日常生活和工作中，想要提升說話能力，單單只是聽課、記筆記是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們需要的是“刻意練習(xí)”，以下介紹三種行之有效的刻意練習(xí)方法，讓你事半功倍提升說話的能力！
“輸出倒逼輸入”——每天選擇一些精彩的圖書或者文章閱讀，讀完之后在腦海中整理思考，試著把剛才閱讀的重點(diǎn)，用自己的話表述出來，甚至自己也可補(bǔ)充內(nèi)容例證。
1 朗誦法：每天堅持朗讀一些積極向上文章，既練習(xí)口齒清晰、語言表達(dá)能力，又積累了知識量、提升自信，更能夠清喉擴(kuò)胸，對身體也大有裨益。
2 復(fù)述法：將朗誦的新內(nèi)容靈活運(yùn)用在聊天中，一個故事，一句有哲理的話或是分享一個小知識，將這些內(nèi)容用自己的話轉(zhuǎn)述給談話對象，練習(xí)對內(nèi)容的脈絡(luò)整理加工能力。
1、角色扮演：我們平常不敢說太多話，往往是被自己外在的社會角色所限制，角色扮演可以幫助你拋開現(xiàn)有的身份，從另一個視角與情境中說話。例如，一句話一個道理可以換多個社會角色去說去表達(dá)。
2、模仿法：尋找一個語言表達(dá)能力強(qiáng)的人，例如相聲演員、播音員，摘錄幾段經(jīng)典幽默的話，從語氣、神態(tài)、動作方面，加以模仿學(xué)習(xí)。
與人溝通主動一些，抓住每次在公共場合說話的機(jī)會，不要怕出錯，說錯了也可以適當(dāng)?shù)淖猿盀樽约航鈬?/p>
平常在腦海中儲存一些小笑話，適當(dāng)?shù)臅r候引入幾個小笑話，活躍氣氛，輕松一笑，能加深別人對你的印象。
作家格拉德威爾在《異類》一書中提出“一萬小時定律”，他認(rèn)為人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。既然說話也是一項可以習(xí)得的技能，那么每次改變自己一點(diǎn)點(diǎn)，堅持下去，你一定會找到一個更好的自己！
