目的:
(1) 明白人與人之間發(fā)生矛盾,產(chǎn)生分歧是在所難免的,要正確對待和解決矛盾。
(2) 學(xué)會多角度思考問題,善于站在別人的立場看問題,減少矛盾和摩擦,形成良好人際關(guān)系。
?。?/span>3) 嚴格要求自己,寬容對待他人,生活中多一些互相的理解,做一個心胸寬廣的人。
重點:
提高學(xué)生從多角度思考問題能力,善于換位思考,培養(yǎng)學(xué)生寬容待人的優(yōu)秀人格
難點:
學(xué)會多角度思考問題,正確對待和解決矛盾
活動方法:
活動過程:
一、導(dǎo)入
展示一張有著一點黑點的白紙。
問:同學(xué)們看到了什么?
一個黑點/一大片白色
看到這張紙,大部分人第一反應(yīng)是看到紙中的一個黑點,我們的思維會習(xí)慣性地把注意力集中在黑點。若我們能換個角度看,以黑點為背景,那么我們看到的就是一大片的白色。
同學(xué)們,在我們的生活中總會發(fā)生一些大大小小的矛盾,這是很正常。但是,很多人在處理問題和與人交往時,往往總是站在自己的立場上思考問題,考慮更多的是自己的利益和需要,卻很少關(guān)心他人的需要,更別說從對方的立場來看問題了。所以我們會常常覺得別人不理解我們,別人什么什么地方又做得不好,殊不知人家也有同感呢。但若自己能先行一步,轉(zhuǎn)換一下立場,考慮一下對方的需要和感受,以對方期待的方式來對待他,那么,你不僅掌握了一個高明的融洽人際關(guān)系的交往原則,而且還掌握了一項通往成功的訣竅——這就是“換位思考,寬厚待人”。這也是我們今天所要討論的主題。
二、生活中常見矛盾
在與人相處中,彼此間有時會產(chǎn)生這樣那樣矛盾或者誤解,很多時候都是因為我們在考慮問題時,只考慮了自己,從而忘了從對方的立場來看問題。下面是我們在日常生活學(xué)習(xí)中的一些典型情境,讓我們一起來看一下。
“課間”
主要劇情:課間同學(xué)甲正在睡覺,這時其同桌學(xué)生乙從外面氣沖沖地回來,回到座位,將書本狠狠地一摔,借以出氣,卻驚醒了學(xué)生甲。于是兩人發(fā)生爭執(zhí),甲指責(zé)乙影響別人休息,乙本就憤怒中,更加火上澆油,心情更加糟糕。兩人互不相讓,最終導(dǎo)致大打出手。
問:
1) 他們是否都有錯?錯在哪里?
2) 是什么原因?qū)е录?、乙兩位同學(xué)打架的?
3) 如果你是甲或者你是乙,你又會怎樣做?
“課堂上”
主要劇情:上課鈴聲已響多時,班級仍然亂哄哄一片。老師走上講臺,叫同學(xué)們靜下來,過了一段時間,勉強維持了秩序開始上課。可是沒過多久,同學(xué)們又像菜市場一樣,說話的說話,吃東西的吃東西,還有照鏡子的,睡覺的,打牌的打牌,簡直不像樣,老師十分生氣,便停止講課,并處罰嚴重擾亂課堂的學(xué)生。
問
1) 你是怎么看待這個課堂的?
2) 假若你是違犯課堂紀(jì)律的學(xué)生,當(dāng)時是怎樣想的?
3) 假若老師處罰了你,你又是怎樣想?
4) 假若你是老師,看到這樣的課堂,你會怎樣?
“路上”
某同學(xué)起床晚了,因為怕遲到,便飛車,路上不管不顧。迎面走來一位女士手提水果,結(jié)果兩人撞在了一起,水果撒了滿地,而這位同學(xué)卻甩下一句“走路不長眼睛呀!”,便繼續(xù)飛奔……。
問:
1) 假若你是那位女士,你會怎樣想?
2) 假若你是那位撞到人的學(xué)生,你會怎樣做呢?
宿舍
宿舍里,晚自習(xí)回到宿舍里,張同學(xué)給家里打電話,時間打得比較長,其他三位同學(xué)也想給家里打電話,看到張同學(xué)那幅慢條斯理的樣子,他們有點不高興。而張同學(xué)在電話里談得很起勁,他好象忘了周圍有人等著打電話,過了好長一段時間,張同學(xué)終于打完電話了,這時王同學(xué)開始給家里打電話,他打著打著就忘了后面的兩位同學(xué),自己也說了大半天,他還沒說完呢,宿舍的燈就熄滅了,后面的兩位同學(xué)紛紛指責(zé)王同學(xué),而王又指責(zé)張同學(xué),張同學(xué)不服氣,四個人開始吵了起來。
問
1) 在這個事件中,你覺得發(fā)生矛盾的原因在哪里?
2) 張同學(xué)、王同學(xué)他們是否站在別人的位置考慮問題呢?
3) 如果是你,你有什么想法?你該如何做?
