孩子學(xué)習(xí)注意力不集中怎么辦？怎樣鍛煉孩子的專注力是絕大多數(shù)家長發(fā)愁最多的問題。而大多數(shù)的孩子的專注力不集中體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上面，比如上課不注意聽講、走神；或者是寫作業(yè)定不下心，總是邊寫邊玩寫到很晚，甚至情況嚴(yán)重的沒有家長的陪伴都完成不了；或者是一些學(xué)習(xí)上的小細(xì)節(jié)，每次考試失分都很蹊蹺，語文總是漏寫筆畫，數(shù)學(xué)總是寫錯(cuò)小數(shù)點(diǎn)，英語總是忘記加復(fù)數(shù)“s”等等情況?？此浦皇且恍┪⒉蛔愕赖男∈虑?，但這些事卻是專注力不夠集中的一種表現(xiàn)。而所謂專注力，就是我們常說的注意力，對(duì)孩子來說，是指他們能把視覺、聽覺、觸覺等感官集中在某一事物上，達(dá)到認(rèn)識(shí)該事物的目的。專注力是一切學(xué)習(xí)的開始，專注力訓(xùn)練好是孩子最基本的適應(yīng)環(huán)境的能力。

隨著我們的身邊的事例和經(jīng)常電視上看到的一些報(bào)道，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)越來越多的孩子專注力不夠集中，為什么會(huì)產(chǎn)生這種情況呢？有教育專家認(rèn)為，造成孩子專注力不足的原因是多方面的。比如說家庭環(huán)境、親子關(guān)系和父母的教育方式等。如果孩子對(duì)所做的事情不感興趣，周圍的環(huán)境干擾太多，家長(微博)給孩子布置的任務(wù)太多，都會(huì)讓孩子分心或者失去信心。除此之外，當(dāng)下的孩子普遍看電視的時(shí)間過長，也是扼殺孩子專注力的罪魁禍?zhǔn)住ｋm然現(xiàn)在每個(gè)小孩子大多都是通過豐富多彩的電視節(jié)目來接受外界的信息成長，通過電視就是以快速運(yùn)動(dòng)的影像和鮮艷的顏色引起孩子們這種注意力。但是在同一種條件反射反復(fù)刺激下，大腦潛力就會(huì)匱乏。短時(shí)間內(nèi)，小孩在看電視后不容易集中精力完成另一項(xiàng)任務(wù)，持續(xù)不斷的外界刺激調(diào)度起來的注意力將影響大腦回路產(chǎn)生自覺注意力，而這種自覺注意力將在人的一生不斷生成，并使智力得到發(fā)展。更為重要的是，電視的危害是可以累加的。所以家長們也盡量的控制孩子對(duì)電視的依賴，盡量避免孩子每天過度的看電視。而平時(shí)也可以通過一些方法提高孩子的專注力，透過一些小技巧讓孩子盡可能的養(yǎng)成良好的習(xí)慣，

怎樣鍛煉孩子的專注力一

注意力是一種習(xí)慣，而習(xí)慣要從小培養(yǎng)，抓得越早，后面的效果就越好。在日常生活中，我們經(jīng)?？吹竭@樣的情形，家長給孩子買了很多的玩具和書籍，可是孩子往往是這本書翻兩頁，那本書翻兩頁，玩具也是，一會(huì)兒玩這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)。太多的書籍和玩具只會(huì)讓孩子注意力渙散。家長要告訴孩子，想換書 可以，但是可以給媽媽講講這本書的意思嗎?每次給孩子玩具也不要超過兩到三個(gè)，玩完這些放回原處再拿別的玩具。

怎樣鍛煉孩子的專注力二

要營造一個(gè)集中注意力的環(huán)境。孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，要把寫字臺(tái)上與學(xué)習(xí)無關(guān)的東西都收起來。合理安排孩子寫作業(yè)和活動(dòng)的時(shí)間。對(duì)于低年級(jí)的小學(xué)生來說，他們的專注力一般不超過15分鐘，超過這個(gè)時(shí)間孩子就會(huì)走神。改定時(shí)為定量。有些家長看到孩子八點(diǎn)就寫完作業(yè)了，于是讓孩子額外再做題。這樣孩子就會(huì)產(chǎn)生逆反心理，反正早寫完也得寫，還不如晚點(diǎn)兒寫完。家長不要干擾孩子的學(xué)習(xí)思路和注意力。有些家長檢查孩子的作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤，就說，你這道題做錯(cuò)了。也不顧孩子正在寫其他作業(yè)。

怎樣鍛煉孩子的專注力三

在關(guān)鍵期內(nèi)加強(qiáng)培訓(xùn)?？茖W(xué)研究表明3——10歲是兒童各項(xiàng)能力提升的最佳時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期訓(xùn)練孩子的提升速度最快，呈直線上升趨勢(shì)，超過最佳年齡段，訓(xùn)練效果呈下降趨勢(shì)。盡量減少對(duì)孩子的嘮叨和訓(xùn)斥。即使孩子注意力不集中，家長也不要總是把這句話掛在嘴邊，那樣等于強(qiáng)化孩子不集中的特點(diǎn)，孩子也會(huì)在心里認(rèn)同自己注意力不集中。

怎樣鍛煉孩子的專注力四

可以做一些綜合感官訓(xùn)練。比如說讓孩子跟你一起做同樣的運(yùn)動(dòng)，便是培養(yǎng)孩子專注力的不錯(cuò)選擇。它能夠訓(xùn)練孩子的視覺和聽覺，同時(shí)又訓(xùn)練孩子的肢體動(dòng)作。需要注意的是，這種綜合感官訓(xùn)練的難度不宜過大，操之過急，會(huì)讓孩子失去信心。

怎樣鍛煉孩子的專注力五

愛玩既是孩子的天性也是孩子豐富認(rèn)知、增長技能的一個(gè)重要方式。在專注力的培養(yǎng)上，家長應(yīng)該充分利用孩子愛玩的天性，用游戲的方式來進(jìn)行。對(duì)于年齡小的幼兒，閱讀、搭積木、拼圖、串珠、找不同等都是培養(yǎng)專注力的很好的游戲。需要特別注意的是，做游戲時(shí)一定要做完一個(gè)以后再開始做另外一個(gè)，要想辦法讓寶寶關(guān)注一件事的時(shí)間逐漸增加。

對(duì)于怎樣鍛煉孩子專注力這個(gè)問題上。父母一定要及早警惕，多觀察孩子在生活中表露出的一點(diǎn)小細(xì)節(jié)，通過上述的方法做一些針對(duì)性的矯正。另外，對(duì)于專注力的培養(yǎng)抓的越早越好。孩子的早期教育不是學(xué)習(xí)ABCD，而是意志品質(zhì)、性格及注意力的培養(yǎng)。同時(shí)也希望每個(gè)孩子都能健康快樂的成長，每個(gè)父母都能為孩子做到細(xì)心的關(guān)愛。