隨著年齡的增長(zhǎng)，血管內(nèi)壁不再光滑如初，出現(xiàn)一些血栓斑塊在所難免。這是一種正常的退行性病變表現(xiàn)。然而，恰恰是這些栓子，一旦破損脫落，會(huì)造成腦梗、心梗，給人的生命安全造成很大威脅。這個(gè)時(shí)候，除了遵醫(yī)囑服藥外，還應(yīng)該多吃一些食品?！八笔翘烊坏摹叭芩ㄋ帯?，沒(méi)事吃2口，凈化血管，血栓不“靠近”！
魚：魚的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，是生活中人們常吃的食物，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)和DHA，經(jīng)常吃一些魚，可以提高人體免疫力、補(bǔ)充人體鈣質(zhì)，同時(shí)，它對(duì)血管健康也是非常有利的，能起到降膽固醇、降血脂的作用。所以，生活中常愛(ài)吃魚的人，血管通常比較健康，可以起到預(yù)防血栓的作用。
葡萄：葡萄有著“溶栓之王”的稱號(hào)，它其中含有大量的生物活性物質(zhì)，如黃酮類物質(zhì)，在相關(guān)的研究上發(fā)現(xiàn)，它可降低心血管疾病的死亡概率，進(jìn)而對(duì)有血栓的人群有很好的幫助。
洋蔥：洋蔥有人喜歡，有人不喜歡，那么洋蔥里的前列腺素A，促進(jìn)血管伸張，當(dāng)血液流通空間增大，血管受到來(lái)自血液流動(dòng)的壓力減小，促進(jìn)血液流動(dòng)，有利于降血壓、降血脂、降甘油酸脂。
生姜：生姜中含有豐富的姜黃素，這種物質(zhì)能夠有利于促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，具有很好的驅(qū)寒保暖的效果。而且還能夠幫助及時(shí)將血管內(nèi)的毒素垃圾排出體外，降低血液的粘稠度，維護(hù)血管的健康，提高血管的彈性和收縮能力，對(duì)于預(yù)防血栓等心腦血管疾病具有非常好的作用。
“它”是天然的“溶栓藥”，沒(méi)事吃2口，凈化血管，血栓不“靠近”！希望這篇文章對(duì)您有所幫助，如果您喜歡本文章，歡迎動(dòng)動(dòng)手指點(diǎn)“喜歡”并收藏轉(zhuǎn)發(fā)，分享給更多人，傳遞更多健康小知識(shí)，讓更多人受益！
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