天姥山是新昌縣境的主山，位于縣城東南五十里，往南與天臺(tái)山脈交界，往北即是斑竹山，其實(shí)天姥山與斑竹山、劉門山都屬一個(gè)山脈，因周邊村落和水系的分隔，而分別有其名稱。天姥山綿延10公里，方圓30公里，主峰撥云尖，海拔818.1米，這是狹義的天姥山，而廣義的天姥山，包括了周邊的斑竹山、劉門山等，但有的學(xué)者認(rèn)為，斑竹山主峰899.7米，才是天姥山的主峰。
自古以來，對(duì)于天姥山的地域四至，一直沒有清晰的劃分。其實(shí)，對(duì)于一座文化名山，地理范圍并不是那么重要，眾多文人雅士的足跡，不可能只踏在天姥山一個(gè)山頭，周邊的風(fēng)土人情、山川地貌，一樣帶給他們創(chuàng)作的靈感、文才的迸發(fā)。所以，天姥山、斑竹山、劉門山等等，不但是地理位置劃分不清晰，文化上也不可分割。
那么，天姥山這個(gè)山名是怎么來的呢?傳說天姥山是盤古開天地之后，輕而清的東西，緩緩上升，變成了天；重而濁的東西，慢慢下降，變成了地，但盤古特意留下一處離天最近的地方，以方便天上的神仙與地上的凡人交往，這座山就是天姥山，傳說曾有天姥娘娘坐鎮(zhèn)天姥行宮，處理仙界事務(wù)，因此得名叫“天姥山”。
據(jù)傳，世人曾在此多次見到神仙的蹤跡，所以人們認(rèn)定天姥山是神仙居住或經(jīng)常光臨的仙山，登上山頂，還可以隱隱約約聽到天庭的歌聲，若運(yùn)氣好，遇到神仙，便能讓神仙帶到仙界。所以，此山也被周邊的村民供奉為神，年年祭祀，希望保佑平安或升到仙界。這些動(dòng)人的傳說，加上周王東游天姥山、徐偃王制《天姥方位圖》、劉阮遇仙、神仙下棋等典故，使天姥山蒙上了一層神奇的色彩，成為人們求仙得道的向往之地。
除了神話傳說，六朝的名士文化、唐朝的詩歌文化、宋朝的理學(xué)文化、元朝的隱士文化、明清的宗族世家文化，都曾讓天姥山熠熠生輝，尤其是李白，寫下《夢游天姥吟留別》這首傳誦千古的不朽詩文，更讓新昌天姥山變得無比高大起來，以此名聲大振。
而2009年12月28日國務(wù)院公布第七批國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)名單，新昌天姥山國家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)榜上有名，又一次將天姥山推到世人的面前。而斑竹山，處于大名鼎鼎的天姥山北側(cè)，被稱為“天姥門戶”，自古為道教第60福地，因唐代高道司馬承禎應(yīng)召出山到此卻大悔而更為出名。受天姥山的影響，這里也是文人墨客鐘愛之地。斑竹山氣勢雄偉，層巒疊嶂，山水相映，風(fēng)景如畫，山上有和尚巖、百丈飛瀑等天然景點(diǎn)。
近年來，斑竹山上開發(fā)旅游項(xiàng)目，有3800米長的棧道，似要通往天姥山白云深處，稱“天姥云峰棧道”，其中一段是玻璃棧道；還有一條清徹透明的玻璃滑道，長1880米，似給斑竹山圍上了一條水晶項(xiàng)鏈，游人坐在皮筏艇里從山中滑到古村，被游人嘆為過癮、刺激之旅，深受他們的追捧與喜愛，被稱為“天姥高空漂流”。
景區(qū)開放時(shí)間：8:30—16:30
（要游玩玻璃棧道的游客務(wù)必下午3點(diǎn)前趕到景區(qū)，務(wù)必下午4點(diǎn)10分前趕到玻璃滑道的滑道口）
地址：浙江省新昌縣南明街道班竹村
交通路線：班竹村距離縣城15公里，距離常臺(tái)高速上三段新昌互通20公里?？捎沙Ｅ_(tái)高速上三段新昌互通下高速，經(jīng)南復(fù)線，G104國道直達(dá)，導(dǎo)航班竹景區(qū)或班竹游客中心即可。
新昌客運(yùn)中心乘坐4路公交車或者8路公交車到客運(yùn)東站，轉(zhuǎn)儒岙車到班竹司馬悔橋站下車。
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