發(fā)熱是一個信號，它告訴媽媽，寶寶的身體出問題了。
很多時候，疾病是從發(fā)熱開始的。當(dāng)你摸到孩子的額頭溫度升高時，你該做些什么呢？
發(fā)熱就像是身體的一個警鐘鳴響，它提醒你，身體內(nèi)部出現(xiàn)異常情況。孩子也是如此，雖然體溫升高并不一定是生病，但當(dāng)他們生病的時候，卻常常伴有發(fā)熱。若你的寶寶發(fā)熱了，你知道該做什么嗎？
怎樣判斷寶寶是否在發(fā)熱
正常情況下，人體溫度在一定的范圍內(nèi)波動。一般腋窩溫度為36-37.4℃，所以人們經(jīng)常將體溫超過37.5℃定為發(fā)熱。37.5-38℃為低度發(fā)熱，38.1-39℃為中度發(fā)熱，39-40.4℃為高熱，40.5℃以上為超高熱。
正常小兒的體溫容易受感染、環(huán)境以及運(yùn)動等多方面因素的影響而發(fā)生變化。小兒體溫的升高不一定是異常的升高，也就是說體溫的升高不一定就是發(fā)熱。小兒在哭鬧、吃奶等正常生理活動后體溫也會升高，但是溫度升高幅度在37.5-38.0℃之間。
體溫升高是由于哭鬧、吃奶等正常生理活動導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生了更多的熱量，從而導(dǎo)致了體溫的增高，待停止運(yùn)動后會很快會恢復(fù)到正常。這種短暫的體溫波動，且全身狀況良好，又無其他異常表現(xiàn)的情況，家長可繼續(xù)觀察孩子體溫變化，一般不需任何處理。但如體溫異常升高，超出正常值在一定時間內(nèi)不下降反而上升，則應(yīng)考慮是疾病所致。
如何測量寶寶的體溫
測量體溫的方法有三種：測定腋溫、測定口腔溫度和測定直腸溫度。
具體做法如下：
測量腋窩溫度時，首先要將腋窩擦干，把溫表的探頭放在腋窩內(nèi)，然后幫助寶寶的手臂夾緊，5分鐘后讀取測量結(jié)果。
測量口腔溫度的方法是將溫度計(jì)的探頭置于寶寶的舌下，然后讓寶寶閉上嘴，用鼻呼吸。3分鐘后可讀取結(jié)果。
采用直腸溫度測量方法時，將體溫表的探頭置入肛門中，2分鐘后可以讀取結(jié)果。對于昏迷或不合作的小兒，多采用直腸測溫的方法。這里建議媽媽們使用電子溫度計(jì)，雖然電子溫度計(jì)的價(jià)格較高，但是不易破損，對孩子來講相對安全。
誤區(qū)：見熱即退
對于寶寶的發(fā)熱，大多數(shù)媽媽，即使很理智也會感到恐懼和焦慮。常見有些媽媽當(dāng)寶寶發(fā)熱時一天上醫(yī)院三、四次，迫切要求醫(yī)生給孩子迅速退熱。迫于家長的壓力，醫(yī)生只好多次肌注退熱針，甚至不合理的應(yīng)用激素類藥物解熱，導(dǎo)致對發(fā)熱的過度治療，甚至發(fā)生嚴(yán)重后果。其實(shí)這些做法是不正確的，因在沒有弄清發(fā)熱原因之前輕易退熱，常會掩蓋病情，削弱幼兒抗病能力，對診斷和治療都是不利的。這種現(xiàn)象國外稱為"發(fā)熱恐懼癥"。
研究證實(shí)，人體發(fā)熱時體內(nèi)代謝加速，血液循環(huán)加快，利于毒素排出；能刺激免疫系統(tǒng)，提高免疫能力；亦可動員體內(nèi)臟器的潛在能力，以適應(yīng)人體內(nèi)部的急劇變化；還可使肝臟解毒功能加強(qiáng)，阻礙細(xì)菌生長繁殖。所以說，發(fā)熱是機(jī)體固有的一種保護(hù)性反射，是人體對入侵致病菌的一種反應(yīng)。看了這篇文章以后，媽媽們可不要再"逼迫"醫(yī)生嘍！
媽媽的對策
看了上面的敘述，媽媽們也千萬不要誤以為寶寶發(fā)熱的時候可以不必采取行動。發(fā)熱對寶寶是有害的。5歲以下兒童，尤其是6個月至3歲階段有發(fā)生高熱驚闕的危險(xiǎn)。有血管疾病的小兒，由于發(fā)熱增加氧耗量和心率而受到損害。發(fā)熱過高還會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)的損害。
發(fā)熱至38.5℃以上時，可以采取以下方法降溫，具體的方法如下：
物理降溫。用溫水毛巾敷前額部，擦四肢和前胸后背。注意，在進(jìn)行這些降溫自處理時，如果有手腳發(fā)涼、全身發(fā)抖、口唇發(fā)紫等所謂寒冷反應(yīng)，要立即停止這種降溫的方法。酒精擦浴的方法現(xiàn)在已經(jīng)不提倡使用。
