小暑不足畏，深居如退藏。

青奴初薦枕，黃釭亦升堂。

鳥語竹陰密，雨聲荷葉香。

晚涼無一事，步屟到西廂。

仲夏過后，便是小暑的來臨。

天空，上無纖云，下無微風，由里及外，處處彌漫著炎熱的氣息。

都說小暑是最難熬的時節(jié)，我卻認為它不足畏懼。

涼席鋪展，竹林連蔭，飛鳥鳴囀，隱匿在樹林中。

雨滴飛落，打碎滿塘荷香。

待到夜晚，閑來無事，漫步至西廂，暑氣散盡，夏季呈現(xiàn)出醉人的本真。

小暑三候：

一候溫風至丨昨天還不算太熱，今日的風就有點兒燙。

二候蟋蟀居宇丨由于炎熱，蟋蟀逃離了田野，躲到庭院的墻角下避暑。

三候鷹始鷙丨老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中翱翔。

小暑過，一日熱三分，天氣是越來越熱了。

南方將進入雷暴雨季，而大雨過后，艷陽一照，地面熱氣升騰，整個城市就像一個大蒸籠，故有"小暑、大暑，上蒸下煮"的說法。

蓮花把自己的美發(fā)揮到了極致。

它們已顧不上矜持，向著太陽，盡情展示著自己的舞姿，或嫵媚妖嬈，或熱烈奔放。

蓮，出淤泥而不染，而潔凈的蓮，從不曾忘記哺育它的淤泥。

猜想你曾也有過這種體驗，如果不停地走來走去，想東想西，就會感到全身好像被火籠罩，熱得簡直無法忍受。

所以，當下之事，防暑納涼才是上上之選。

白居易詩："何以消煩暑，端坐一院中。眼前無長物，窗下有清風。散熱由心靜，涼生為室空。此時身自保，難更與人同。"

平心靜氣，可以使心情舒暢，氣血和緩，心靜則涼。

心靜，與身體的溫度無關，而與心靈的溫度有關。

安安靜靜地坐，一心一意地想，浮躁的心便冷卻下來。

心靜了，身也就感覺清涼了。

小暑，心靜自然涼。

心靜才會心寬，心寬謂之平常。

防暑納涼才能養(yǎng)出一點閑趣。

再從閑趣里，種出一絲清涼。

在炎熱的夏天，調整呼吸，使心神安靜，便不會感到天氣極其炎熱了。

放下重重心事，保持心思的寧靜，讓心輕松下來。

一靜百慧生，靜是通往智慧的門。

當心靜時，繁雜的問題會變得清晰。

當心靜時，方能叩開智慧的大門。

小暑，風動蓮生香，心靜自然涼。

心靜，才能養(yǎng)出一份從容不迫的溫潤。

小暑，不過是這盛夏里的中轉站，它提醒人們的，是保持一顆平常心，去迎接極致炎熱的大暑。

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