一如既往運(yùn)動(dòng)加學(xué)習(xí)，自律生活1.心理暗示先用一個(gè)故事來解釋一下心理暗示。有一位心理學(xué)家，他對(duì)一名死刑犯做了這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)：用毛巾蒙住犯人的眼睛，把他固定在一個(gè)床板上，緊接著用冰塊從他的手腕處輕輕地劃過，并告知他，血管被割破，然后打開一個(gè)水龍頭，讓水滴慢慢掉落，讓犯人清晰地聽見水落地的聲音。幾個(gè)小時(shí)后，犯人就帶著痛苦離開了。并沒有外在的傷害，而是內(nèi)心的恐懼，這就是心理暗示的可怕！
2.潛意識(shí)的力量正如墨菲定律，你越擔(dān)心會(huì)發(fā)生的事越會(huì)發(fā)生。這就是潛意識(shí)在作祟，如果你總是認(rèn)為自己會(huì)倒霉，那么難免會(huì)迎來霉運(yùn)；如果內(nèi)心反復(fù)暗示自己會(huì)成功，那成功離你也不遠(yuǎn)了。潛意識(shí)是一種無形的力量，拉扯著你走向心里的方向?；蛟S你稱之為巧合，又或者把它理解為命運(yùn)，正如心理學(xué)家榮格所說：你的潛意識(shí)指引著你的人生，而你卻稱其為命運(yùn)。如果把意識(shí)比做海面上的冰山峰，而對(duì)潛意識(shí)來說，那只是冰山一角。
3.利用潛意識(shí)，使自己變得強(qiáng)大當(dāng)潛意識(shí)被呈現(xiàn)的時(shí)候，也許我們所謂的“命運(yùn)”就可以被改寫。我們的外在命運(yùn)，是由想象決定的，特別是我們潛意識(shí)層面的想象。意識(shí)層面的理解，我們很容易感知到，所以我們會(huì)說，這是“我”的選擇。而潛意識(shí)，我們不能夠清晰地感知到，所以我們覺得這是命運(yùn)的結(jié)果……不過當(dāng)我們擴(kuò)大了覺知，覺知到潛意識(shí)后，潛意識(shí)就變成了意識(shí)層面的東西了，通過這種努力，我們的覺知領(lǐng)悟擴(kuò)大了。我們可以更好地去選擇、更好地去掌握自己，你的自我也會(huì)因此更為成熟而強(qiáng)大！
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