每個(gè)人都會(huì)處在很多與自己進(jìn)行社會(huì)交往的對(duì)象，有的人人緣比較好，身邊朋友眾多，有的人盡管不太樂意與人交往，但是多少也存在一些關(guān)系不錯(cuò)的朋友。

在我們進(jìn)行社會(huì)交往時(shí)，我們往往傾向于與那些好脾氣的人相處。

很簡單，與他們相處時(shí)，很多事情都是根據(jù)我們的要求來完成的，因?yàn)樗麄兪值摹昂谜f話”；同樣，假如有些事情不小心做得過分了，他們也不會(huì)過于糾結(jié)，兩人可能很快就和解。然而，這樣的人卻也是存在一些“危險(xiǎn)”的。

脾氣好就是情商高？

其實(shí)我們可以將心比心，平時(shí)進(jìn)行的很多交往都是需要耗費(fèi)時(shí)間和精力的：既然想要與人維持一定的關(guān)系，那么勢(shì)必就要去用心維護(hù)。那么假如兩人之間產(chǎn)生了一些嫌隙時(shí)，自己會(huì)是什么反應(yīng)呢？是說出來還是默默忍受？

無論我們?cè)鯓尤ソ鉀Q，我們內(nèi)心總是會(huì)存在一種對(duì)于他人反應(yīng)的預(yù)期，也就是說，自己言論過激也罷，自己默默承受一些委屈也罷，與自己進(jìn)行交往的人不能不聞不問，最起碼應(yīng)該知道自己面對(duì)的選擇。

近些年，很多人會(huì)強(qiáng)調(diào)“情商”這一概念，這本身是一件好事，但是有的人會(huì)以此為理由，一旦你發(fā)脾氣，就會(huì)說你“情商低”，這其實(shí)是一種誤解。

發(fā)脾氣也是一種本領(lǐng)

就像前文說的，“情商”一方面是對(duì)于個(gè)體的評(píng)價(jià)，一方面也會(huì)像一頂“高帽”，對(duì)人們形成無形的壓力。于是很多人會(huì)因?yàn)樯磉吶藢?duì)于自己與“情商”相關(guān)的評(píng)價(jià)，扼制自己的內(nèi)心感受。

情商從來不是逆來順受，不是打碎了牙往肚子里咽，而是一種首先能夠照顧好自己情緒，用有限的時(shí)間和精力去調(diào)解身邊人情緒的能力。所以“高情商”與“不發(fā)脾氣”之間絕對(duì)不能夠劃等號(hào)。

其實(shí)那些會(huì)發(fā)脾氣的人是在社會(huì)交往當(dāng)中存在優(yōu)勢(shì)的，大致上存在這樣三種優(yōu)勢(shì)。

1.假如一個(gè)人敢于發(fā)脾氣，會(huì)發(fā)脾氣，在抒發(fā)自己情緒的同時(shí)又不會(huì)造成什么太大的損傷，那么這個(gè)人一定是比較坦誠、實(shí)在的。

這樣的人不會(huì)隱瞞自己內(nèi)心的感受，而是會(huì)毫無隱瞞地說出自己的想法。

2.會(huì)發(fā)脾氣的人性格相對(duì)會(huì)更加穩(wěn)定。這樣的人會(huì)借助發(fā)脾氣來釋放自己內(nèi)心的壓力，不會(huì)將這種負(fù)能量發(fā)泄到身邊的人身上，這也是一種十分出眾的能力，是值得去交往的。

3.會(huì)發(fā)脾氣的人反而能夠結(jié)交穩(wěn)定的朋友。

“矛盾”會(huì)讓兩個(gè)人產(chǎn)生一些嫌隙，導(dǎo)致一些比較尖銳的時(shí)刻，但是事后如果能夠比較好地解決，那么這對(duì)于兩人的關(guān)系其實(shí)是一種進(jìn)一步的促進(jìn)。

現(xiàn)今社會(huì)當(dāng)中，對(duì)著生活壓力的增加，罹患精神類疾病的人越來越多，很多人都會(huì)受到抑郁癥、精神分裂等癥狀的困擾。

近些年，一種新型的精神類疾病就被科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，他們將之稱為“微笑抑郁癥”。

說的就是在平日里看似脾氣很好、活得很快活的那些人，其實(shí)他們內(nèi)心是很有可能存在一些壓抑情緒的，只是他們從不會(huì)表達(dá)出來罷了。

比弗利山莊的私人心理醫(yī)生瑞塔·拉比內(nèi)認(rèn)為，這種精神類疾病就像是一種“在眾人面前很開心，私下卻十分低落”的情緒。這樣的人生活會(huì)十分的艱難，就像生活在低壓之下一般。

瑞塔還認(rèn)為，假如人們習(xí)慣了用刻意的笑容去偽裝自己當(dāng)下的情緒，那么其實(shí)此時(shí)的笑容已經(jīng)不再代表著一種開心，而僅僅只是為了笑而笑，沒有實(shí)質(zhì)上意義了。

很多人喜歡經(jīng)常微笑，是害怕親近的人擔(dān)心自己；還有的人會(huì)對(duì)陌生人微笑，是為了表達(dá)自己對(duì)于外界并無防備；還有的人會(huì)對(duì)幫助了自己的人微笑，是表達(dá)一種謝意。

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總而言之，不要單純地認(rèn)為生活當(dāng)中那些從來不發(fā)脾氣的“老好人”是值得交往的，他們內(nèi)心當(dāng)中的想法是我們難以把握的。

同樣，也許他們正處于一種“水深火熱”的生活當(dāng)中，只不過我們不知道罷了。

也許一句無意間的話就會(huì)刺傷他們，導(dǎo)致他們壓抑許久的怒火發(fā)泄在我們身上。

- The End -

作者 | 湯靡達(dá)

編輯 | 一粒米

第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人

參考資料：《Journal of experimental psychology.Learning,memory,and cognition》