小結(jié):上述幾個情景都是我們在生活中常見的矛盾,矛盾的激發(fā)是因為我們都沒有站在對方的立場想過,忽略了對方的感受。若在事件中,我們能從對方的角度來看看事情,就能避免這樣那樣的矛盾。
三、因語言不當(dāng)引起的矛盾
卡耐基寫過一本享譽世界的書——《人性的弱點》,他經(jīng)過廣泛而深入的訪問和調(diào)查,發(fā)現(xiàn)人性的弱點在于每個人都希望和喜歡別人肯定、鼓勵和贊揚自己,而害怕批評、斥責(zé)和抵觸他人對自己挑毛病、潑冷水。有時,我們本意是出于對對方的關(guān)心和負責(zé),但因為說話不當(dāng),愛心就會變成傷心,從而造成這樣那樣的誤解。讓我們來對比一下這樣兩種說話:
你這個笨蛋,連這點小事都做不好!你還能做什么事!
別急,沒做好不要緊,我來告訴你怎么做。
你完了,上次考四十幾分,這次考五十幾分,你怎么總也考不及格???你究竟長腦子沒有?
雖然成績還不夠理想,但比起上一次你也是有進步的。我相信通過努力,你一定會有更大的進步。
我什么地方惹著你了,一天到晚拿臉色給我看,你當(dāng)你是誰??!
你好像不大高興,是不是我有什么地方做得不好?
你怎么老是丟三拉四,沒個收拾,看你的房間像個狗窩一樣!等到要找的時候嘛又翻得亂七八糟的。
每次做完功課后記得把東西歸位,這樣你的房間就會清爽很多,找東西就不會那么麻煩了。
問:同一件事情,同學(xué)們更喜歡哪種說法?為什么?
小結(jié):兩種說話都是針對同樣的事實,但前一種訓(xùn)斥的口吻只能招致他人的抵觸、厭煩和憤恨,而后一種顧及對方自尊的方式更能讓人心悅誠服地接受。所以,在開口說話前,我們先問問自己:
當(dāng)我犯了過錯時,我希望別人批評我嗎?
不希望!我希望得到原諒。
當(dāng)我做得不好時,我希望別人嘲笑我嗎?
不希望!我希望得到鼓勵。
當(dāng)我遭受挫折時,我希望別人幸災(zāi)樂禍嗎?
不希望!我希望得到幫助。
當(dāng)我情緒低落時,我希望別人冷落我嗎?
不希望!我希望得到安慰。
當(dāng)我總是聽不懂時,我希望別人覺得我煩嗎?
不希望!我希望得到耐心。
三、換位思考的寓言故事
故事1:有一只狗無意間闖進一間四壁都鑲著鏡子的屋子,突然看到房間里一下出現(xiàn)了這么多只狗,它大吃一驚。于是對著這些狗齜牙咧嘴、喉嚨里發(fā)出陣陣攻擊的低吼。那些狗也對著它張牙舞爪,只只都是怒吼的面容。這只狗一看,嚇壞了,于是它不停地狂吠著,試圖逃走,沒想到它一跑,那些狗也跟著它追。它只好不停地繞著屋子跑,直跑得體力透支,倒地死亡。
問:想想看,這狗怎么就死了呢?要是它先朝那些“狗”搖搖尾巴、情況又會如何呢?
故事2:有個小姑娘種了一盆長了花骨朵兒的仙人球,她很想早點知道這花是什么樣子的,于是每天早上都給它澆水,有時還偷偷地把自己的牛奶也倒給它“喝”??墒牵ü嵌鋬翰粌H沒有張開她的笑顏,連原本水靈靈的仙人球也變得黃不拉肌的了。一天早上,當(dāng)小姑娘再去澆水時,發(fā)現(xiàn)仙人球的底部已經(jīng)開始發(fā)爛了。
問:想想看,小姑娘的一番辛苦怎么就得不到回報呢?我們是不是也經(jīng)常做著類似的事情呢?
小結(jié):用自認為好的方式來對待別人,是自作多情;
用希望別人對你的方式來對待別人,是將心比心;
用別人期望的方式來對待別人,是善解人意。
為對方著想,這是最樸素也是最高超的技巧。
四、學(xué)會換位思考
所謂的換位思考就是換個角度,站在對方的立場來考慮問題。
可以這樣具體操作:找一個安靜的地方,放兩把空椅子,你先坐在一張椅子上,想象沖突的對方坐在另一張椅子上,然后將你對對方的各種不滿、意見、情緒和指責(zé)都向?qū)Ψ?/span>"毫不隱諱"地表達出來;當(dāng)你發(fā)泄完了之后,你又坐在另一張椅子上,想象自己就是對方,對面的椅子上坐著自己,你再從對方的角度來一一回答你剛才提出的責(zé)難,并宣泄不滿的情緒。
這種角色互換游戲,能幫助我們換個角度看世界。不僅僅注意到自己的情緒、思維和行為方式,而且能理解和關(guān)注別人的情緒、思維方式。這樣人際間的距離就會更近些,隔膜就會更少些,交流也就會更順暢些了。
總結(jié):寬容、理解這是一個人的美德,所謂“冤家宜結(jié)不宜解”。遇到矛盾,我們要冷靜。心中有他人,多為別人想想,不能只顧一己私利。在與同學(xué)、老師、家長以及社會上的人接觸中,寬以待人。