心是靈魂的居室，居室要溫馨，敞亮，和諧，靈魂才能安靜舒適的棲息。人最怕心累，身體的疲憊通過休息可以得到調(diào)養(yǎng)，心累了是無法通過睡眠得到調(diào)節(jié)的，即使暫時(shí)得到休息，很快，心中陰郁的感覺還會溢滿心頭。不要讓心中有太多的負(fù)累，它不僅會阻止你向前的腳步，也會讓你的幸福感大打折扣，心累的感覺都是真實(shí)的，且不容易緩解，生活中的柴米油鹽，感情上的百轉(zhuǎn)千回，工作中的冷暖苦樂。當(dāng)這些莫名的負(fù)面情緒不斷積累，人就會覺得身心疲憊，心累，會讓我們感到迷茫，會失落，會失去前進(jìn)地信心和勇氣！
心累，是因?yàn)樽约盒量嗟嘏蚋冻龅母星榈貌坏交貓?bào)，是因?yàn)閮?nèi)心的感覺沒有人會懂，是因?yàn)闊o論你多優(yōu)秀總有不盡人意的地方或某些方面的疏漏。心累，還是因?yàn)槟銓ψ约翰粔驖M意……？所有的一切，只因?yàn)槎际巧畹哪?，生活就是五味雜陳，生活就是苦樂自知，風(fēng)雨兼程！沒有人能抵達(dá)內(nèi)心看到誰的堅(jiān)強(qiáng)與無奈，沒有誰會一帆風(fēng)順，直掛云帆濟(jì)滄海。那么，當(dāng)所有的事情都從心上過的時(shí)候，心累的感覺就會油然而生，有人甚至?xí)杏X無法呼吸，如何讓自己的心擺脫這種困擾，讓自己真正的快樂起來，這需要一個(gè)內(nèi)心自我完善的過程！
只要曾經(jīng)努力過，無論成功還是失敗，內(nèi)心就應(yīng)該是充實(shí)的，謀事在人，成事在天。給心一個(gè)自由放飛的空間，只有想得開，才能勇敢面對新的挑戰(zhàn)。懂得珍惜過往，愛情也好，友情也好。當(dāng)愛情來臨時(shí)，滿懷熱情的迎接它，真心真意地對待它，珍惜它，感恩別人的付出，也懂得自己的愛，如果有一天在感情世界里走失了彼此，不要過分自責(zé)，學(xué)會原諒和理解，只要慢慢調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，讓心安寧，讓愛隨緣就好。友情是人生最不可缺少的感情，摯友難遇，真正的朋友會在你需要幫助時(shí)雪中送炭，記得別人的好，少念他人的過失。無論什么樣的事情，都要記得諒解，不僅體諒他人，更要諒解自己。學(xué)會放下，懂得釋懷。心才不會累，心累是最痛苦的感覺！
人最怕糾結(jié)，如果不僅和過去糾結(jié)，也和現(xiàn)在糾結(jié)。這樣的人生會了無生趣，心靜才能身安，人生本無常，何況事事？凡事沒有絕對的完美，內(nèi)心也不可能永遠(yuǎn)的沒有風(fēng)吹草動，要做到心動，難！但做到我心看世界，一切都在預(yù)料中，確是人生的智慧。心不傷，陽光就會燦爛如常，心不累，一切都有希望，心是人生的明燈，永遠(yuǎn)照著自己想要的生活！心是幸福的指向標(biāo)，指向溫暖和幸福的方向！
感謝生命中所有的遇見，得到，失去，因?yàn)橹挥薪?jīng)歷過，愛過，恨過，心痛過，才能學(xué)會包容，感恩和懂得。心海有風(fēng)平浪靜，也有波濤翻涌，學(xué)會駕馭自己的心情，人生就是快樂的旅程。幸福是心的感受，心是幸福的居所，你若快樂，歲月如歌！
