（以下內(nèi)容續(xù)接上部）
第八式 獅子滾球式
【二十二掌】回身掖掌
1.右腳扣步.上體原姿勢(shì)不變(圖6.8.1)。
2，左腳向后擺步，左手后掖掌.掌心向后。右臂內(nèi)旋.右手翻轉(zhuǎn)掌心向上。目視左手方向(圖6.8.2)。
【二十三掌】轉(zhuǎn)撩掌
1.重心左移，右腳扣步，左手上揚(yáng)搨掌，右臂外旋.向左撩掌。目視右手方向(圖6.8.3)。
2.上體左旋.右腳尖里扣.左手隨轉(zhuǎn)體而動(dòng).右手繞體向左轉(zhuǎn)撩掌。目視右手方向(圖6.8.4)。
【二十四掌】獅子滾球橫砍掌
右臂外旋向后下畫(huà)弧。上體右旋.右臂內(nèi)旋.右手向右砍掌，兩掌心相對(duì)。右腳外擺調(diào)順，歸于行樁圈線(xiàn)。目視右手方向(圖6.8.5)。
要點(diǎn):兩手翻動(dòng)時(shí)，好像兩手抱著一個(gè)圓球進(jìn)行翻動(dòng)。右于砍掌要發(fā)力。
圖中腳位l、2——右腳扣步;
圖中腳位2、3——擺步掖掌;
圖中腳位4、5——轉(zhuǎn)撩掌、砍掌。
第九式雙撲式
【二十五掌】轉(zhuǎn)身雙撲掌
1.左腳扣步，上體右旋，目視右手方向(圖6.9.1)。
2右腳向后擺步，向右轉(zhuǎn)體.兩臂內(nèi)旋.向外分手（圖6.9.2)。
3.上動(dòng)不停，繼續(xù)向右轉(zhuǎn)體。右腳扣過(guò)步.兩臂外旋.向后畫(huà)弧，勾手屈碗.兩手歸于兩側(cè)腰，兩掌心向上。目視右肩方向（圖6.9.3)。
4.右腳向后擺步，兩臂內(nèi)旋.兩手經(jīng)胸前向右腳方向畫(huà)弧撲掌。右腿弓膝成弓步.左腿蹬力。目視兩手方向(圖6.9.4)。 要點(diǎn):此式動(dòng)作要連貫，撲掌要有力。
圖中腳位l、2——扣步;
圖中腳位2、3——擺步、外分手.
圖中腳位4、5——扣過(guò)步.
圖中腳位4、6——擺步、雙撲掌。
第十式 撞搓式
【二十六掌]轉(zhuǎn)身雙撞掌
1.左腳尖外擺.向左轉(zhuǎn)體.兩前臂外旋.兩手翻轉(zhuǎn)下沉.掌心翻上.回收于兩側(cè)腰間(圖6.10.1)。
2.右腳迂回過(guò)扣步.左腳調(diào)順.兩手繼續(xù)后撤外分上揚(yáng)。左腳擺步.兩手經(jīng)肩上、耳邊向外撞掌，兩掌心向外，指尖柏對(duì)(圖6.10.2、圖6.10.3）。
要點(diǎn):轉(zhuǎn)體靈活.雙撞有力。
【二十七掌】轉(zhuǎn)身雙搓掌
1.左腳尖里扣.右腳向后擺步.向右轉(zhuǎn)體.兩臂外撐，兩掌心向外.左腳尖里扣，目視右手方向(圖6.10.4）。
2.左腳遷回扣步，向右轉(zhuǎn)體.兩臂同時(shí)外旋.兩手內(nèi)攏.勾手屈碗，手指經(jīng)身后向前插進(jìn)兩側(cè)腰間（圖6.10.5）。
圖6.10.5
3.右腳擺步，向右轉(zhuǎn)體，歸于圈線(xiàn)。兩手并攏向右腳方向搓掌。左腳進(jìn)步行樁于圈線(xiàn).步數(shù)不限(圖6。10.6、圖6.10.7)。
要點(diǎn):擺扣步轉(zhuǎn)體.要連貫。搓掌時(shí).兩肩下沉.發(fā)暗力。
第十一式 云片式
【二十八掌】云片橫削掌
l.右腳進(jìn)步.腳尖稍向里合，膝要半弓。兩前臂內(nèi)旋.右掌心翻上.四指并攏。拇指上翻。左手四指緊按右肘，左肘緊貼前腳.身向后稍仰.目視前方(圖6.11.1)。
2.右前臂外旋.右手繼續(xù)搖動(dòng)（仰頭)，經(jīng)頭上部向右畫(huà)弧，片于前方。在云片過(guò)程中.保持掌心向上，左前臂外旋。掌心翻上。回收于左肋下，右膝弓起.左腿挺
直.精神集中，目視前方(圖6.11.2)。
要點(diǎn);動(dòng)作要連貫，精神要集中，肩要沉.項(xiàng)要頂，發(fā)力要完整。
第十二式 烏龍絞柱背鉆式
【二十九掌】轉(zhuǎn)身背鉆掌
1.左腿進(jìn)步.扣過(guò)步，向右轉(zhuǎn)體，在重心移動(dòng)的同時(shí)，右前臂內(nèi)旋.右手勾手屈腕.經(jīng)右側(cè)腰向上鉆掌。手指向上，左手隨轉(zhuǎn)體而動(dòng)，左前臂內(nèi)旋，掌心向下.目視右手(圖6.12.1）。
