耳朵刮痧保養(yǎng)手法：擁有玲瓏慧耳
耳朵是我們身體唯一的聽覺器官，也是身體唯一的一直在變化，慢慢生長到老的器官。即使我們不能期望自己有千里順風耳的聽力，至少也希望自己能耳朵聰慧，聽力靈敏。另外，作為頭部一個凸出的器官，耳朵對頭面部美觀的影響也是絕不可小覷的。自古以來人們對耳朵的外形有很多研究，也賦予了它很多意義，比如認為耳朵大、耳垂厚是福相的標志，但是從美觀的角度來看，還是小巧外形呈圓弧狀的耳朵為佳。
適合時常勤刮拭
耳部全息穴區(qū)豐富，是刮痧、按摩、針灸的常用部位。耳部刮痧可以間接調節(jié)身體各臟腑器官，有全身保健作用。重點刮拭胃、降壓溝、脊椎、盆腔等部位可以對改善相應臟腑器官的亞健康癥狀。
耳部刮痧還可以增強耳部皮膚的血液循環(huán)，滋潤皮膚，預防凍瘡。
耳朵皮層薄，刮痧前最好先在刮痧板上涂適量美容刮痧乳，然后均勻涂抹在耳部要刮拭的各處。不可選擇刮痧油，以免液體流入耳朵內。
了解我們的耳
耳朵是身體唯一的一直在變化，慢慢生長到老的器官。從耳朵的外形來看，它由耳輪、耳垂、耳屏、耳窩構成，從功能角度來看，耳朵除了美觀和感受聽覺外，還可感受位覺，耳朵的位覺感受器位于內耳，我們對方位和平衡的感受很大程度上與它有關。
耳部的全息穴區(qū)
耳朵雖小，卻是人體從頭到腳，從里到外的全息縮影。以右耳為例，左耳對應位置穴區(qū)相同。整個耳朵的全息穴區(qū)看起來就像一個蜷縮在子宮里的胎兒，我們可以在耳垂部位看到頭部，在耳窩找到軀干，在上耳輪內看到朝上的臀部和蜷縮著的下肢。
耳垂處從下向上依次排列著咽喉區(qū)、眼區(qū)、內耳區(qū)、下頜區(qū)、舌區(qū)、牙區(qū)。耳輪從下向上依次排列著頭區(qū)、頸椎區(qū)、胸椎區(qū)、腰椎區(qū)及四肢區(qū)。耳窩處從下向上依次排列著肺區(qū)、心區(qū)、胃區(qū)、脾區(qū)、肝區(qū)、膽區(qū)、胰區(qū)、腎區(qū)、小腸區(qū)、大腸區(qū)、膀胱區(qū)、生殖系統(tǒng)區(qū)。
耳背處有一條深溝是著名的降壓溝，以此溝為界，近耳輪側從上至下分別是心區(qū)、肝區(qū)，近耳根側從上向下依次是肺區(qū)、脾區(qū)，降壓溝下方耳垂處是腎區(qū)。
耳周的經(jīng)穴
耳朵上基本沒有經(jīng)脈循行，但耳朵周圍有幾條重要經(jīng)脈和一些重要經(jīng)穴。耳前循行的經(jīng)脈有小腸經(jīng)、膽經(jīng)的一部分，耳后循行的經(jīng)脈有膽經(jīng)的另一部分和三焦經(jīng)。
耳部刮痧方法
?。薄ⅰ∮霉勿鸢逡悦婀畏ㄑ囟喒问?，保健脊椎和四肢。也可用刮痧板長邊以面刮法由耳前發(fā)際線處向外耳輪刮拭，可促進整個耳前部血液循環(huán)。
?。病ⅰ⌒膮^(qū)和胃區(qū)是耳窩的重點保健穴區(qū)，可用刮痧板角部以垂直按揉法按揉。其他臟腑全息穴區(qū)可用刮痧板一角沿上下耳窩邊緣旋轉刮拭。
３、 用一只手的拇指墊在耳垂下面，另一只手握板，用刮痧板以面刮法從上向下刮拭耳垂前部，或平面按揉耳垂部，可起到對眼睛、舌頭、牙齒、下頜及咽喉的保健作用。
?。?、 先用刮痧板的長邊垂直按壓耳背降壓溝，再用面刮法從上向下刮拭整個耳背，既可對耳背臟腑穴區(qū)刮痧保健，又可促進耳背血液循環(huán)。
?。?、 在耳前涂抹適量美容刮痧乳，然后以平面按揉法按揉耳前經(jīng)穴及耳后翳風穴，可對耳周經(jīng)穴起到刮痧保健的作用。
