經(jīng)常會(huì)遇到這么一類人，經(jīng)常感覺自己肚子里面老有氣，老想放屁。上班擠公交，擠地鐵老
放屁，很尷尬！上廁所，大便不成形，便池老是沖不干凈。什么都沒干也覺得累，全身沒力
氣。?可能是脾虛，濕氣重，建議健脾祛濕。
什么會(huì)造成肚子里面老有氣，脾虛，濕氣重？
中醫(yī)認(rèn)為脾胃為后天之本，氣血生化之源。人體臟腑器官，營衛(wèi)經(jīng)絡(luò)，機(jī)體五官孔竅，全都
是賴于脾胃的運(yùn)化，我們的元?dú)猓珰獾淖甜B(yǎng)也全是賴于脾胃。中醫(yī)認(rèn)為，五臟六腑接受氣
于胃，才能發(fā)揮正常的作用，所以脾胃的強(qiáng)弱與人體的健康，生命都有密切關(guān)系。
著名的中醫(yī)家張景岳說過，胃氣為養(yǎng)生之主，養(yǎng)生當(dāng)以脾胃為先。脾胃健旺，水谷精微化源
充足，則精氣充盛，臟腑功能強(qiáng)盛，形體健康，精神好。脾胃是促進(jìn)和調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝的
關(guān)節(jié)，保證生命活動(dòng)能正常進(jìn)行。故脾虛，濕氣重，則會(huì)造成肚子里面老感覺有氣。
脾虛，濕氣重會(huì)有哪些癥狀？
1.不管是晚上還是白天，一覺醒來，你的口水總會(huì)讓枕巾“濕”身。
2.肚臍特別容易著涼，一著涼就拉稀。
3.腹脹，肚子里面老有氣，要排個(gè)氣才舒服！
4.總是像吹了氣似的，渾身上下都腫著！要不你就瘦得像個(gè)“柴火妞”。
5.什么都沒干也覺得累，全身沒力氣。
6.胃口不佳，吃什么都不香，根本就沒有吃東西的欲望。
7.正是亭亭玉立的年紀(jì)，但胸部卻有點(diǎn)下垂，而且皮膚變松弛了。
8.大便不成形，如廁后，便池老沖不干凈。
《本草綱目》是怎么調(diào)理肚子里面老有氣，脾虛，濕氣重？
《本草綱目》說：“諸濕腫滿，皆屬于脾”。濕邪引起的疾病多皮膚腫脹、腹部脹滿，而與脾
的運(yùn)化功能障礙有關(guān)。從臟腑功能來說，脾主運(yùn)化，運(yùn)化不逮，水濕停留，就會(huì)導(dǎo)致濕氣重、
濕病的發(fā)生。濕有內(nèi)外之分，外則濕邪困脾，水濕四溢而致肌膚浮腫；內(nèi)濕則脾陽不足，痰
飲聚腹而致中焦脹滿。脾虛濕氣重的調(diào)理辦法：健脾益氣、利濕消腫。
但是，由于病因病機(jī)不同，調(diào)理方法因人而異，還需對癥下藥。
1.癥狀：氣短乏力、頭暈、胃脹，胃痛，呃逆，食少，飯后脹滿，大便溏瀉，面色萎黃。治則：健脾祛濕，溫中和胃。
2.癥狀：胃腹冷痛，食生冷油膩就會(huì)腹痛腹瀉，大便稀。治則：溫陽祛寒，益氣健脾。
3. 癥狀：虛火上炎，口干、容易饑餓，胃酸、隱痛不適，口舌生瘡等。治則：養(yǎng)陰和胃，祛濕蛻寒。
總而言之，文中所寫的藥物，不一定適合每一個(gè)人，千萬不要看著癥狀相似便隨意自己配藥。一定要找專業(yè)醫(yī)師辯證。這也是我每次文章結(jié)尾都要提示：任何病狀都需一一辯證調(diào)理，不可盲目用藥。文中所見解不之處，歡迎大家多多指教！
