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手把手教你做快手下飯菜,百吃不厭,好吃又開(kāi)胃

黑椒牛肉粒

用料:牛肉粒、杏鮑菇大半個(gè)、青椒半個(gè)、洋蔥半個(gè)、黑椒汁、蠔油、糖、醬油、黑胡椒粉、鹽

做法:

1、牛肉粒放入碗中均勻的灑少許鹽及黑胡椒粉及少許蠔油抓勻腌制10分鐘備用,其它食材切片

2、鍋中放油燒至滾熱,放入牛肉粒,迅速翻炒至表面成熟關(guān)火盛出備用

3、鍋中留底油繼續(xù)加熱,依次加入洋蔥炒香,接著加入杏鮑菇片及青椒片翻炒,調(diào)入少許美極鮮醬油及一點(diǎn)點(diǎn)糖略翻炒

4、最后加入炒好的牛肉粒,加入2大湯匙黑椒汁一起翻炒均勻即可

魚香茄子

用料:茄子、郫縣豆瓣醬、蔥、蒜、香醋、生抽、鹽、糖

做法:

1、把茄子切成條,可以切塊,切滾刀

2、將茄子入油鍋中炸。因?yàn)樽约矣驼ㄊ称凡幌裢饷婺菢臃磸?fù)用油,所以建議準(zhǔn)備小而深的鍋?zhàn)?,將炸好的茄子控?/p>

3、豆瓣醬、蒜末、蔥花備好,魚香汁,主要由生抽,米醋,鹽,糖組成,至于味道,可以自己先嘗嘗,酸咸鮮口味符合您的口味即可

4、蔥花,豆瓣醬爆鍋,放入控好油的茄子,大火快炒。倒入準(zhǔn)備好的魚香汁,繼續(xù)翻炒。炒均勻后,撒上蒜末,翻炒幾下準(zhǔn)備出鍋。

紅燒肉末豆腐

用料:豆腐、肉末、豆瓣醬、豆豉、姜、香蔥、辣椒末、花椒粉、生抽、鹽、糖、蒜末、淀粉、食油、料酒

做法:

1、將豆腐切成大約2厘米的小方塊

2、熱油鍋,大約7成熱后,放入豆瓣醬,豆豉醬以及少許姜末和辣椒面爆香,放入肉末炒散,直至肉末上色,加入適量的高湯或是開(kāi)水,煮沸

3、放入豆腐,大火燒5分鐘,加入少許生抽和食鹽和糖調(diào)味

4、澆上調(diào)好的淀粉,勾芡,撒入少許蔥末,最后可以在盛出后,撒入少許花椒粉

豉椒滑雞片

用料:雞胸肉1塊、青椒2個(gè)、小紅辣椒2個(gè)、雞粉1茶匙、醬油1茶匙、料酒1湯勺、干淀粉1湯勺、豆豉醬1湯勺

做法:

1、雞肉切成2mm厚的片狀、大小隨意,青椒去籽、切小段,小紅辣椒斜切成片

2、在雞肉片中加入料酒、干淀粉、雞粉,充分?jǐn)嚢杈鶆?,腌?5分鐘

3、鍋中加少許油,燒至七成熱,放入雞片,迅速劃散,炒至雞肉變成白色,立即盛出待用

4、另起鍋,不加油,直接倒入豆豉醬,炒出香味后放入青紅椒,不停翻炒,炒2分鐘后放入事先炒好的雞片,用鏟子迅速炒勻,據(jù)個(gè)人口味調(diào)入少許糖,再加入適量醬油,翻拌均勻后立即熄火即可

青椒炒蛋

用料:青椒一大把、雞蛋3個(gè)大的、蒜3瓣、生抽、老抽少量、鹽

做法:

1、將青椒剁碎,裝在大碗中備用,將雞蛋在另一個(gè)碗中打勻,將打勻的雞蛋液倒入青椒中拌勻,將蒜壓碎切碎加進(jìn)去一起攪拌

2、熱鍋,熱油,將拌好的雞蛋青椒倒進(jìn)去,先不急著炒(不然很惡心),灘勻,過(guò)一會(huì)兒開(kāi)炒

3、翻炒至蛋不稀了,加生抽,加鹽,加雞精(可有可無(wú)),炒到熟,起鍋前加一點(diǎn)點(diǎn)老抽潤(rùn)色。

小炒菜花

用料:菜花、五花肉、青尖椒、朝天椒、姜、蒜、鹽、生抽、雞精、白糖

做法:

1、姜蒜切片、五花肉切簿片,青紅辣椒切小圈,菜花用小刀協(xié)助,撕成小朵

2、鍋中先燒開(kāi)水,放適量的鹽和油,再倒入菜花,煮軟后撈出瀝干水備用

3、鍋中放少許底油,放入五花肉翻炒至微焦出豬油,放入姜、蒜、青紅辣椒圈翻炒香味

4、倒入菜花,最后調(diào)入鹽、生抽、白糖、雞精,即可

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