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有些人常年手足冰冷，并無其他大礙，但長(zhǎng)期陰寒凝滯，畢竟不利于養(yǎng)生，可用7味中藥改善。
?。菏斓攸S15g，炒山藥10g，山茱萸10g，茯苓10g，杜仲10g，桂枝10g，炙甘草5g。先將以上8味中藥浸泡30分鐘，水煎代茶飲。

【按語(yǔ)】　陽(yáng)虛體質(zhì)的人，以平素怕冷、不怕熱、手足不溫、喜熱飲食為特點(diǎn)。
1、熟地黃甘溫滋腎;
2、山藥、炙甘草補(bǔ)中養(yǎng)脾;
3、杜仲、山茱萸補(bǔ)肝腎、壯筋骨;
4、桂枝暖腎，意在微微生火，以鼓舞腎氣，取“少火生氣”之義;
熟地黃、炒山藥、山茱萸補(bǔ)腎肝脾三陰之不足，即“善補(bǔ)陽(yáng)者，必于陰中求陽(yáng)”之旨;
杜仲、桂枝溫腎之陽(yáng)，陽(yáng)氣，為人身一切功能活動(dòng)的原動(dòng)力?！夺t(yī)方考》曰:“水火得其養(yǎng)，則二腎復(fù)其天矣。”

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