很多人懼怕發(fā)熱，這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。流傳的一句發(fā)熱燒起了肺炎，其實(shí)是本質(zhì)倒置的一句話。
發(fā)熱的成因，退熱途徑。首先示身體受到外界病毒或細(xì)菌入侵，病毒或細(xì)菌在體內(nèi)繁殖，可能產(chǎn)生形成一些毒素。毒素被自身細(xì)胞發(fā)覺(jué)啟動(dòng)自身免疫，而毒素也可能是致熱源導(dǎo)致發(fā)熱。病毒、細(xì)菌與自身細(xì)胞進(jìn)行戰(zhàn)斗就導(dǎo)致大量病毒與自身細(xì)胞死亡，死亡病毒與細(xì)菌又大量釋放毒素，所以就導(dǎo)致發(fā)熱呈持續(xù)狀態(tài)，也就是說(shuō)發(fā)熱是體內(nèi)病毒與細(xì)菌被發(fā)現(xiàn)后表現(xiàn)出來(lái)的，是自身免疫開(kāi)始發(fā)起反攻的一個(gè)信號(hào)，也就是體內(nèi)戰(zhàn)爭(zhēng)的開(kāi)始。隨著戰(zhàn)爭(zhēng)的開(kāi)始，所以有大量的病毒與細(xì)菌死亡，毒素持續(xù)性增加，就有一個(gè)發(fā)熱加重及持續(xù)時(shí)間。毒素只能通過(guò)肝臟或腎臟兩個(gè)排毒器官慢慢排出體外。待毒素清楚到差不多了就開(kāi)始好轉(zhuǎn)，逐漸熱退。
所以發(fā)熱想快速恢復(fù)而不反復(fù)就一定要加快毒素從身體內(nèi)清除，而是要讓病毒與細(xì)菌快速戰(zhàn)敗。使用退熱藥只是讓你更舒服，但是不能完全解除發(fā)熱的病因，所以用藥過(guò)程會(huì)反復(fù)退熱。一般有害的細(xì)菌與病毒在體內(nèi)存活時(shí)間多不會(huì)超過(guò)3天，所以反復(fù)發(fā)熱周期為3-5天。如果都不能回復(fù)就需要一定的外力幫助，如使用抗病毒的藥物或者抗菌藥物幫助機(jī)體殺死細(xì)菌與病毒。
發(fā)熱多有兩種情況，一種是發(fā)熱后感全身發(fā)燙，出汗，一種是全身冰冷，甚至出現(xiàn)寒戰(zhàn)。全身冰冷的情況是發(fā)熱初期或者加重期的表現(xiàn)，多為身體內(nèi)部已經(jīng)出現(xiàn)發(fā)熱，但是因?yàn)榘l(fā)熱并沒(méi)有引起身體反應(yīng)所致，第一種可能是發(fā)熱初期，身體反應(yīng)沒(méi)有根上發(fā)熱節(jié)奏，這種情況一般很快就會(huì)轉(zhuǎn)變成發(fā)燙的情況，第二種情況就很可怕了，多為體質(zhì)虛弱者，身體反應(yīng)能力較差者導(dǎo)致對(duì)熱不敏感所致，也可能是身體對(duì)毒素的識(shí)別能力低導(dǎo)致，遲遲不能產(chǎn)生免疫反應(yīng)的表現(xiàn)，這種情況下就容易導(dǎo)致體溫持續(xù)性升高，最后出現(xiàn)高熱。全身發(fā)燙為機(jī)體已經(jīng)識(shí)別發(fā)熱，導(dǎo)致做出散熱反應(yīng)的一種反應(yīng)，這種情況下隨為發(fā)熱，但是已經(jīng)開(kāi)始有散熱反應(yīng)，反而不容易出現(xiàn)高熱情況。
對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)散熱的情況如體溫升高不明顯，可予以觀察，或者通過(guò)解開(kāi)衣物、溫水擦浴等方式幫助降溫，但要避免吹風(fēng)，如體溫持續(xù)性升高，比較痛苦的時(shí)候可使用退熱藥改善癥狀。對(duì)于全身冰冷的情況就復(fù)雜，需要喚醒發(fā)熱者，使其哭鬧或運(yùn)動(dòng)以激活散熱系統(tǒng)，以免體溫持續(xù)性升高，如不能激活散熱系統(tǒng)，盡早到醫(yī)院就醫(yī)。
下面說(shuō)說(shuō)發(fā)熱需注意的東西，第一，毒素通過(guò)肝臟與腎臟排除體外，肝臟在睡眠時(shí)間負(fù)擔(dān)最小，也最有利于對(duì)毒素的清楚，故發(fā)熱患者因多保持睡眠狀態(tài)，以加快毒素清除，腎臟排毒以尿液的形式排毒，多飲水，使尿量增多為最佳方案。如不愿意通過(guò)自身免疫恢復(fù)，就可用藥物治療?？傻结t(yī)院完善血常規(guī)檢查明確治病原因，如中性粒細(xì)胞升高明顯，多為細(xì)菌感染，此時(shí)口服抗菌藥物為主，如淋巴細(xì)胞升高明顯，多為病毒感染，此時(shí)服用抗病毒藥物方為最佳方案。錯(cuò)服藥物可能因身體抵抗力疲勞，導(dǎo)致隱性細(xì)菌或病毒產(chǎn)生耐藥性，存在再次發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)，且發(fā)病更難使用藥物控制，需謹(jǐn)慎選藥。
下面說(shuō)說(shuō)自身抵抗疾病的好處與不足之處，如通過(guò)自身抵抗疾病達(dá)到治愈效果，自身會(huì)對(duì)當(dāng)前病毒有較好的識(shí)別能力，發(fā)生再次感染的概率會(huì)低很多，不足之處在于病情會(huì)較長(zhǎng)，吃更多的苦頭，而且病情把握不好容易發(fā)生大病，如使用此法3-5天癥狀呈持續(xù)性加重應(yīng)立即就醫(yī)。（非專(zhuān)業(yè)人士不建議使用）
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