一到換季，皮膚還沒感受到氣溫的變化，孩子的鼻子問題就接踵而至。
鼻子時不時發(fā)癢，孩子經常揉鼻子和眼睛；鼻涕呼哧呼哧往下流，家長恨不得走幾步就給擦擦；噴嚏打到停不下來；還總是鼻塞，孩子喝奶難、睡不好，家長心塞塞！
很多家長以為這只是普通感冒，過一陣子或是吃點藥就好了，但是卻發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)時間很長，也沒緩解的跡象。
那么，很可能孩子不是感冒，而是——過敏性鼻炎。過敏性鼻炎和感冒不僅區(qū)別很大，對孩子來說也是一個不容忽視的大隱患。
過敏性鼻炎不是感冒
不控制危害長遠
過敏性鼻炎，學名叫變應性鼻炎，指鼻腔黏膜接觸過敏原之后出現(xiàn)的一系列生理變化，比如打噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢、鼻塞這四大典型癥狀。
它的表現(xiàn)看起來和普通感冒很像，因此很多家長產生了混淆。其實要區(qū)分也很簡單，可以從 5 個方面來綜合對比判斷。
《中國過敏性鼻炎診療指南》估計，全球過敏性鼻炎患者超過 10 億。在此前的 6 年間，我國過敏性鼻炎的患病率從 11.1% 升高到 17.6%，患病人數(shù)增加了近 1 億。
并且，過敏性鼻炎不只是成人的「特權」，最近兒童的患病率也逐漸上升，家長更需要重視。
有的家長可能想，過敏性鼻炎不就是噴嚏多一點，鼻涕多一點，忍忍就好不用管，這種想法大錯特錯。
過敏性鼻炎如果不加以控制，可能會越來越嚴重：
① 反復感染的風險：鼻炎寶寶的鼻腔粘膜屏障功能弱，外界病毒容易入侵，導致反復感染的風險變大，經常表現(xiàn)為「一次感冒沒好透，又開始一次感冒」。
② 引起并發(fā)癥：鼻竇、中耳的開口都在鼻腔，鼻腔內的反復炎癥會局部延伸到鼻竇、中耳部位，導致鼻竇炎、中耳炎的發(fā)生。
③ 腺樣體腫大：鼻涕向咽喉部倒流反復刺激腺樣體出現(xiàn)增生性腫大，導致鼻塞、張口呼吸、打呼嚕等，長期不緩解可能會出現(xiàn)「腺樣體面容」，說直白點就是變丑。
過敏性鼻炎雖不致命，但很難根治，讓孩子飽受折磨，嚴重影響生活，家長們一定要重視起來。
三招防治過敏性鼻炎
1
回避刺激物及過敏原
出門時注意佩戴口罩；做好居家清潔，定期除螨；同時建議家里的人就不要吸煙了，因為就算不在家里吸煙，身上殘留的三手煙也會刺激寶寶的鼻腔粘膜。
此外，建議室內維持在氣溫 18～24℃，濕度一般維持在 50% 左右，特別是濕度。因為太干寶寶會鼻塞、鼻屎多，甚至流鼻血等；太濕了則容易滋生螨蟲和霉菌。
2每天沖洗鼻腔
生理鹽水清洗鼻腔，能夠保持鼻腔濕潤，沖洗掉鼻黏膜上過多分泌的黏液、附著的刺激物和過敏原，讓鼻纖毛重新恢復活力，正常工作，緩解鼻塞、鼻涕、鼻癢等問題。
此外，沖洗后的鼻腔也有利于其他鼻部藥物更好地作用于鼻黏膜和擴散，起到比較好的效果。
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3
藥物治療
如果癥狀一直持續(xù)并加重，就要通過適當用藥來緩解。治療過敏性鼻炎的藥物常用的有抗組胺藥物和糖皮質激素，在遵照醫(yī)囑的情況下使用能夠有效緩解癥狀，副作用微小。
對付過敏性鼻炎這樣的「頑固之癥」，想一勞永逸是很難的，不想惡化到更嚴重的程度，預防是重中之重。
兒童洗鼻適用噴霧法
洗鼻，就是鼻炎患者需要每天堅持，并且十分有效的預防和緩解鼻炎的手段，越來越多人將它作為日常護理的一部分。
傳統(tǒng)的洗鼻方式是使用生理鹽水，從一個鼻孔噴入，然后把鼻涕從另一個鼻孔沖洗出來。
這個方法的效果確實顯著，但是對家長的操作手法和寶寶的配合度要求都很高，稍微不注意，就會嗆水。
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可別以為自家小孩能像圖示中的乖寶寶一樣配合，問了身邊一圈給孩子洗鼻的媽媽，「緊張」「恐慌」「完全不配合」「殺豬似的哀嚎」才是真相。
明明是一件讓鼻子更舒服的事情，結果大人弄得手忙腳亂，小孩嚎啕大哭，鼻涕更多了！鼻子更堵了！
如此重要又有效的洗鼻，怎樣才能讓寶寶接受，家長更輕松呢？
中華醫(yī)學會 2019 年 2 月 22 日發(fā)布的《中國慢性鼻竇炎診斷和治療指南（2018）》中，明確曾指出：
「兒童行鼻腔沖洗適合用噴霧法，尤其低齡兒童不宜使用盥洗法，以免發(fā)生嗆水、耳痛等不良反應」。
