定格。大一點的寶寶自己能掌握好跳或跳，小寶寶在家長懷里定格，也會感到高興的。

3、2-3歲

小游戲：摸左右

輔助工具：鏡子

玩法：父母和孩子都站在鏡子前，由爸爸發(fā)出號令“右眼”，大家趕快摸自己的右眼，再聽號令“左膝蓋”，大家又快點去饃自己的左膝。誰最先摸對就由誰發(fā)號令。如果孩子動作慢，媽媽有時故意摸錯了讓孩子更正而由孩子發(fā)出號令，使孩子漸漸學(xué)會后，動作會變得又快又準(zhǔn)。大家對著鏡子做，既便于監(jiān)督，也容易引出笑話使全家快樂。