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與其做好人,我寧愿做一個(gè)完整的人 | 借用榮格,與心靈對(duì)話

難道你們就不知道,

你們本身就是那果實(shí)累累的良田,

有著滿足你們的一切?


----榮格



卡爾·榮格(1875—1961)

瑞士心理學(xué)家,與弗洛伊德齊名,精神分析心理學(xué)的代表人物,建立了分析心理學(xué)派,他的理論和思想至今仍對(duì)心理學(xué)研究產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。


注:本文插圖皆由榮格自己手繪,

       記錄了夢(mèng)境、靈魔與精神的追尋歷程



與其做好人,

我寧愿做一個(gè)完整的人。

生命的前半輩子或許屬于別人,

活在別人的認(rèn)為里。

那把后半輩子還給你自己,

去追隨你內(nèi)在的聲音。

世界懸于一線,

那根線就是人的心靈。



你沒有覺察到的事情,

潛意識(shí)如果沒有進(jìn)入意識(shí),

就會(huì)引導(dǎo)你的人生而成為你的命運(yùn)。

孤獨(dú)并不是來自身邊無人。

感到孤獨(dú)的真正原因,

是因?yàn)橐粋€(gè)人無法與他人交流對(duì)其最要緊的感受。



我們的自由不在我們之外,

而在我們之內(nèi)。

人會(huì)受外在的約束,

因?yàn)樗艽蚱苾?nèi)在的枷鎖,

他還是能感到自由。

我不再想從外在找尋自己,

而是從內(nèi)在。

我想要抓緊自己,

然后更進(jìn)一步,

但不知道自己想找尋什么。

我就這樣陷進(jìn)了謎團(tuán)之中。

生命就是一段旅程,

一條尋找已久、達(dá)致圓滿的路,

我們稱為神的境界。

再?zèng)]有其他的路,

別的路全都是歧途。

我找到正確的路,

它讓我找到你,

找到我的靈魂。

受光芒凈化的我回來了。



每個(gè)人的心里都有一個(gè)安靜之所,

那里一切都不證自明,

易于解釋。

那是一個(gè)讓人從生命里種種撲朔迷離的可能性中退出來的地方,

因?yàn)樵谀抢镆磺卸己唵吻逦?/span>

有著可見有限的目的。

只要人還未成熟,

可怕的就必然會(huì)發(fā)生。

但別的事都不能教人成熟。

因此,現(xiàn)在發(fā)生的這一切都是必然的,

這樣革新才能出現(xiàn)。



當(dāng)愛支配一切時(shí),

權(quán)力就不存在了;

