燕麥：燕麥?zhǔn)且环N營養(yǎng)豐富的粗糧,常吃燕麥可以有效的起到排毒的功效,燕麥中的粗纖維,可以帶起體內(nèi)毒素,將毒素排出體外,對調(diào)節(jié)便秘、預(yù)防三高、預(yù)防癌癥都有著很好的作用。那么癌細胞的“特效藥”終于找到，堅持吃，清除體內(nèi)毒素，遠離癌癥！
蠶豆中有豐富的胡蘿卜素，被人體食用之后能有效防止人體內(nèi)致癌物質(zhì)的合成，大大減少了體內(nèi)癌細胞的形成，因此降低人體患癌的幾率。同時，在蠶豆中還含有人體所需的各類營養(yǎng)素，其中以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主，被人體攝入能很好的提高機體的抗病能力，增強免疫力，這也是防止癌癥產(chǎn)生的重要因素。
麥麩是最好的防癌食物纖維，它能預(yù)防并治療結(jié)直腸癌、糖尿并高膽固醇血癥、高脂血癥、便秘、痔瘡等。
蘑菇：蘑菇有“抗癌第一菜”的美譽，比如菜蘑、口蘑、香菇等，由于含有多糖體類的抗癌活性物質(zhì)，可以促進抗體形成，使機體對腫瘤產(chǎn)生免疫能力，抑制腫瘤細胞生長，可以抵抗包括淋巴瘤、腸癌等在內(nèi)的多種癌癥，特別是對肝癌病人，很有益處。堅持吃，清除體內(nèi)毒素，遠離癌癥！大家要牢記！
