黑魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,用來(lái)做麻辣飄香魚(yú),味道相當(dāng)不錯(cuò),今天就給大家?guī)?lái)一道麻辣飄香魚(yú),麻辣爽口,魚(yú)肉嫩滑,做法也比較簡(jiǎn)單,喜歡自己做美食的朋友就一起來(lái)試試吧。
具體做法請(qǐng)看我們的操作:
準(zhǔn)備擇洗干凈的黑魚(yú)一條,先用刀刮去魚(yú)身上的粘液,從魚(yú)尾處下刀,片開(kāi)魚(yú)肉,斬開(kāi)魚(yú)頭,然后片去魚(yú)排,把魚(yú)骨斬成段,接著再去掉魚(yú)皮,用斜刀切成三毫米的薄片,放入盆中備用,如果不想自己處理魚(yú)的朋友,可以讓賣(mài)魚(yú)的處理好,這樣就比較方便。
盆里加入清水,加入一勺食鹽,用手揉搓幾遍,洗凈魚(yú)肉里面的血水,再用手?jǐn)D干水分,放入小盆中備用。
接下來(lái)我們先把魚(yú)肉腌制一下:
盆里加入食鹽,胡椒粉,料酒各適量,加入胡椒粉和料酒都能減少魚(yú)肉的腥味,然后用手抓勻,使魚(yú)肉充分入味。
再打入一個(gè)蛋清,用手?jǐn)嚢枳颍尤氲扒蹇梢允刽~(yú)肉更加酥脆,再放入適量干淀粉拌勻,加入干淀粉可以鎖住魚(yú)肉里面的水分,使魚(yú)肉保持鮮嫩,放在一邊腌制10分鐘,使魚(yú)肉更加入味。
下面我們準(zhǔn)備一下飄香魚(yú)的配料:
準(zhǔn)備青筍一個(gè),擇去葉子,削去外皮,先切成薄片,再切成長(zhǎng)條,放入盆中備用。
把青筍葉洗凈,切成段放入盆中。
準(zhǔn)備黃豆芽一小把備用,生姜一小塊切成姜末放入盆中,大蒜兩粒拍扁切成蒜末,和姜末放在一起,再抓入幾粒紅干椒,一小把麻椒備用。
蒜仔一個(gè)拍扁切碎,放入盆中,小蔥兩根切成蔥花,小米椒幾個(gè)切成圈,青線椒一個(gè)同樣切成細(xì)圈,一起放入盆中備用。
等所有食材都準(zhǔn)備好以后,我們開(kāi)始進(jìn)行下一步操作:
鍋內(nèi)燒水,加入少許料酒去腥,涼水下入魚(yú)骨,這樣更容易析出魚(yú)骨里面的血水,用勺子連續(xù)翻動(dòng)幾下,使魚(yú)骨受熱均勻,焯水一分鐘左右,即可倒出控水,再用水沖洗幾遍,洗去上面的浮沫。
另起鍋添入少許食用油,倒入輔料翻炒幾下,炒出蒜香味以后,加入豆瓣醬5克,翻炒化開(kāi),炒出紅油,倒入配菜,快速翻炒片刻,然后倒入魚(yú)骨,繼續(xù)翻炒幾下,倒入一罐啤酒,加入啤酒有去腥增香的作用,再添入適量清水,以漫住魚(yú)骨為宜。
下面我們開(kāi)始調(diào)味:
加入蒸魚(yú)豉油10克,老抽幾滴調(diào)色,食鹽1克,雞粉1克,白糖1克提鮮,胡椒粉1克去腥提鮮,開(kāi)大火燒開(kāi)湯汁,轉(zhuǎn)中火燉煮三分鐘左右。
三分鐘過(guò)后,下入青筍葉,30秒以后把魚(yú)骨和配菜一起撈出,放入盆中備用。
繼續(xù)把湯汁煮開(kāi),然后撤火,下入腌好的魚(yú)片,接著上火,用勺子繞鍋邊推動(dòng),15秒以后,即可撈出魚(yú)片,放入盆中。
然后把湯汁均勻的澆在魚(yú)肉上面。
另起鍋添入半勺食用油,倒入青紅椒和蒜末,燒熱以后起鍋,把熱油和辣椒一起倒入魚(yú)盆中,最后再撒上少許白芝麻點(diǎn)綴。
好了,這道麻辣鮮香的飄香魚(yú)就做好了,喜歡這道菜的朋友,有空可以試試。
下面是所用到的食材和調(diào)料:
食材:黑魚(yú),青筍,黃豆芽,紅干椒, 麻椒,大蒜,生姜,小米椒,青線椒,淀粉,雞蛋,白芝麻
調(diào)料:蒸魚(yú)豉油,食鹽,白糖,胡椒粉,雞粉,啤酒,老抽,料酒,豆瓣醬
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