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健康科普:如何判斷有沒有高血壓?
北京豐臺醫(yī)星中西醫(yī)結合醫(yī)院 今天

冬季是心血管疾病的高發(fā)季

高血壓患者尤其需要注意

而老年人的高血壓

又會體現(xiàn)出一些特殊的癥狀

治療方法也有所不同

如何判斷有沒有高血壓?

全世界的高血壓標準都是一樣的,即非同日,三次測量收縮壓大于140毫米汞柱,舒張壓大于90毫米汞柱,就可以診斷為高血壓。

老年人群的高血壓是一個特定的診斷名詞,65 歲以上的老人患有高血壓,稱為老年高血壓病人。

一級高血壓是指收縮壓為140~160 毫米汞柱,或舒張壓為90~100 毫米汞柱。

二級高血壓是指收縮壓為160~180 毫米汞柱,或舒張壓為100~110 毫米汞柱。

三級高血壓是指收縮壓大于180 毫米汞柱,或舒張壓大于110 毫米汞柱,是比較嚴重的高血壓。

還有一種高血壓是老年人特有的,即非常常見的單純收縮期高血壓,收縮壓很高,可是舒張壓不高(舒張壓在90 毫米汞柱以下),這是由動脈硬化造成的。

老年人高血壓有哪些不一樣的地方?

01|單純收縮期高血壓:

收縮壓是隨著年齡增長而升高的,血壓收縮壓越高,死亡率也越高。因此,單純收縮期高血壓,收縮壓高跟腦卒中、跟冠心病死亡直接相關,如果有單純收縮期高血壓,必須治療。

02|餐后低血壓

有很多老人,特別是75歲以上的老人,吃完飯尤其是早餐以后,會頭暈、眼花,有心臟病的人甚至會心絞痛發(fā)作。

吃完飯后兩個小時內(nèi),給患者量一次血壓,如果收縮壓兩小時內(nèi)下降大于20毫米汞柱,或雖然兩個小時內(nèi)收縮壓下降不到20毫米汞柱,可是出現(xiàn)頭暈、惡心、心絞痛的癥狀,就可以確診為餐后低血壓。

如果有餐后低血壓,可以通過以下方法預防:

1. 飯前喝杯水。

2. 每頓飯的糖分攝入量少一點,多攝入一些蛋白質或脂肪。

3. 少量多餐,兩餐之間可以加一塊餅干,或是加個小蘋果。

4. 吃完飯后坐一會兒,甚至躺一會兒。

5. 避免用餐時飲酒。

6. 不能吃飯前才吃降壓藥。

03|多病共存

老人一般不是單純的高血壓,同時還會有糖尿病、血脂紊亂,和其他病癥。

04|難治性高血壓多發(fā)

難治性高血壓是指服用了很多降壓藥,但血壓降不下來,這種情況在老年人中比較多見。

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