視神經(jīng)萎縮指各種病因引起的視神經(jīng)纖維退行性病變，是導(dǎo)致視覺功能障礙的疾病。本病的發(fā)病原因較為復(fù)雜。
總體來說，兒童患者多以腦部腫瘤或顱內(nèi)炎癥所致為多；青年患者以遺傳性為主；中年患者則多為視神經(jīng)炎、視神經(jīng)外傷或顱內(nèi)視交叉區(qū)腫瘤壓迫所致；老年人發(fā)病常與青光眼或血管性疾病有關(guān)。
癥狀表現(xiàn)
其癥狀主要是視力減退，嚴(yán)重者可完全失明，視野縮小或有中心暗點，并有色覺障礙。
原發(fā)性視神經(jīng)萎縮，視盤呈蒼白色，其境界和篩板的小孔清晰，視網(wǎng)膜血管變細(xì)，毛細(xì)血管消失。
繼發(fā)性視神經(jīng)萎縮，視盤呈灰白色、蠟黃色或淡紅色，境界模糊，生理凹陷消失，篩板孔不清晰，視網(wǎng)膜血管變細(xì)，有時動脈伴有白鞘。
患者注意
上網(wǎng)過久小心視神經(jīng)萎縮，如果視力明顯減退看東西不清楚或者視野縮小了，瞳孔散大，怕光，那么就應(yīng)該趕快就診。
患有視神經(jīng)萎縮的患者平時要注意以下幾個方面。
（1）40歲以上的人最好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數(shù)較低的眼鏡。
（2）平時注意避免強(qiáng)光照射眼睛。
（3）不要吹太久空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
（4）保持良好的工作姿勢，使雙眼平視或者輕度向下注視熒光屏，可使頸部肌肉放松，使得眼球暴露于空氣的面積減少到最低。
（5）長期使用電腦者，應(yīng)該注意休息。通常連續(xù)操作1小時，休息5～10分鐘。休息時可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
（6）注意用眼，不要'目不轉(zhuǎn)睛'， 自行注意頻密并完整的眨眼動作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
（7）調(diào)整自身與熒光屏之間的距離。建議距離為50～70厘米，而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10～20厘米，呈15°～20°的下視角。
（8）如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉(zhuǎn)，那就需要上醫(yī)院了。
按摩穴位
■頭頸部 攢竹穴、睛明穴、球后穴、四白穴、瞳子髎穴、風(fēng)池穴、魚腰穴、承泣穴
1 按揉攢竹穴
位置 眉頭凹陷中。
按摩方法 用食指螺紋面按于患側(cè)攢竹穴上，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效 用于治療流淚、眩暈、視疲勞、眼睛水腫、結(jié)膜炎、面頰疼痛、頭痛、高血壓病等有很好的療效。同時攢竹穴還是面部美容的常用穴位。
2 按揉睛明穴
位置 目內(nèi)眥外上方凹陷中。
按摩方法 取仰臥位或坐位，用拇指與食指或中指尖按于睛明穴，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效 能緩解視疲勞，恢復(fù)視力，對眼睛充血、紅腫、水腫，青光眼、白內(nèi)障等有效果。此外，配合鼻子周圍的穴位一起按摩，能夠緩解鼻塞等癥狀。
3 按揉球后穴
位置 在下眼眶部，當(dāng)眶下緣外1/4與內(nèi)3/4交界處。
按摩方法 將食指指腹按于患側(cè)球后穴處，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效 用于治療視神經(jīng)炎、視網(wǎng)膜色素變性、玻璃體混濁、青光眼、早期白內(nèi)障、近視、斜視、眼底出血等。
4 按揉四白穴
位置 目正視，瞳孔直下，當(dāng)眶下孔凹陷中。
按摩方法 將食指指腹按于患側(cè)四白穴處，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效 對面神經(jīng)麻痹導(dǎo)致的眼睛無法閉合、臉頰附近疼痛、三叉神經(jīng)痛、近視、視疲勞、眼花等癥狀有很好的效果。此外，四白穴還是面部美容的常用穴位。
5 按揉瞳子髎穴
位置 外眼角外側(cè)約1厘米凹陷處。
按摩方法 將食指指腹按于患側(cè)瞳子髎穴處，待出現(xiàn)酸脹感時，由輕漸重，邊按邊揉，使酸脹感傳導(dǎo)擴(kuò)散到眼區(qū)，時間約2分鐘。
功效 治療頭痛、頭暈眼花、視疲勞、眼睛發(fā)癢、結(jié)膜充血等所有眼睛周圍的癥狀有很好的效果。同時，瞳子髎穴也是眼睛美容必不可少的穴位。
6 按揉風(fēng)池穴
位置 頸后兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。
按摩方法 取端坐位，將雙手拇指指腹放于兩側(cè)風(fēng)池穴處，先點按半分鐘，再向外按揉2分鐘，力量由輕漸重，以局部有明顯酸脹感為佳。
功效 治療感冒發(fā)熱、頸項強(qiáng)痛、頭痛頭暈、目赤腫痛等。
7 按揉魚腰穴
位置 瞳孔直上，眉毛連線的中點。
按摩方法 用食指或中指螺紋面按于患側(cè)魚腰穴上，順時針方向按揉2分鐘，手法宜輕柔，以局部有酸脹感為度。
功效 治療眉棱骨痛、眼瞼下垂、目赤腫痛、目翳、近視等眼部疾病。
8 按揉承泣穴
位置 瞳孔直下，當(dāng)眶下緣與眼球之間。
按摩方法 食指指端按于患側(cè)承泣穴上，沿下眼眶按揉，注意不要過度觸壓眼球，手法用力宜適中，以局部有明顯酸脹感為佳。
功效 治療迎風(fēng)流淚、近視、夜盲、眼瞼跳動等眼疾；口眼斜，面肌痙攣。
點掐光明穴
位置 外踝尖上5寸，小腿外側(cè)骨前緣。
按摩方法 仰靠將腿伸直，兩拇指分別置于兩側(cè)光明穴處，先掐揉2分鐘，再點按半分鐘，以局部有明顯的酸脹感為度。
功效 治療各種眼疾，如視疲勞、紅腫、沙眼、眼睛充血、視力下降、視物模糊、弱視等。
