表演型人格障礙的人,在談戀愛的過程中,如果不注意規(guī)避人格中的弱點,就會給自己的感情帶來不利影響,破壞原本進(jìn)展順利的戀愛,給對方帶來極大的負(fù)擔(dān)。 表演型人格其根源問題在于自我信心不足,童年缺乏關(guān)愛,以至于總是采用夸張的表演來獲取別人的關(guān)注。
表演型人格具有強(qiáng)烈的表演意愿,然而過于戲劇和夸張的表演并不適合日常生活,否則勢必造成人際關(guān)系的嚴(yán)重困擾,在愛情面前如果不能做出改變,恐怕也是難以維系的。
1、喜歡用夸張的行為和言語去吸引對方的注意
在表演型人格的人眼里,何時何地都是自己表演的舞臺,即使是跟自己的愛人在一起也不例外。他們喜歡用夸張的舉止去吸引對方的注意,也會故意將小事情放大,以達(dá)到凸顯自己的目的,全然不顧及對方的感受。
2、過于情感用事,總是愛跟對方起沖突
任何事情,一旦到了表演型人格障礙的人這里,便已經(jīng)是一件大事情,值得自己大動肝火。伴侶無意中說錯話,或者是做錯了某件事情,也會讓他們感到非常惱火,無法好好地談戀愛,不顧場合跟伴侶爭吵。
3、習(xí)慣于用幻想和暗示去揣測戀人
作為一個表演型人格的人,在愛情中也會表現(xiàn)得很明顯,總愛用幻想去揣測別人,拿不出一個放松的狀態(tài)。伴侶在身邊陪伴,遇到問題之后,他們也不會去詢問,而是喜歡用幻想去猜測對方干了什么。長此以往,會讓對方十分難受。
具有某種人格障礙的患者,想要過好自己的生活,擁有一份美好的愛情,就必須要對錯誤的觀念進(jìn)行糾正。要知道,變得正常也不難,只要能夠從以下幾個方面著手,也是可能夠恢復(fù)到平衡的狀態(tài)。
分析自己的人格優(yōu)勢,人格特征,肯定自己,克服內(nèi)心的自卑,只有建立強(qiáng)大的自信心,擺脫表演型人格障礙,也就更加容易了。
分析人格優(yōu)勢人格特征,可以參考的:大五人格測試、年人格測驗CPI 24種人格力量等等。
1、注重兩個人相處的細(xì)節(jié),而不是總在出風(fēng)頭
有時候做事情,也要考慮兩個人的感受,而不是僅僅讓自己舒坦。感情不是一個人的游戲,需要有對方的配合,才能夠得到幸福。做事情就要多一分謹(jǐn)慎,不要總是讓障礙支配自我。
2、遇到問題時保持理性,多跟對方溝通
如果一個人,處理事情的方式不是使用理性,而是憑著一腔熱血去感受,就會讓生活變得十分枯燥,得不到自己想要的樣子。具有表演型人格障礙的人,碰到問題之后不要沖動,不可感情用事,要多跟對方溝通,尋求更好的方法去解決。
3、活在當(dāng)下,而不是自己的思維當(dāng)中
無論什么時候,都要記得提醒自己,要活在當(dāng)下,而不是自己的想象中。人一旦活在思維中,就會很容易變得麻木,體會不到眼前的幸福。對感情出現(xiàn)不正常的臆測的時候,表演型人格障礙的人要及時跟對方溝通,聽聽愛人的意見。
愛情不是自我,不是索取,更多的是付出,如果不懂得付出的幸福,那么也就不可能真正理解愛情。 這表演型的慣性思維中,更多是以自我為中心,只為了獲取關(guān)注,贊賞,而忽略了他人的感受。學(xué)位換位思考,可能是改變表演型人格障礙的重要節(jié)點。
結(jié)語:
所有的人格障礙患者,不論是輕度還是重度,都可以找到自己的愛情。最重要的是,自己不放棄對愛情的追求,能夠看到長遠(yuǎn)的幸福,更要從當(dāng)下去改變,肯定自己的優(yōu)勢,彌補(bǔ)自己的缺陷。