免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

肺無(wú)時(shí)無(wú)刻不與外界保持著氣體的交換，吸入氧氣，排出二氧化碳。但有一種肺病，在我國(guó)的知曉率只有10%左右，卻異常危險(xiǎn)。

它會(huì)阻礙體內(nèi)廢氣排出，影響呼吸，讓人喘不過(guò)氣，嚴(yán)重者甚至可能造成呼吸衰竭。但它就像一把“慢刀子”，早期沒(méi)有明顯癥狀，一旦出現(xiàn)氣促等癥狀時(shí)，很可能已經(jīng)損害了50%以上的肺功能，甚至錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)期，令人措手不及。

慢阻肺，有高患病率、高致殘率、高致死率等特點(diǎn)，已成為與高血壓、糖尿病“等量齊觀”的慢性疾病，是全球第四大致死疾病。而據(jù)《柳葉刀》的研究顯示，我國(guó)慢阻肺患者人數(shù)近1個(gè)億！

那究竟怎樣的病癥被稱為“慢阻肺”？

慢阻肺，又叫慢性阻塞性肺病，它是一種慢性氣道炎癥性疾病，其特點(diǎn)是氣流受限不完全可逆。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是，肺里面殘留的氣體不能完全被呼出來(lái)。

慢性咳嗽、咳痰常先于氣流受限許多年存在，但并不是所有的咳嗽、咳痰患者都會(huì)發(fā)展為慢阻肺。

引起慢阻肺的病變主要有兩種：小氣道的阻塞、肺氣腫。

小氣道是管徑小于2mm的細(xì)支氣管，當(dāng)它出現(xiàn)炎癥、被痰液阻塞，或氣道外壓大于氣道內(nèi)壓時(shí)，就容易閉合、萎陷，影響氣體呼出。

肺氣腫則是由于肺實(shí)質(zhì)遭到破壞，原本像小葡萄一樣的肺泡變成了“大葡萄”，彈性回縮力降低，從而影響氣體交換。

年齡越大，慢阻肺的患病率越高：20歲及以上成人患病率為8.6%，40歲以上為13.7％，60歲以上已超過(guò)27％。此外，男性患慢阻肺的人數(shù)是女性的2.2倍。

慢阻肺的發(fā)病率這么高，究竟都是哪些原因?qū)е碌哪兀?/span>

吸煙是慢阻肺最重要的發(fā)病因素，研究顯示，吸煙人群患慢阻肺風(fēng)險(xiǎn)顯著高于不吸煙者，25%的重度吸煙者會(huì)發(fā)展為慢阻肺。而在慢阻肺患者中，有90%都是吸煙人群。

此外，被動(dòng)吸煙人群也應(yīng)提高警惕。目前，中國(guó)深受二手煙危害的人，有190萬(wàn)死于慢阻肺。

呼吸道感染是慢阻肺發(fā)病和加重的另一個(gè)重要因素，如果已經(jīng)患有慢阻肺，再加上病菌感染呼吸道，可能導(dǎo)致慢阻肺急性加重。

老年性慢性支氣管炎患者是形成慢阻肺的重要人群，長(zhǎng)期咳嗽有痰者就要警惕是不是患上慢阻肺了。

牙周炎導(dǎo)致的牙槽骨喪失是慢阻肺的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。牙周炎患者的口腔細(xì)菌往往比較多，它們可能通過(guò)喘氣、咳嗽、血液循環(huán)等方式進(jìn)入肺部，對(duì)肺造成嚴(yán)重?fù)p害。

牙周炎的嚴(yán)重程度越高，發(fā)生慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)越高，隨著牙周炎的嚴(yán)重程度增加，慢阻肺的肺功能也會(huì)越來(lái)越差。

空氣污染也可能是誘發(fā)或加重慢阻肺的重要因素，霧霾、粉塵、工業(yè)廢氣、炒菜的油煙、生物燃料（如柴草、動(dòng)物糞便）燃燒產(chǎn)生的煙霧等都可能對(duì)氣道粘膜、肺部產(chǎn)生刺激和傷害，誘導(dǎo)慢阻肺的發(fā)生。