當(dāng)權(quán)力主宰一切時(shí),

愛就消失了。

兩者互為對(duì)方的影子。

一個(gè)人若找不到靈魂,

他將陷入空虛的恐懼中,

而這恐懼將揮舞長鞭,

驅(qū)使他絕望盲目地追求空洞和世事。



我要捕捉到心智的入侵者——

這些入侵者使人在不應(yīng)該笑的時(shí)候笑,

不應(yīng)該哭的時(shí)候哭。

沒有比自己是自己最大的敵人更令人痛苦的了。

英雄理想出現(xiàn)的同時(shí),

也意味著人類更加充滿希望。

它賦予人類這樣一種觀念,

即如果母親允許的話,

一個(gè)人可以重新組織自己的生命軌跡。

使一個(gè)人克服重生的危險(xiǎn)并脫離母親的掌控,

最有效的是有規(guī)律地工作,

我們有規(guī)律地、堅(jiān)持不懈地努力擺脫無意識(shí),

通過有規(guī)律地工作塑造了我們的人性。



理解自身的陰暗,

是對(duì)付他人陰暗一面的最好方法。

夢(mèng)是開設(shè)在靈魂深處最隱蔽角落的小小隱秘窗口,

它所通向的宇宙夜空是心靈性的,

在自我-意識(shí)出現(xiàn)之前很久就已如此,

而無論我們的自我-意識(shí)的疆界如何擴(kuò)展,

它將始終通向心靈的夜空。

每件促使我們注意到他人的事,

都能使我們更好地理解自己。

你連想改變別人的念頭都不要有。

要學(xué)習(xí)太陽一樣,

只是發(fā)出光和熱,

每個(gè)人接收陽光的反應(yīng)有所不同,

有人覺得刺眼有人覺得溫暖,

有人甚至躲開陽光。



一個(gè)人畢其一生的努力就是在整合他自童年時(shí)代起就已形成的性格。

聰明征服世界,

單純卻征服靈魂。

夢(mèng)無所遮蔽,

我們只是不理解它的語言罷了。

夢(mèng)給我們展示的是未加修飾的自然的真理,

夢(mèng)是無意識(shí)心靈自發(fā)的和沒有扭曲的產(chǎn)物,

夢(mèng)是啟迪,

是人潛意識(shí)在努力使整個(gè)心靈更趨于和諧、合理。

大多數(shù)危機(jī)都有一個(gè)很長的潛伏期,

只是意識(shí)覺察不到而已。

夢(mèng)能夠泄露這一秘密。



人的任務(wù),

就是意識(shí)到從潛意識(shí)中努力向上涌出的內(nèi)容。

只有當(dāng)人能夠察看自己的內(nèi)心深處時(shí),

他的視野才會(huì)變得清晰起來。

向外看的人是在夢(mèng)中,

向內(nèi)看的人是清醒的人。

誰要是學(xué)會(huì)了跟他的無力并存,

那人就獲益良多。



人的任務(wù),

就是意識(shí)到從潛意識(shí)中努力向上涌出的內(nèi)容。 

人需要困擾,

困擾是心理健康的必需之物。

有時(shí)我會(huì)感到,

我伸展開來覆蓋大地、延伸進(jìn)萬物:

我感到自己生活在每一棵樹木中、

生活在浪花中、

生活在往來無定的云朵和動(dòng)物中、

生活在季節(jié)的輪回中。

在某種意義上,

生活中的最重大和最重要問題都是無法解決的。

我們無法解決它們,

在成長中超越它們。



對(duì)一件事情我們必先接受它,

才能改變它。

譴責(zé)并不能把我們從困擾中解脫出來,

只會(huì)使之加劇。

你的叫嚷在距離中死去,

我的足印你不會(huì)找到。

在這路上沒有人追在我身后,

而我也沒有走在別人的路上。

我孤獨(dú),但我用生命填滿了孤獨(dú)。

我自己就已經(jīng)足夠,

我是人,是聲音、對(duì)話、安慰、幫助。

我就這樣漫步到遠(yuǎn)東去,

我并不知道我這遙遠(yuǎn)的目標(biāo)會(huì)是什么。

我看到前方藍(lán)色的地平線,

那就足夠成為我的目標(biāo)了。

我趕緊到我東方的上升的通道去。

我要我上升的通道。



我當(dāng)時(shí)沒有考慮到,

我的靈魂不可能是我的判斷和知識(shí)的存有,

更大程度上我的判斷和知識(shí)才是我的靈魂的存有。

因此深層精神逼我,

要我將自己的靈魂視為獨(dú)立存在的生命,

呼喚它、與它對(duì)話。

我必須明白,我已失去靈魂。

健全的人不會(huì)折磨他人,

往往是那些曾受折磨的人轉(zhuǎn)而成為折磨他人者。

對(duì)死亡的回避是不健康和異常的,

它使生命第二階段失去目標(biāo)。



你的理由沒集中在事物的善良之上,

而是集中到了虛榮上。

你不受人性所雇傭,

而是受到你自身的利益所支配,

你不為事情的完成而奮斗,

而是去爭取普遍認(rèn)可和如何保存自己的優(yōu)勢。

我一生中的所有‘外在性’方面,

竟全都是偶然性的。

只有內(nèi)在的才最終證明具有實(shí)質(zhì)性及決定性價(jià)值。

人類存在的唯一目的,

是在純粹的自在的黑暗中點(diǎn)亮一盞燈!



我們看待事物的方式,

而不是事物本身如何,

決定著一切。

感覺告訴你某種事物存在;

思維告訴你它是什么;

情感告訴你它是否令人感到愉快;

直覺告訴你它從何處而來,要到何處去。

人所面臨的決定性問題是:

他是否關(guān)聯(lián)于某種永恒。

這是人生中最有力的問題。

只有當(dāng)我們懂得真正重要的事物是永恒,

我們才能夠使自己避免關(guān)注徒勞無益之事和無真正重要性之目標(biāo)。

個(gè)體只有使自我向高于人的心靈權(quán)威臣服,

才能賦予自己的生命以特質(zhì)和意義。



END





復(fù)旦大學(xué)EMAP心理學(xué)高階課程


聚合志同道合者,一起系統(tǒng)研習(xí)心理學(xué)

從心解決人生困惑,探索新的生活方式

讓生命更美更好

一個(gè)共同成長、終身伴陪的精神家園

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