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冬季是呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，咳嗽的癥狀更加明顯。一到冬季就“咳咳咳”個(gè)不停，自己心煩不說還打擾身邊的人。為什么冬季咳嗽這么頻繁，面對(duì)忽然來的急咳應(yīng)該怎么辦？一起來看看北京中醫(yī)醫(yī)院急咳門診的姚衛(wèi)海主任帶來的應(yīng)急止咳法寶都有哪些。

不同季節(jié)，咳嗽的表現(xiàn)是不一樣的。春季易出現(xiàn)風(fēng)咳、秋季易出現(xiàn)燥咳、冬季易出現(xiàn)寒咳。在北方，寒邪來襲時(shí)就會(huì)出現(xiàn)“寒包火”咳嗽。

北方冬季屋內(nèi)暖和，再加上穿厚衣服，易出現(xiàn)毛孔和腠理開泄的情況。當(dāng)毛孔開泄時(shí)，容易受到外界的寒邪侵襲，出現(xiàn)惡寒、發(fā)熱、咳嗽、吐白痰的癥狀。

除此之外，在冬天，人們會(huì)喜歡配著酒吃點(diǎn)涮肉、烤肉，實(shí)際上這些食物都會(huì)助內(nèi)熱。當(dāng)體內(nèi)內(nèi)熱聚集到一定的量，痰就會(huì)變黃、黏稠，還會(huì)出現(xiàn)口渴、大便不通等內(nèi)熱偏盛的癥狀。

散寒解熱湯是有效治療冬季咳嗽的處方之一，主要根據(jù)中醫(yī)經(jīng)典方——麻杏石甘湯來進(jìn)行加減搭配。

麻黃辛溫、解表散寒、止咳平喘；生石膏清泄肺熱、辛散解肌；杏仁化痰、止咳、平喘；甘草可以整合藥性。這四味藥物的搭配能夠使散寒解熱的效果更好地表現(xiàn)出來，還起到減毒增效的作用。

氣管炎丸是由京城四大名醫(yī)之一之稱的施今墨老先生研制出來的中成藥。施今墨擅用對(duì)藥，例如氣管炎丸中，麻黃和桂枝辛溫，麻黃解表散寒，桂枝解肌散寒、調(diào)和營衛(wèi)，兩味藥搭配散寒、解表、退熱效果更好；陳皮和半夏搭配使用可以行氣化痰、和胃安中；紫菀和款冬花潤肺、化痰、降氣；海浮石化頑痰；旋復(fù)花宣肺止咳、化痰平喘、和胃安中。氣管炎丸做為應(yīng)急藥物，可服用三到五天，見到效果就可以停止服用。當(dāng)咳嗽起病比較急、來不及去醫(yī)院時(shí)，可以到藥店購買使用。

蔥白發(fā)汗解表、通達(dá)陽氣；淡豆豉可以解表除煩；香菜根透汗清熱、和胃安中；生姜辛溫、解表散寒、宣肺止咳。加味蔥豉湯做為食療方可以治療癥狀比較輕或初起的冬季咳嗽，每天服用二到三次即可緩解癥狀。

膀胱經(jīng)是人體最長的一條經(jīng)脈，主一身之表。膀胱經(jīng)上有一個(gè)非常重要的俞穴叫肺俞，膀胱經(jīng)可以通過肺俞影響肺氣。因此刮膀胱經(jīng)不僅可以散寒，還能宣發(fā)肺氣。

肺俞在肩胛骨中間、脊柱兩側(cè)的位置上。在刮膀胱經(jīng)時(shí)可以從頸部一直到背部、腰部，讓邪氣散出去，從而疏通陽氣。

人體的陽氣分為衛(wèi)氣和營氣，衛(wèi)氣保護(hù)人體體表，固攝體內(nèi)的陰液、陰血。肺衛(wèi)氣虛體質(zhì)的人在冬季容易被寒邪侵襲，發(fā)生“寒包火”的寒咳。對(duì)于氣虛的患者做到提前預(yù)防，可以在冬季減少外邪的侵襲。

玉屏風(fēng)散中黃芪配白術(shù)益氣、固表；生脈飲中人參補(bǔ)氣，搭配麥門冬可以補(bǔ)益陰液；五味子收斂。有氣虛癥狀的病人可以在冬季伊始服用這兩味藥，服用至冬季結(jié)束。

冬天長期咳嗽不見好轉(zhuǎn)，應(yīng)盡早去看醫(yī)生哦！