刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，在疲勞、生活不規(guī)律，刷牙潦草時更容易出現(xiàn)。普遍的誤區(qū)認為是上火或缺乏維生素導致的，牙齦出血可不是僅僅刷牙太用力或是熬夜上了火，這是牙齦炎（牙周疾病的早期階段）的癥狀之一。
健康的牙齦應該是粉紅色、有光澤的，質(zhì)地堅韌，牙齦溝只有2-3毫米；而發(fā)炎的牙齦則會顏色變紅變深、腫大疏松，很容易出血，牙齦溝（牙齦與牙頸部連接處形成的空隙）也會加深。牙齦出血，一般情況下，是牙齦有炎癥了。
健康的牙齦，牙周探針僅能進入2-3毫米。
牙周炎患者的牙齦，齦溝加深，牙周探針能進入更多。牙齦與牙齦溝內(nèi)有較多炎癥細胞浸潤。
“第三次全國口腔健康流行病學”調(diào)查結果顯示，中國85.5%的人存在牙周問題，牙齦出血的檢出率中，成年人為77%，兒童也高達58%。
有三成以上刷牙出血的人不采取任何措施，僅2%的人會主動去向口腔醫(yī)生尋求幫助。
而隨著“XXX藥”等牙膏廣告越打越響，使用這類藥物牙膏防治牙齦出血似乎已經(jīng)成為廣大刷牙出血人群的首要選擇，但是您知道嗎？使用藥物牙膏反而容易掩蓋病情，錯過最佳治療時機，等出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動，悔之晚矣。
口腔中的細菌會聚集在一起，互相粘附，在牙齒上形成“牙菌斑”。如果不及時清理，就會逐漸變硬，形成了牙石。牙石一般就存在我們牙齒和牙齦結合的地方，它們對牙齦有著持續(xù)的刺激作用。這種刺激使牙齦的毛細血管增多，充血，牙齦顏色變暗，牙齦就容易出血。牙齦出血，通常就是由于長期刷牙不徹底，細菌、牙結石堆積過多導致的牙齦炎癥引起的。
很多人因為害怕出血不敢認真刷牙，導致食物殘渣在口腔中越積越多，為細菌提供了充足的養(yǎng)分，牙齦炎癥越來越重，形成一個惡性循環(huán)。這時您最需要的是有效的清潔菌斑和清洗牙石，減輕牙齦受到的壓迫，而不是依賴有止血功能的牙膏！
刷得干凈，自然不會出血！
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