慢阻肺早期不容易診斷，如果已經(jīng)出現(xiàn)了明顯癥狀，往往肺功能損害比較嚴(yán)重了。而隨著病情發(fā)展，它還可能損傷肺外組織，如骨骼、骨骼肌、心臟以及其他器官，誘發(fā)骨質(zhì)疏松、糖尿病、代謝綜合征、胃食管反流、支氣管擴(kuò)張等一系列疾病，甚至危及生命。

有數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)每年因慢阻肺死亡的人數(shù)約100萬(wàn)，殘疾人數(shù)超過(guò)500萬(wàn)。僅2016年，因慢阻肺死亡的人數(shù)就高達(dá)87.63萬(wàn)，位居我國(guó)單病種死亡人數(shù)第三位，僅次于缺血性心臟病和腦卒中。

在慢阻肺的并發(fā)癥中，較為嚴(yán)重的主要有以下幾種：

自發(fā)性氣胸也是慢阻肺的并發(fā)疾病之一，如果胸膜下肺大皰破裂，空氣泄入胸膜腔就會(huì)導(dǎo)致自發(fā)性氣胸。如有突然加重的呼吸困難、嘴唇發(fā)紫等，應(yīng)考慮并發(fā)自發(fā)性氣胸，需立即就醫(yī)。

慢阻肺可能會(huì)使肺組織中的血管遭到破壞，引起肺動(dòng)脈高壓，從而導(dǎo)致右心向肺臟泵血的阻力加大，久而久之就可能造成肺心病。如果病情進(jìn)一步加重，動(dòng)脈壓顯著增高，心臟負(fù)荷加重，加上心肌缺氧、代謝障礙等，可能誘發(fā)右心衰竭。

長(zhǎng)期的慢阻肺容易破壞肺組織，增加肺癌發(fā)病率。有數(shù)據(jù)顯示，慢阻肺人群患肺癌的幾率是普通人的3倍！

慢阻肺如果在急性加重時(shí)伴有呼吸道感染、分泌物干結(jié)不易排出等情況，通氣和換氣功能障礙進(jìn)一步加重，可誘發(fā)呼吸衰竭。

慢阻肺是肺栓塞的一項(xiàng)重要危險(xiǎn)因素，尤其是慢阻肺急性加重時(shí)更易發(fā)生肺栓塞，其發(fā)病率高達(dá)24.7%。如果治療不及時(shí)，可能危及生命。

慢阻肺如果不及時(shí)治療，肺功能會(huì)進(jìn)行性下降。當(dāng)其嚴(yán)重到一定程度時(shí)，發(fā)病會(huì)越來(lái)越頻繁?？膳碌氖?，每發(fā)作一次，就相當(dāng)于減壽5年！

因此，保護(hù)肺臟、預(yù)防慢阻肺十分重要。

避免肺部損傷首先應(yīng)該做的就是戒煙或避免二手煙，不給香煙傷害肺臟的機(jī)會(huì)；其次要注意提高免疫力，盡可能地減少呼吸道感染，避免慢性炎癥；還要保持口腔衛(wèi)生，積極治療口腔疾?。蛔詈缶褪?/span>盡量遠(yuǎn)離環(huán)境污染嚴(yán)重區(qū)，霧霾天少出門，或戴上有效防霾口罩出門。

【方法】鼻子慢慢吸氣至腹部突出，再噘嘴緩慢不間斷地吐氣至小腹收縮?？梢悦刻炀毩?xí)2次，每次5分鐘。

這樣做可以增加呼吸肌的力量，提高肺的彈性，使呼吸加大、加深，提高肺呼吸的效率和機(jī)能。對(duì)慢阻肺患者而言，這種呼吸法也有一定的緩解作用。

用羅漢果、陳皮、枇杷葉煮水代茶，具有清肺利咽、化痰止咳、潤(rùn)腸通便等作用，對(duì)養(yǎng)肺護(hù)肺有一定的作用。具體用法用量，請(qǐng)遵醫(yī)囑。