2.右腳回?cái)[.左手隨轉(zhuǎn)身貼胸。右手隨轉(zhuǎn)體繼續(xù)上鉆，身體挺直。目視右肩方向( 圖6.12.2)。
【三十掌】轉(zhuǎn)身平插掌
1.左腳進(jìn)步，遷回扣過(guò)步。兩前臂內(nèi)旋.左手貼肋胸旋轉(zhuǎn)，插于右腋下。掌心向上。右手隨轉(zhuǎn)體而下沉，掌心向右，虎口撐圓目視右手方向(圖6.12.3)。
2.右腳進(jìn)步.成直步.歸于行樁。左手向前平穿.掌心向上，右手回收。前臂外旋.掌心向上.收至左肘上部，目視左手。歸于行樁（圖6.12.4、圖6.12.5)。
要點(diǎn):此式，右手鉆天豎直，兩腿圍繞右臂而迂回。動(dòng)作要連貫，擰肩調(diào)背。
烏龍絞柱、背鉆式腳位圖(圖6.12.6)。
第十三式 云龍式
[三十一掌]扣步掖掌
右腳進(jìn)步.半扣步.右手經(jīng)左臂的上部直仰.掌心向上.左手撤回，左前臂內(nèi)旋.左手里合.從同側(cè)肋后掖掌，‘掌心向上，臂要擰轉(zhuǎn)并稍屈。目視左肩方向（圖6，13.1)。
[三十二掌」轉(zhuǎn)身云龍掌
1.左腳擺步.右腳扣步.向左轉(zhuǎn)體.右手勾手順胸前插旋，掌心向上。左手向右盤(pán)旋云片，掌心向上.旋至頭頂。目視右肩方向(圖6.13.2)。
2.左腳向后擺步.右腳調(diào)順。左手繼續(xù)云片.掌心向上.右手繼續(xù)后插掌心向上。目視左手方向(圖6.13.3)。
要點(diǎn):此式在運(yùn)動(dòng)中自始至終兩掌心向上.運(yùn)動(dòng)要連續(xù)不斷。
第十四式 反背式
【三十三掌】反背錘(掌)
1.右腳進(jìn)步。腳尖里合，右手里合，順同側(cè)肋經(jīng)左臂下穿掌，掌心向上，臂要稍屈。左手回撤.撤至右肘上側(cè).掌心向上。目視右肩方向(圖6.14.1)。
2.右腳尖里扣.向左轉(zhuǎn)體.左腳掰步，左前臂內(nèi)旋，同時(shí)兩手握拳.隨身體而橫向掄打反背錘。兩腿弓膝成馬步.前腳尖稍向外展.兩背成弓形.兩手與肩平齊。眼神隨左手而動(dòng).目視左手方向(圖6.14.2)。
【三十四掌】掩手豁掌
1.撤步掩肘,左腳回收成虛步.兩腿挺直，兩膝相靠.兩手同時(shí)變掌.右手高起.前臂內(nèi)旋.手指向上，虎口半圓.臂要挺直而稍屈。左手回收掩肘，收至右肩前，前臂外旋，掌心向左.臂要貼胸.身體直立。目視右肩方向(圖6.14.3)。
2.仆步豁掌,左腳仆步。右腳調(diào)順.左手手指向下翻動(dòng)。向左腿方向豁掌.拇指向上.豁至左腳前。目視左手（圖6.14.4)。
3.重心左移，左膝弓起.右腿挺直。左手繼續(xù)前豁.豁至盡頭.前臂內(nèi)旋，掌心向下。右前臂里旋.右手掌心翻上。目視左手(圖6.14.5)。
要點(diǎn):反背錘.發(fā)力要完整，腰向后塌.臂要前收。掩肘豁掌時(shí).動(dòng)作要連續(xù)，手腳齊動(dòng)。
反背式腳位圖(圖6.14.6)。
第十五式探身式
【三十五掌】縮身帶常
重心右移，右腿屈膝.左腿挺直.右前臂外旋.向左手方向畫(huà)弧撩掌.右前臂里旋，右手回收帶掌于右耳側(cè).掌心向下。左手隨縮身后移帶掌.掌心向下，臂直不變.目視左手方向(圖6，15.1)。
【三十六掌】探身掌
重心前移.左腿弓膝。右手從耳旁向前探掌。指尖前領(lǐng)先。掌心向下.臂要伸直。同時(shí)左手回收。收至左腿之上，掌心向下，同時(shí)右腳提起，身體前伏.兩腿半屈而夾緊。目視右手方向(圖6.15.2)。
【三十七掌】大蟒翻身
下插掌
左前臂外旋，左手貼身.向右后方插掌.掌心翻上。同時(shí)向右翻身，左腳尖點(diǎn)地.腳跟提起變位.右腳隨翻身而翻動(dòng)。右臂原位不變。右掌隨翻身掌心翻上，身向后仰。兩腿彎曲(圖6.15.3)。
【三十八掌】劈掌
1.右手向前劈掌，小指?jìng)?cè)掌領(lǐng)先.右腳前踹.重心前移.左手回收(圖6.15.4)。
2.右手繼續(xù)劈掌，右腳回收.左手從后面上揚(yáng)。目視右手（圖6.15.5)。
要點(diǎn):此式練習(xí)帶掌、探身掌要穩(wěn)，注意平衡。大蟒翻身速度要快.劈掌要急。
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