為了能快速燃脂塑型,展露自己的好身材,姑娘們真的是拼了!我的閨蜜就天天拉著我去上拳擊課,問起平時(shí)淑女范兒的她為什么會選擇拳擊,她說:看女明星都在練啊!
辣媽化身拳擊手?
姚晨認(rèn)真的樣子好迷人!
說到最近也癡迷于拳擊的女星,一定會想到姚晨,這不她連上《時(shí)尚芭莎》八月上封面的Look都是拳擊范兒。一身拳擊手裝扮+剛毅十足的一字眉,再加持上清晰可見的鎖骨and腹肌,真是帥氣十足!
最出彩的莫過于打拳擊的這兩張,從面部表情到胳膊上的每一寸肌肉仿佛都在用力,絕對不是花拳繡腿擺出來的樣子。網(wǎng)友們評價(jià)大姚說:從“扎心歌手”轉(zhuǎn)變成“力量拳手”,都讓人感到無比驚喜!
還有一張超級圈粉的??,側(cè)立面對鏡頭的她,腹肌線條清晰可見,絲毫不見任何的肥肉贅身。其實(shí)姚晨的好身材大家一直是看在眼里的,從懷孕前、懷孕中、再到生產(chǎn)后,沒有一個(gè)階段是不完美的哦。
你覺得姚晨身材未變
你卻不知人家一直在突破!
最開始熟悉姚晨就是通過《武林外傳》里面那個(gè)仗劍走天涯的俠女郭芙蓉,一頂草帽一把長劍,瀟灑走江湖!那時(shí)候她雖然一身古裝打扮,但是也能清晰地感受到,她骨感纖瘦的好身材。
轉(zhuǎn)眼十年之后,她參演《夢想合伙人》的時(shí)候,好身材仍然絲毫未變。唯一的變化就是她看起來比十年前健美了許多。
最令萬千網(wǎng)友們羨慕的就是,姚晨就算在懷孕期間,除了肚子別的地方也都纖細(xì)如初。
而且懷孕期間人家也是街拍不斷,看不出任何贅肉!所以她為何能讓自己的身材十幾年如一日的好呢?那可要?dú)w功于她一直不斷在嘗試新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目!
愛拳擊的不只有姚晨
還有她們
關(guān)曉彤身穿露臍短衫露出小蠻腰和馬甲線,目光堅(jiān)定地?fù)]動(dòng)拳頭,簡直霸氣十足??!
張雨綺也是一個(gè)狂熱的拳擊愛好者,纖細(xì)勻稱毫無贅肉的好身材,大概就是一拳一拳揮出來的吧!
運(yùn)動(dòng)狂熱分子Karlie Kloss也是有氧拳擊的忠實(shí)愛好者哦。大KK的身材本來就很好,通過有氧拳擊之后,簡直只能用完美來形容啦!So,既然咱們知道了女神的塑身妙招,怎么能不學(xué)呢?現(xiàn)在就開始動(dòng)!起!來!
燃脂、有趣、突破自身?xiàng)l件
拳擊讓你自信滿滿!
越來越多的人開始加入到練習(xí)有氧搏擊的行列中。這不僅是因?yàn)樗\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,燃脂效率高,能很好地塑造肌肉線條;還因?yàn)橄啾扔谄餍怠⑴懿?、跳繩等項(xiàng)目,有氧搏擊真的非常有趣!
這10分鐘的高能燃脂版搏擊操送熱愛運(yùn)動(dòng)的你,別偷懶啦,趕緊運(yùn)動(dòng)起來吧!
是不是被拳擊帥到了?那就別等啦,趕緊練起來吧!