藥物降溫也是常用的退熱方法。是否給予退熱治療，需要在權(quán)衡可能的利(改善患兒的舒適度和行為)弊(藥物的副作用)基礎(chǔ)上來決定。世界衛(wèi)生組織建議2個月以內(nèi)的嬰兒禁止使用任何退熱藥品。在一般情況下退熱治療應(yīng)該只用于高熱（肛門溫度達(dá)39℃或以上）的幼兒。可服用的小兒退熱藥，如阿苯、小兒抗熱牛黃散、美林、泰諾啉、百服寧等，服用的方法和劑量一定要按醫(yī)生的要求去做。需要提醒媽媽們的是千萬不要盲目使用退燒藥物，以免延誤病情。
如果經(jīng)過以上處理仍持續(xù)高熱不退，為了防止高熱驚厥，要立即送孩子去醫(yī)院請醫(yī)生幫助治療。
照顧好發(fā)熱的寶寶
發(fā)熱時營養(yǎng)素消耗增加，要注意補(bǔ)充。
人的體溫每升高1攝氏度，機(jī)體的代謝就增加13％。因此，孩子發(fā)熱時營養(yǎng)素的消耗隨之增加，同時消化功能也會受到影響，胃腸道蠕動變緩，消化液分泌減少，會引起孩子食欲不振、腹瀉或便秘，進(jìn)而導(dǎo)致營養(yǎng)素?cái)z入不足。
合理補(bǔ)充水分，飲食以流質(zhì)、清淡、易消化為主。
要鼓勵發(fā)熱小兒增加液體的攝入，合理補(bǔ)充水分可幫助稀釋呼吸道分泌物而且具有祛痰功用。飲食以流質(zhì)、營養(yǎng)豐富、清淡、易消化為主，如奶類、藕粉、少油的菜湯等。待體溫下降，食欲好轉(zhuǎn)，可改為半流質(zhì)，如肉末菜粥、面條、軟飯配一些易消化的菜肴。不宜過量進(jìn)食，不宜吃海鮮。孩子發(fā)熱時大多胃口欠佳，因此一日三餐吃得很少甚至不吃，此時家長應(yīng)耐心喂哺，不可勉強(qiáng)孩子，否則易引起孩子不適或嘔吐，得不償失。
保持皮膚干爽，室內(nèi)通風(fēng)。
發(fā)熱的孩子，經(jīng)降溫處理后可因出汗刺激皮膚而發(fā)紅發(fā)癢，這時要用溫水毛巾擦干皮膚，衣著適當(dāng)，保持皮膚的干爽，保持室內(nèi)通風(fēng)，有一個中性溫度的環(huán)境，孩子才能安靜休息。還需要注意的是孩子的大便是否通暢，如果大便秘結(jié)，除用適量開塞露注入肛門外，也可在食物中加些粗纖維的蔬菜和水果等，幫助排便。
注：發(fā)熱是醫(yī)生通用的術(shù)語，媽媽們更習(xí)慣于說發(fā)燒，實(shí)際上發(fā)燒和發(fā)熱是一個意思。
兒童發(fā)熱的家庭護(hù)理
2000年12月28日 10:38 中國兒童網(wǎng)
感冒發(fā)熱的孩子，抵抗力降低，此時要讓孩子保持體力，以免因過度疲勞、機(jī)體抵抗力進(jìn)一步下降，延緩康復(fù)的時間，甚至使病情加重，出現(xiàn)鼻竇炎、肺炎等并發(fā)癥。
2.喝水。高熱時呼吸快，水份蒸發(fā)，可致機(jī)體脫水，因此需及時補(bǔ)充水份。多喝水也有利于降溫。
3.服藥退熱。目前市場上退熱藥很多，家長可根據(jù)孩子的年齡備用一種退熱藥，掌握其劑量及可能出現(xiàn)的反應(yīng)。千萬不要多種感冒藥同時服用，以免過量。孩子降溫過快、大量出汗會引起虛脫。
4.物理降溫?？勺鲱~部水敷、洗溫水澡及用30%-40%酒精或低度的酒擦浴。由于孩子處于高熱狀態(tài)，過冷的水或酒精擦在身上會引起不適及寒顫，不易為孩子接受，因此洗溫水澡的水溫比皮膚溫度低1-2度為宜，酒精可適當(dāng)兌些溫開水再用。
5.密切觀察兒童的精神、面色。通常兒童對感冒發(fā)熱的耐受較好，盡管發(fā)熱到39-40度，面色仍是紅紅的，體溫高時才容易哭鬧、精神萎靡，體溫下降一些后則又能玩，又能吃。遇到這樣的情況，家長不要過于著急，沒有必要一日數(shù)次往醫(yī)院跑。如發(fā)現(xiàn)兒童精神萎靡，面色蒼白或有嘔吐、腹瀉等其它情況，則應(yīng)立即去醫(yī)院診治，以防病情轉(zhuǎn)化，使感冒發(fā)展成肺炎，或延誤了感冒癥狀掩蓋下的痢疾、腦膜炎等嚴(yán)重疾病.對有高熱驚厥史的兒童，除要積極降溫外，還要同時用安定、魯米那等鎮(zhèn)靜藥，以防驚厥發(fā)生。
